吃什麼可以養顏？

把適量的蛋黃醬塗在濕發上，按摩5分鐘，再用熱水洗淨，頭發會變得柔亮。
no.4凍奶=去眼腫
把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮。據說，這可是好萊塢明星們的秘方。
no.5花生醬=軟膚霜
將兩勺花生醬塗在膝和手肘等易干燥部位，10分鐘後抹去，再用溫水洗淨。因為花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助於軟化及美化干燥起鱗的皮膚。
no.6干麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤唇膏
將以上三種材料混和，塗在唇上按摩，然後以清水洗淨，能使嘴唇變得光亮潤澤。
no.7牛油果(1/4個)+橄榄油(一匙)=潤甲霜
牛油果在國內不是很常見，它是富含鉀的水果，美國加州人喜歡將其搗碎後與橄榄油混和塗在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘後洗淨，幾次之後指甲就變得像塗過亮油一般。
no.8蛋白=去死皮
生蛋白塗在皮膚上，可以溶掉死皮，使人容光煥發。

puritan'spride>美女丸水解膠原蛋白美容

產品介紹：
膠原蛋白占人體內總蛋白質的33%，是皮膚、骨骼、軟骨、肌腱、韌帶、血管的重要構成材料。膠原蛋白的重量占皮膚真皮層(水分除外)的75%，而體積占18~30%。是形成真皮層膠狀的基質，不但具保濕功能，亦可提供皮膚彈性及張力，維持皮膚緊實的外觀。皮膚、血管、心髒的自然修護工程都需要膠原蛋白的合成制造及基質重組。
水解膠原蛋白是以熱分解的方式將大分子的膠原進一步水解為更小分子的膠原，這種小分子水解膠原蛋白易溶於水，所能提供的末端胺基酸數量是大分子膠原的十倍以上。
膠原蛋白(collagen)是一種高分子蛋白質，絲狀的膠原蛋白纖維，能使皮膚保持結實而有彈性。它存在於人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的粘合物質。在皮膚方面，它與彈力纖維合力構成網狀支撐體，提供真皮層安定有力的支撐。隨年齡增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，網狀支撐體亦會漸漸變厚變硬、失去彈性，當真皮層的彈性與保水度降低，皮膚便會失去彈性並變薄老化，同時可導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚出現色斑、皺紋等一系列老化現象顯出老態。
因此，對於美容來說，以膠原蛋白作為化妝品活性物質，補充皮膚膠原蛋白就顯得尤為重要。
研究表明，膠原蛋白之所以在美容護膚領域有著無可取代的地位，是因為其本身是一種由三股螺旋形纖維所構成的透明狀物質，這種比dna分子的“雙螺旋”結構更為神奇的“三螺旋”結構能夠強勁地鎖住水分子。另外，膠原蛋白中還含有大量的氨基酸，它們都是天然保濕因子成分，其中一種獨特的氨基酸——羟脯胺酸，被證明是純品膠原蛋白確保皮膚新生的膠原合成的最佳途徑。
目前，膠原蛋白在美容領域的應用主要是以下幾方面：
保濕防皺
膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。皮膚的生長、修復和營養都離不開膠原蛋白。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑，皺紋舒展，呈現質感和透明感，有效防止老化。皮膚健康的兩大關鍵——抗皺與保濕都與膠原蛋白有關。
修復皮膚
醫用膠原注射入凹陷性皮膚缺損後，不僅具有支撐填充作用，還能誘導受術者自身組織的構建，逐漸生成的新生組織將與周圍正常皮膚共同協調，從而起到矯形作用，恢復正常外觀，同時也可減輕患者的生理痛苦。對擴大性痤瘡疤痕，皮內或皮下組織受損，上皮收縮，深度皺紋或其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。
潤澤頭發
頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，前面已經提到，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發干燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。
自然豐胸
膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，在結締組織中膠原蛋白常與多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承托人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。
睡覺減肥
減肥需要燃燒脂肪(分解代謝)，而水解膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。
人體內胰島素濃度高時，分解代謝(脂肪的燃燒)幾乎不會發生。在沒有進食的情況下胰島素濃度最低，當水解膠原蛋白依照說明在睡前三至四小時沒有進食的情況下食用時，它會延長這種除了在熟睡時，才會發生的無營養攝取的時間。這樣會使得胰島素濃度低的時間拉長，使脂肪酸有更長的時間來新陳代謝，而導致明顯的體重減輕，並可幫助減肥者維持皮膚的光澤與彈性。
堅固骨骼
骨骼中有機物的70%～80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。
鳥氨酸ornithineh2nch2ch2ch2ch(nh2)cooh，是一種鹼性氨基酸。雖在蛋白質中不能找到，但存在於短桿菌酪肽、短桿菌肽s等的抗菌性肽中，另外從深山紫堇根中發現了δ-n-乙酰鳥氨酸。是由精氨酸為鹼或精氨酸酶作用分解生成。作為尿素循環的一部分與尿素生成相關，在代謝上具有重要的作用。在生物體內與精氨酸、谷氨酸、脯氨酸能相互轉變，可與α-酮酸、乙醛酸進行氨基轉移，在鳥氨酸脫羟酶作用下脫羧而生成胺(丁二胺)，丁二胺能進一步合成至多胺。在鳥類中它與2分子的苯甲酸或苯乙酸等結合成鳥尿酸的形式起解毒作用。

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