咖哩飯怎麼做好吃呀? 咖喱飯源自印度,但傳入各國後,因各國口味偏好而都有所改變。
印度咖喱飯 材料:咖喱鹵、牛肉片、土豆、胡蘿卜、洋蔥 調料:雞味精、醬油、食鹽、葡萄酒(料酒) 做法: 1、將切好的牛肉片、土豆、胡蘿卜、洋蔥用油煸炒,稍放鹽。 2、等炒好放湯鍋裡,同時放點雞味精和葡萄酒一起煮到土豆、胡蘿卜可以用筷子扎穿那麼軟。 3、將火調小些,放適量的咖喱鹵、醬油繼續煮。時間越長越好。小心不要鹵粘在鍋底。 4、盤子裡盛白米飯,將咖喱蓋在上面一起吃!
香蕉咖喱飯 材料:菊苣1個(可用1把美國芹菜替代)·香蕉1根·柳橙1個·棒果1湯匙·蔥1根,熟飯1份·沙拉醬1湯匙·糖1茶匙·咖喱2茶匙·鹽·胡椒 做法: 1、將菊苣處理過後,切成長條狀(先選幾片完整的放置一旁)。香蕉剝去皮後,切成斜片。將柳橙切兩半,一半擠成柳橙汁,另一半去皮後,切成丁。將棒果大略剁碎。清洗蔥,然後切成蔥花(一部分先保留起來)。 2、將飯和菊苣、香蕉、柳橙丁、核果及蔥花攪拌在一起。混合沙拉醬、柳橙汁、糖、咖喱、鹽和胡椒,調成沙拉醬汁,拌勻。先留下2湯匙醬汁,其余均淋在沙拉飯上。 3、將咖喱飯鋪在之前保留的菊苣葉上,再淋上剩余的2湯匙醬汁,最後撒上蔥花,便完成了。 給上班族的建議:沙拉於食用前,裝在可密封的盒中冷藏保鮮。
日式雞肉咖喱飯” 制作: (1)雞脯肉(約3兩)買回在冰箱裡凍一下,取出切成方丁,用料酒、醬肉、蔥姜茉、水澱粉腌漬,過程中應用手多攪拌,使肉更好的入味。 (2)胡蘿卜一根(較大的)、土豆一個(大個的),也切同樣大小的方丁,鍋中下油,將這兩種丁煸炒。至顏色變化,七八成熟,取出瀝油。 (3)蔥頭一個也切塊備用。取鍋下油,熱後放下腌好的雞肉丁翻炒,再加入蔥頭塊翻幾下後,放入煸過土豆與胡蘿卜丁。炒幾下後,加入糖、鹽和雞晶調好的高湯,以剛沒過菜為好。 (4)將咖喱鹵切成小塊放入(以自己接受的量為准,我介紹的那種本身就象巧克力一樣有小塊,可選兩小塊就行。)攪均後,改下火微制。 (5)5分鐘左右即可,這時也根據喜歡嘗一下,適當再調味(或辣或。選一碟子裝好剛出米飯,鋪平後將此菜放在上面即可食用。 要點:咖喱現在很容易買到,用量包裝上面也有介紹,不要認定咖喱就是很辣的食品,其實它還不辣型的,試一下你就知道了。 特點:菜飯皆備,而且味道濃郁,是冬季的最好食品,營養全面。
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