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一歲四個月寶寶的一日飲食安排

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更新時間:2022-05-18
我的寶寶一歲四個半月,但是脾胃特別不好,吃什麼拉什麼,不消化,而且總愛腹瀉,該如何喂養?山藥可以每天給他吃嗎,另外我現在在給他每天吃本草綱目的寶兒康糖漿,是中藥制劑,健脾的,可以嗎?
 
給你我家寶寶的飲食安排。我家寶寶1歲5個月,男孩。
早上醒來150ml-180ml配方奶,一個蒸蛋,一點稀飯或著面點。
上午點心水果、餅干。
午睡前150ml配方奶。
午飯只吃一點,爛飯。要有多一點的菜,葷素搭配。
下午點心酸奶、海苔或者面包、蛋糕。
晚飯爛飯,要有多一點的菜,葷素搭配。
睡覺前180ml配方奶配方奶。
睡覺期間還要180ml配方奶。
另可以把主食換成餃子或著是面條。
你可以根據自己寶寶的食量調整。
 
您好!為滿足寶寶這個時期的生長發育需要,可以按三餐兩點制來為寶寶安排飲食。每天主食類100~150g,牛奶不少於350ml,魚、肉、禽、蛋、豆制品等100~130g,蔬菜、水果150~250g,植物油不超過20g。寶寶的三餐應與大人一起吃,只是寶寶的飯菜要單獨制作,不宜過鹹、過硬,應以細、軟、爛、碎為宜,還要有漂亮的顏色和可愛的形狀,這樣寶寶更家吃飯。在吃飯時不要批評寶寶,為寶寶創造安靜、舒適的就餐環境。兩點主要以奶類、蛋糕和水果為主,不要給寶寶養成吃零食的不良習慣。
 

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