天天吃玉米能減肥嗎？

米利用總的情況是在工業發達國家用作飼料的比例大，而在發展中國家用作口糧的比例大。
隨著全世界畜牧業的大發展，飼料工業得以迅速發展，全世界飼料用玉米需求呈現增長趨勢。在發展中國家表現為工業飼料消耗玉米增加，同時采用傳統方式喂飼畜禽的飼料玉米消耗亦在增加。在發達國家和地區表現為大量的玉米原糧被加工為工業飼料。
從全世界耗用玉米趨勢看，近15年來，無論是發展中國家還是發達國家其用作飼料的玉米都逐年增加，用作口糧的數量在減少，用作工業原料和食品加工的玉米在增加。以我國為例：90年代前期，飼料工業和畜牧業迅速發展，1993年，飼用玉米消費量達到6200萬噸，占玉米總消費量的67%，1995年該項指標迅速達到77%，玉米總消費增量幾乎全部由飼用玉米消費增量體現。
80年代全世界用作工業飼料的玉米2.64億噸，用作口糧的玉米0.66億噸，用作工業原料的玉米0.44億噸。進入90年代，上述三個指標分別為3.52億噸、0.59億噸、0.56億噸。
1996年美國生產工業飼料耗用玉米12700萬噸，占玉米總產量的53%。歐洲地區消費飼料玉米6600萬噸，中國生產工業飼料耗用玉米3498萬噸，日本消費玉米1662萬噸，巴西生產飼料耗用玉米1520萬噸，法國飼料用玉米1326萬噸，韓國飼料用玉米852萬噸。
美國的玉米產量占全世界總產量的40%。縱觀幾十年來美國的玉米市場消費趨勢可見，50年代美國的玉米產品用作飼料的占85.7%，工業原料、食品占8.08%，出口占5.17%；60年代飼料用玉米占81.76%，工業原料、食品占8.23%，出口占12.38%；70年代飼料占66.02%，工業原料、食品占8.77%，出口占25.21%；80年代至90年代初，用作飼料的玉米占59.36%（12237萬噸），用作工業原料、食品占11.65%（2401萬噸），出口占28.63%（5902萬噸）。由此可見，在美國雖然用作飼料的玉米比例在下降，但飼料仍是消耗玉米最多的產業，出口量增加迅速，用作工業原料和食品加工的玉米消費量較為穩定。
我國改革開放以來隨著畜牧業的大發展，人民生活水平的提高，玉米工業的發展，玉米已成為糧食、飼料、工業原料和出口商品的多用途作物。
我國的玉米消費是80年代口糧比例占38%，消費玉米2588萬噸，飼料用玉米占48%（工業飼料和傳統飼料），消耗玉米3269萬噸，出口占11%，出口玉米749萬噸，工業原料和食品加工占3%，耗用玉米205萬噸左右。
進入90年代，人們直接消費的玉米比重在下降。全國口糧消費玉米大約占玉米總產量的19%，消費玉米量約為1870萬噸；玉米作為飼料消費在我國有兩種情況。一是加工生產成配合飼料。我國近年配合飼料產量約4800萬噸，按60%比率折算，年消耗玉米2880萬噸。二是傳統的把玉米直接用於飼料的消費。在農村中，主要是把玉米直接作飼料喂飼大牲畜、豬和家禽。據專家估計，這種傳統的飼喂方式每年估計消耗玉米3500萬噸左右，這兩項每年消費玉米約6380萬噸，占玉米總產量的68%。
玉米是重要的工業原料，也可加工成精制的玉米食品。我國目前用於工業原料和食品工業的玉米大約占玉米總產量的5%左右，年消耗玉米250萬噸左右。我國1990～1994年平均出口玉米820萬噸，占玉米總產量的8%左右。1995年之後又轉向大量進口玉米。近10年來，我國玉米消費趨勢是用於生產配合飼料的玉米數量猛增，用於口糧的玉米逐年減少，用作工業原料和食品加工的玉米增長緩慢，從玉米出口國變為玉米進口國家。
3、我國玉米利用新趨勢
80年代以來，我國開始重視並發展玉米深加工工業，先後引進技術和設備，興建了一批生產規模在10萬噸以上的玉米深加工企業。吉林省實施了“百萬噸玉米深加工工程”，把玉米深加工工業作為支柱產業。吉發集團與港商合資建立的一個公司年加工玉米能力已達到40萬噸，成為亞洲最大的玉米加工企業。盡管我國玉米深加工工業已取得初步進展，但比照世界先進國家，仍有很大差距。以吉林省為例：1979年到1998年，吉林省糧食加工轉化量由159萬噸增長到600萬噸（包括禽畜過腹和飼料加工用糧440萬噸），年均增長23萬噸，同期，吉林省玉米主產量卻由903萬噸增長到2506萬噸，年均增長84萬噸。二者比較，前者只是後者的28%，產量遠大於耗量。與美國等國的玉米深加工產品已達4000多種，產值上千億美元相比，差距明顯。而我國變性澱粉、果葡糖漿等生產剛剛起步，酒精產量也不高，玉米深加工前景十分廣闊。用於爆米花的玉米,自身價值提升巨大。
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種植技術

種植

玉米是高產作物，需肥量較大，必須合理施肥才能滿足玉米在整個生育期對養分的需要。據試驗，生產100公斤玉米籽實，需氮2.5公斤，需磷1公斤，需鉀2.1公斤。若畝產500公斤玉米，畝需尿素３３公斤左右，或硝铵50公斤，過磷酸鈣31公斤，硫酸鉀13公斤。
玉米生長的三個階段，需肥數量比例不同，苗期占需肥總量的２％，穗期占85％，粒期占13％。玉米從拔節到大嗽叭口期，是需肥的高峰期，施肥時做到合理施肥，即底肥、種肥、追肥結合；氮肥、磷肥、鉀肥結合；農肥、化肥、生物菌肥結合。底肥要施足，這是基礎，一般畝施腐熟的有機肥2000公斤，五氧化二磷7.5公斤，鉀肥5.5公斤做底肥。
在底肥、種肥施入水平不高，地力條件較差，種植晚熟品種的地塊，可在玉米６～７葉期，進行追肥，畝追尿素15公斤左右，深追15厘米以上，提高化肥利用率；底肥、種肥施入水平高的地塊，畝追尿素10公斤左右。
玉米追肥要及早進行，方法一是前邊追肥，後邊趟地，追肥和趟地要結合；二是用鎬刨坑，深追15厘米以上；追肥時，要化肥和生物肥相結合，促進根系良好發育，一般情況下，畝追尿素10～15公斤，加生物菌肥１公斤，能促進玉米提早成熟。
在抽穗期灌漿期，畝用0.25公斤磷酸二氫鉀和0.5公斤尿素，兌水50公斤，進行葉面噴施，可防禿尖、缺粒，增加產量，提高質量。有機食品玉米，不能用化肥最好用發酵好的有機肥，做底肥，追肥用餅肥，肥效平穩而持久，效果好於化肥，而且後勁長，但追肥時，餅肥與作物幼苗保持適當距離，以免餅肥發酵時產生的熱量灼燒幼苗。

病害

有30多種，主要有大、小斑病，絲黑穗病，青枯病，病毒病和莖腐病等。通過選用抗病品種和加強管理預防之。蟲害有玉米螟、地老虎、蝼蛄、紅蜘蛛、高粱條螟和粘蟲等。采用藥劑防治。

玉米穗腐病

玉米穗腐病(fusariumgraminearumschw)，又稱赤霉病、果穗干腐病，在全國各玉米主產區均有發生，其病原早在上個世紀70-80年代已搞清，但對其危害損失、發病規律及防治技術未見詳細報道，甘肅省1958年普查，正寧縣、寧縣、合水縣、西和縣、禮縣、康縣發病率達5%-8%。莊浪縣1980年以前種植金皇後，英粒子等品種時均發病較重，以後隨著中單2號抗病品種的大面積推廣，該病得到控制，但近年因引進種植沈單10、沈單16、酒試20、富農998等“青稈成熟”的糧飼兼用玉米品種，穗腐病發生有加重趨勢，給制種企業種植業及養殖業造成嚴重損失。1.危害損失程度
發生情況
玉米穗腐病在莊浪縣的發生面積隨感病品種種植面積和年份而變化，2003年發病面積3500hm2,病穗率46%；2004年發病面積3000hm2，病穗率26.5%，2005年發病面積4500hm2，病穗率44.3%，2006年發病面積5300hm2，病穗率23..9%。
危害性
受病籽粒黑褐色或紅褐色，百粒重降低1/2以上，品質變壞。人畜食用後會引起中毒反應[5]，試驗觀察：原糧內混入20%有病籽粒時，人食用時口感澀苦、味酸臭，過量食用會出現四肢無力、發熱、惡心、嘔吐、腹漲、腹痛、頭暈等症狀；馬、騾、驢、豬等家畜飼用時出現腹瀉、拒食，生長速度減慢等現象；羊、雞飼用後食量減退，並出現母雞產蛋率下降等現象；原糧中帶有病粒，商品價值降低0.2-0.4元/kg，種子中帶有病粒，播種量增加1倍。

那也不必天天吃玉米吧？那以後看見玉米不是會吐麼？

我一直在用的減肥方法是：飯前一杯水經過我幾個月的成果，我從120瘦到97斤了。

這個方法是我一個模特同學告訴我的，想成功必須要有耐力和毅力。所以堅持長久才能成功。...

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減肥就是一個過程的，光靠節食是不行的，誰也不能一輩子不吃不喝的，而且對腸胃也很不好，到時候腸胃功能會變差，新陳代謝也會變慢，在正常吃飯的時候，就會反彈的！所以健康點比較好
我減肥是用的易一青一瘦一身一貼，外用的貼腳底的，減肥藥看我同學用了，副作用太可怕了，嘿嘿，這個瘦身貼減肥的效果也可以的！
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可以的,我吃過效果不錯,不過也不能吃太多,和水果結合效果更好.
用玉米代替主食,會瘦下來
玉米含有維生素e，b1、b2、b6及胡蘿卜素等
也是粗纖維食品
能減肥但是你要一次吃上十根八根的也沒什麼意義吧
建議你可用玉米搭配蔬菜吃
若是想快速減肥的話晚上就吃一片水果或者喝碗湯
（注意是一片水果或者喝點湯）
可以再做些運動
呵呵最好能餓著上床睡覺
我就是這麼減了十斤的

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