雞蛋吃多了好不？

1天1個可以的，好吸收

雞蛋一天吃1個就可以咯。你要堅持一天一個就很有營養咯，要是每天2個就會營養過勝，

好

好蛋白質多

沒天早上吃一個就好了

年輕的話每天2個應該沒問題，要是上年紀了建議還是少吃點比較好吧，要吃就吃蛋白。

不好。吃一個就好了，吃多了浪費。

多吃也無害，但是還是少吃點的好，為自己想想

什麼吃多了也不好。雞蛋吃多了會增加人體中的膽固醇的

不好啊

吃多了.也不行的

雞蛋中含有大量蛋白質，而且是完全蛋白，即是說雞蛋中含有人類所需的八種氨基酸。每天食用一至兩個，可以保證人對蛋白質的需求。因為蛋白質無法在人體內儲存，所以需要每天補充。

值得注意的是，很多人以為雞蛋吃多了，頂多只是不吸收，浪費掉罷了，但事實上，雞蛋中含有大量固醇類物質，吃多了會導致動脈硬化

不好

不好的，一天一個

不是很好每天一個最好

吃多了就不好了!!適量就好

適量就好

吃多了不好！