吃安利減肥產品用去減肥院做拔罐或推脂嗎

吃安利產品用去減肥院做拔罐或是推脂嗎

以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，後來在網上找到減肥藥
，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她
當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3盒
，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤
，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈
那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做
出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了
，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加
人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，
收集了很多減肥有效方法,"最有效的減肥產品排行榜"：

www.tguoguo.com/jianfei.htm

你可以做一下參考，我家裡的東西幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流減肥美容經驗.
我的回答比較全面吧，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

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吃什麼安利啊，推薦你去樂購時尚網(
www.wo911.cn
)上去看看相關知識，還有聽說好多人都用瑞士ne減肥茶減肥成功了，你試試吧

很多人很痛恨脂肪，因為脂肪的堆各破壞了人體的曲線美，搞得很多人苦惱很沒有自信，減肥甚至成了一些人的終身大事。但脂肪具有重要的作用，其中最重要的是，脂肪是我們人體能量的一種貯存方式，是人體的能量庫，當人體需要用脂肪供能時，皮下的脂肪就會被除數調動，它從皮下通過脂肪蛋白，再運輸到肝髒，然後在肝內燃燒供能。可見，肝是脂肪代謝的中心，當肝髒受損，如飲酒，吸煙等等及一些營養素缺乏時，脂肪代謝就會出現問題，導致人體對脂肪的利用障礙，大量脂肪積聚在肝細胞內，導致脂肪肝，同時肝脂肪利用障礙，大量脂肪堆積在體內，也導致肥胖和高血脂的發生。有一多數人都認同的觀點：肥胖是百病之源，其實肥胖雖然有吃得多，運動少等等因素，但最重要的因素是肝的脂類代謝障礙，而肝的脂肪燃燒障礙絕不會是獨立的現象，它是人體三大代謝紊亂的表現，但為什麼蛋白質和糧代謝紊亂跟脂代謝紊亂比較起來前兩者似呼不明顯或善出現得較晚呢？主要是因為肥胖的人蛋白質是不足的，且蛋白質和糖都溶於水，不易被b超等檢查出來，不像脂滴很容易看得到。這看上去就有點冤，很多肥胖的人每天大魚大肉吃很多，怎麼還會是體內低蛋白或蛋白質合成不足呢？當肝受到損傷，肝的代謝障礙時，從食物中吸收人體內的氨基酸合成人體需要的蛋白質的反應就會減慢，甚至停頓。當合成蛋白質的反應減慢或停頓時，就會導致用於合成蛋白的原料----氨基酸在體內堆積，身體是不准原料發生堆積的，身體會以為原料過多了，所以就把這些堆積的氨基酸變成脂肪貯存志來，而吸收進來的甘油和脂肪酸又在肝內合成脂肪，吸收進來的糖也變成脂肪，所以當肝髒代謝功能不得時，吃進什麼都會變成脂肪，人就會很容易胖起來，就應了人們說的那樣：“怎麼喝口涼水都長肉。”這是為什麼肥胖的原理，由於時間關系，要去吃飯了，怎麼減肥就沒寫了，如果想了解相關的內容請與本人聯系：電話：15073823180；聯系人；李先生

綠色瘦身，時尚減肥，突破傳統減肥花費高、沒效果、好反彈、副作用大弊端，伊菲瘦組合倡導綠色減肥新概念，100%天然，100%有效，100%不反彈，100%無副作用，作用迅速，效果持久，讓你輕松告別雙下巴、大粗脖、水桶腰、游泳圈、脾酒肚、小肚腩、肥屁股、柱子腿、胖胳膊！想減多少由你，想瘦哪由你！
http://www.sinjf.cn

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