13個月寶寶好喝大煙熬湯嗎 這都可以..寶你也猛呢..人氣好好! 造成奶水不足的原因1、過早添加配方奶或其他食品這是造成奶水不足的主要原因之一。由於寶寶已經吃了其他食物,並不感覺饑餓,便自動減少吸奶的時間,如此一來,乳汁便會自動調節減少產量。2、喂食時間過短有些媽媽限制哺喂的次數,或者每次喂食時間過短等,都會造成母奶產量的減少。事實上,哺喂母奶不必有固定的時間表,寶寶餓了就可以吃;每次哺喂的時間也應由寶寶自己來決定。有時候寶寶的嘴離開媽媽的乳頭,可能只是想休息一下、喘一口氣(吸奶是很累的,有沒有聽過“使出吃奶的力氣”這句話),或是因為好奇心想要觀察周圍的環境等。3、嬰兒快速生長期大約二至三周、六周、以及三個月左右,是嬰兒較為快速的生長階段,此時寶寶會頻頻要求吸奶,這可說是寶寶本能的在增加媽媽的奶水產量,若在此時添加其他食物,反而會妨礙奶水的增加。4、授乳婦營養不良媽媽平日應該多注意營養,不宜過度減輕體重,以免影響乳汁的分泌;最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,並注意營養是否均衡。5、人工擠乳器損壞或不會使用有時媽媽已經恢復上班,便用擠乳器擠出母乳喂食寶寶,沒想到卻越擠越少;此時請先檢查人工擠乳器是否損壞,不過由於大多數人工擠乳器,並不像寶寶的嘴那般具有增加母乳產量的能力,因此在擠的時候千萬保持耐心慢慢來。6、藥物影響媽媽若吃含雌性激素的避孕藥,或因疾病正接受某些藥物治療,有時會影響泌乳量,此時應避免使用這些藥物,在就診時,應讓醫師知道你正在喂母乳。7、母親睡眠不足、壓力過大為人母的工作是十分耗費精神以及體力的,建議媽媽們應放松心情,多找時間休息,就可以解決暫時奶水不足的現象。具有通乳作用的藥物西醫對於奶水不足,除了乳房按摩及催產激素注射外,並沒有很好的處理方法,而中醫則建議食補重於藥補。例如:懷孕時若有妊娠貧血,要服用鐵劑補充,以預防產後大出血,造成體營養不足;產後則要增加營養,尤其要富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜;若是為了鈣的補給,最好多吃些連骨一起的小魚(如:仔魚),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油較理想。中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種:1、冬葵子:下乳滑胎,可治產後乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。2、王不留行、穿山甲:婦人服之,乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢,可用王不留行煮豬蹄膀,配穿山甲、通草、黃耆等。3、通草:用於產婦乳汁少,為下乳常用藥,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳方。4、王瓜、土瓜根:通乳藥多用之。5、滑石:通乳滑胎。6、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草綱目》;煮赤小豆汁飲,可下乳汁,出自《產書方》中醫常用方劑:1、通乳丹:內含當歸、麥冬,可以養血滋陰,豬蹄可以補益通乳,通草也有宣絡通乳的作用。2、湧泉散:王不留行、天花粉、豬蹄、有行氣通乳的作用。3、豬蹄湯:有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。參考方劑:豬蹄、花生、王不留行五錢、穿山甲三錢、當歸、川芎、通草各四錢,對於許多產後缺乳的婦女都有很效果。
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