你好！豆奶加溫能否即可飲食

※科學飲用豆奶:
豆奶性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、嗳氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆奶裡的營養成分，如四環素、紅霉素等抗生素藥物。
3.不能沖入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆奶裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆奶。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆奶，豆奶裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆奶的同時吃些面包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆奶蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆奶。
生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆奶。
在溫度適宜的條件下，以豆奶作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆奶酸敗變質。