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為什麼吃板栗可防口腔潰瘍？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
冬季風力大，人體汗液蒸發加快，皮膚易干燥，人體一部分水溶性維生素，如b族維生素、維生素c等也會隨汗液蒸發，此時口舌很容易生瘡。新鮮板栗富含維生素、核黃素等，對防治口腔潰瘍，效果不錯。但板栗含澱粉較多，吃太多易引起消化不良，不能過量進食，最好在兩餐之間把板栗當零食吃，或是入飯入菜吃也可以。 板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用，適合於治療腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及外傷後引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等症。 相關連接： www.jinkouyaopin.com |
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