左邊臉頰長痘因為肝火旺，要吃什麼？

左邊臉頰長痘因為肝火旺，要吃什麼？

右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

唇周邊長痘：原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下：

1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克

將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。

（注：以上為1至2人的分量，可根據人數增加。）

2、金銀花15克、綿茵陳15克

將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。

此外，預防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：

枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可作茶飲，適用於頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者。

臉上不同部位長痘痘的原因
1、額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水。
2、雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3、鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。
4、鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、右邊臉頰長痘：肺功能失常。注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
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6、左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
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7、唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

8、下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。
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9、太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。需要趕緊行體內大掃除。
青春痘的飲食注意：三多兩忌。
一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝髒、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素e的養顏作用更是不用說了。含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝髒、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
三多：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。
一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

我多吃玉米好了！

最好是到中醫那裡調理一下

痘痘長在不同位置代表不同的問題
  *額頭長痘：壓力大，脾氣差，有心火，血液循環有問題。
  *雙眉間長痘：胸悶，心律不齊，心悸。
  *鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。
  *鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。
  *右邊臉頰長痘：肺功能失常。
  *左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱度。
  *唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
  *下巴長痘：內分泌失調。
針對不同部位，睡前在痘痘點一些日本進口的兔子暗瘡膏，第二天就會見效了。

建議常用熱水洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣，油炸食物等，多吃蔬菜和水果。左臉長痘痘，還有可能是肝功能不順暢，如肝髒的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以選用一些去肝火的藥物以瀉肝火。
如果你有肝功能的病史最好看下醫生，要是只有皮脂腺分泌問題，可以使用“永顏堂速效痘易淨”進行調節祛痘，這是一款純中草藥，不會對皮膚造成刺激，效果也是比較好的。加上平時養成良好的生活習慣，內外兼治，不久就可以痊愈了。

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青春痘的治療一定要了解機理不能盲目·總而言之是因為體內激素不平衡造成的·臉上長痘不是簡單臉皮的問題·有深層的體內根源···光靠塗抹藥膏是不行的！大多數藥膏內都含有激素成分·塗抹藥膏有時事得其反，火上澆油·會給你留下一生的遺憾···其實治療青春痘是完全可以治愈的·大家走了彎路而已···消痘靈1號中藥組方·兩到三療程完全可以治愈·該方經過45年的中醫臨床驗證·僅兩到三療程即可換新顏·qq245990566