生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 蔬菜的營養正文

蔬菜的營養

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
養素會越來越少。


⑤烹饪工具最好是鐵鍋、鐵勺,鐵傳熱快,可減少烹調時間,還可使菜中增加人體所需的鐵,預防和治療缺鐵性貧血等疾病。


⑥不使用銅鍋。銅離子會加速破壞蔬菜中的營養素。


⑦不用鋁鍋,鋁可致老年性癡呆症。
 

上一页  [1] [2] 

為什麼手腳涼要多吃黑色食物? 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明