最近吃得好油啊，有什麼飲料能去除油膩，不長肉麼？

我是肉食動物，最愛吃肉，肥肉瘦肉都ok。。。可是時間長了多少有點膩，但吃的時候又管不住自己。有沒有什麼飲料可以去除油膩的？

首先這個飲食習慣是要改一改，一直吃肉吃得油膩對身體是非常不好的。在沒改掉之前推薦喝康寶萊的草本濃縮速溶茶飲。能幫助消除食滯感覺及排去食物中過多的油份，是有效的消滯去油飲品。

適當喝茶，胃寒的話喝紅茶，如果喝普洱茶注意不要買到發霉的普洱茶，好多普洱茶發霉

用山楂泡水喝

葷素搭配，肉吃的太多不宜消化。

我喝荷葉茶，還不錯。如果你有便秘，效果會很好。

沒遠見，食物低油才是健康生活。等到你得了病以後，再去糾正，後悔就晚了。所以還是少油為好。這些教訓是很多的。說一還是要注意才對，管住嘴，健康一生。

自己沏點茶喝，會去處肚子中油膩的感。吃肉要適度，因為吃下去的肉（油等）是靠膽囊分泌的膽汁來消化的。不要讓你的膽囊工作過度。祝君健康長壽！