,用料綠豆20克，鮮絲瓜花3朵。,,制法將綠豆淘洗干淨，放入鍋內加水煮爛後撈去綠豆。放入絲瓜花燒開即成。,,用法每日1劑，分2次飲服。,,注釋絲瓜花，夏季開花時采之為好。《滇南本草》中雲：“性寒，味甘微苦。”清熱解毒，利便，治痰下氣，治肺熱咳嗽、鼻窦炎、瘡毒等。配清熱解毒的綠豆，共具清熱解毒之功。用於麻疹表症已解，疹已出齊之時，使體內熱毒清利而解，多有裨益。,,適應症:用於麻疹已出齊，余毒待清。,類別:藥膳,,主料]絲瓜兩條。,[配料]油，糖，鹽，香油，蔥，水澱粉。,,1.絲瓜去皮切成滾刀塊。,2.起油鍋，燒至八成熱，蔥花炝鍋，下絲瓜略炒，加鹽和少許糖，翻炒至絲瓜斷生，加適量清水，轉用中火燒一至兩分鐘，以水澱粉勾芡，出鍋裝盤，淋香油既成。,,火腿絲瓜的做法,1、絲瓜去皮，切成長度相同的小段。不要太長了。火腿切碎,2、絲瓜過油後瀝干，放在盆中，擺好造型，灑上火腿末，上籠蒸熟。,3、炒鍋放在旺火上，倒入高湯，加調料，用濕澱粉勾芡，淋上香油，出鍋澆在絲瓜上，即可。,,蒜蓉蒸絲瓜’。方法是：絲瓜洗淨切段，將蒜蓉撒在上面，再加點鹽和雞精，蒸十分鐘左右，起鍋淋上香油，即可食用。”,,懶人菜--蛤蜊絲瓜,材料：絲瓜一根，蛤蜊150克，嫩姜1小塊，鋁箔紙（10厘米×12厘米）12張，酒1大匙，鹽半大匙。,,做法：1.絲瓜去皮，先切小段再切粗條，拌入半大匙鹽，在大容器內充分拌勻；2.嫩姜切絲，在一張鋁箔紙上先放4條絲瓜，再放2個蛤蜊和少許姜絲後，澆點酒；3.將鋁箔紙折成長方形紙包狀，放入烤箱，以200℃火力烤10分鐘，取出後打開紙包即可食用。,,用料綠豆20克，鮮絲瓜花3朵。,,制法將綠豆淘洗干淨，放入鍋內加水煮爛後撈去綠豆。放入絲瓜花燒開即成。,,用法每日1劑，分2次飲服。,,注釋絲瓜花，夏季開花時采之為好。《滇南本草》中雲：“性寒，味甘微苦。”清熱解毒，利便，治痰下氣，治肺熱咳嗽、鼻窦炎、瘡毒等。配清熱解毒的綠豆，共具清熱解毒之功。用於麻疹表症已解，疹已出齊之時，使體內熱毒清利而解，多有裨益。,,適應症:用於麻疹已出齊，余毒待清。,類別:藥膳,,主料]絲瓜兩條。,[配料]油，糖，鹽，香油，蔥，水澱粉。,,1.絲瓜去皮切成滾刀塊。,2.起油鍋，燒至八成熱，蔥花炝鍋，下絲瓜略炒，加鹽和少許糖，翻炒至絲瓜斷生，加適量清水，轉用中火燒一至兩分鐘，以水澱粉勾芡，出鍋裝盤，淋香油既成。,,火腿絲瓜的做法,1、絲瓜去皮，切成長度相同的小段。不要太長了。火腿切碎,2、絲瓜過油後瀝干，放在盆中，擺好造型，灑上火腿末，上籠蒸熟。,3、炒鍋放在旺火上，倒入高湯，加調料，用濕澱粉勾芡，淋上香油，出鍋澆在絲瓜上，即可。,,蒜蓉蒸絲瓜’。方法是：絲瓜洗淨切段，將蒜蓉撒在上面，再加點鹽和雞精，蒸十分鐘左右，起鍋淋上香油，即可食用。”,,懶人菜--蛤蜊絲瓜,材料：絲瓜一根，蛤蜊150克，嫩姜1小塊，鋁箔紙（10厘米×12厘米）12張，酒1大匙，鹽半大匙。,,做法：1.絲瓜去皮，先切小段再切粗條，拌入半大匙鹽，在大容器內充分拌勻；2.嫩姜切絲，在一張鋁箔紙上先放4條絲瓜，再放2個蛤蜊和少許姜絲後，澆點酒；3.將鋁箔紙折成長方形紙包狀，放入烤箱，以200℃火力烤10分鐘，取出後打開紙包即可食用。,,用料綠豆20克，鮮絲瓜花3朵。,,制法將綠豆淘洗干淨，放入鍋內加水煮爛後撈去綠豆。放入絲瓜花燒開即成。,,用法每日1劑，分2次飲服。,,注釋絲瓜花，夏季開花時采之為好。《滇南本草》中雲：“性寒，味甘微苦。”清熱解毒，利便，治痰下氣，治肺熱咳嗽、鼻窦炎、瘡毒等。配清熱解毒的綠豆，共具清熱解毒之功。用於麻疹表症已解，疹已出齊之時，使體內熱毒清利而解，多有裨益。,,適應症:用於麻疹已出齊，余毒待清。,類別:藥膳,,主料]絲瓜兩條。,[配料]油，糖，鹽，香油，蔥，水澱粉。,,1.絲瓜去皮切成滾刀塊。,2.起油鍋，燒至八成熱，蔥花炝鍋，下絲瓜略炒，加鹽和少許糖，翻炒至絲瓜斷生，加適量清水，轉用中火燒一至兩分鐘，以水澱粉勾芡，出鍋裝盤，淋香油既成。,,火腿絲瓜的做法,1、絲瓜去皮，切成長度相同的小段。不要太長了。火腿切碎,2、絲瓜過油後瀝干，放在盆中，擺好造型，灑上火腿末，上籠蒸熟。,3、炒鍋放在旺火上，倒入高湯，加調料，用濕澱粉勾芡，淋上香油，出鍋澆在絲瓜上，即可。,,蒜蓉蒸絲瓜’。方法是：絲瓜洗淨切段，將蒜蓉撒在上面，再加點鹽和雞精，蒸十分鐘左右，起鍋淋上香油，即可食用。”,,懶人菜--蛤蜊絲瓜,材料：絲瓜一根，蛤蜊150克，嫩姜1小塊，鋁箔紙（10厘米×12厘米）12張，酒1大匙，鹽半大匙。,,做法：1.絲瓜去皮，先切小段再切粗條，拌入半大匙鹽，在大容器內充分拌勻；2.嫩姜切絲，在一張鋁箔紙上先放4條絲瓜，再放2個蛤蜊和少許姜絲後，澆點酒；3.將鋁箔紙折成長方形紙包狀，放入烤箱，以200℃火力烤10分鐘，取出後打開紙包即可食用。,,用料綠豆20克，鮮絲瓜花3朵。,,制法將綠豆淘洗干淨，放入鍋內加水煮爛後撈去綠豆。放入絲瓜花燒開即成。,,用法每日1劑，分2次飲服。,,注釋絲瓜花，夏季開花時采之為好。《滇南本草》中雲：“性寒，味甘微苦。”清熱解毒，利便，治痰下氣，治肺熱咳嗽、鼻窦炎、瘡毒等。配清熱解毒的綠豆，共具清熱解毒之功。用於麻疹表症已解，疹已出齊之時，使體內熱毒清利而解，多有裨益。,,適應症:用於麻疹已出齊，余毒待清。,類別:藥膳,,主料]絲瓜兩條。,[配料]油，糖，鹽，香油，蔥，水澱粉。,,1.絲瓜去皮切成滾刀塊。,2.起油鍋，燒至八成熱，蔥花炝鍋，下絲瓜略炒，加鹽和少許糖，翻炒至絲瓜斷生，加適量清水，轉用中火燒一至兩分鐘，以水澱粉勾芡，出鍋裝盤，淋香油既成。,,火腿絲瓜的做法,1、絲瓜去皮，切成長度相同的小段。不要太長了。火腿切碎,2、絲瓜過油後瀝干，放在盆中，擺好造型，灑上火腿末，上籠蒸熟。,3、炒鍋放在旺火上，倒入高湯，加調料，用濕澱粉勾芡，淋上香油，出鍋澆在絲瓜上，即可。,,蒜蓉蒸絲瓜’。方法是：絲瓜洗淨切段，將蒜蓉撒在上面，再加點鹽和雞精，蒸十分鐘左右，起鍋淋上香油，即可食用。”,,懶人菜--蛤蜊絲瓜,材料：絲瓜一根，蛤蜊150克，嫩姜1小塊，鋁箔紙（10厘米×12厘米）12張，酒1大匙，鹽半大匙。,,做法：1.絲瓜去皮，先切小段再切粗條，拌入半大匙鹽，在大容器內充分拌勻；2.嫩姜切絲，在一張鋁箔紙上先放4條絲瓜，再放2個蛤蜊和少許姜絲後，澆點酒；3.將鋁箔紙折成長方形紙包狀，放入烤箱，以200℃火力烤10分鐘，取出後打開紙包即可食用。,,用料綠豆20克，鮮絲瓜花3朵。,,制法將綠豆淘洗干淨，放入鍋內加水煮爛後撈去綠豆。放入絲瓜花燒開即成。,,用法每日1劑，分2次飲服。,,注釋絲瓜花，夏季開花時采之為好。《滇南本草》中雲：“性寒，味甘微苦。”清熱解毒，利便，治痰下氣，治肺熱咳嗽、鼻窦炎、瘡毒等。配清熱解毒的綠豆，共具清熱解毒之功。用於麻疹表症已解，疹已出齊之時，使體內熱毒清利而解，多有裨益。,,適應症:用於麻疹已出齊，余毒待清。,類別:藥膳,,主料]絲瓜兩條。,[配料]油，糖，鹽，香油，蔥，水澱粉。,,1.絲瓜去皮切成滾刀塊。,2.起油鍋，燒至八成熱，蔥花炝鍋，下絲瓜略炒，加鹽和少許糖，翻炒至絲瓜斷生，加適量清水，轉用中火燒一至兩分鐘，以水澱粉勾芡，出鍋裝盤，淋香油既成。,,火腿絲瓜的做法,1、絲瓜去皮，切成長度相同的小段。不要太長了。火腿切碎,2、絲瓜過油後瀝干，放在盆中，擺好造型，灑上火腿末，上籠蒸熟。,3、炒鍋放在旺火上，倒入高湯，加調料，用濕澱粉勾芡，淋上香油，出鍋澆在絲瓜上，即可。,,蒜蓉蒸絲瓜’。方法是：絲瓜洗淨切段，將蒜蓉撒在上面，再加點鹽和雞精，蒸十分鐘左右，起鍋淋上香油，即可食用。”,,懶人菜--蛤蜊絲瓜,材料：絲瓜一根，蛤蜊150克，嫩姜1小塊，鋁箔紙（10厘米×12厘米）12張，酒1大匙，鹽半大匙。,,做法：1.絲瓜去皮，先切小段再切粗條，拌入半大匙鹽，在大容器內充分拌勻；2.嫩姜切絲，在一張鋁箔紙上先放4條絲瓜，再放2個蛤蜊和少許姜絲後，澆點酒；3.將鋁箔紙折成長方形紙包狀，放入烤箱，以200℃火力烤10分鐘，取出後打開紙包即可食用。,,用料綠豆20克，鮮絲瓜花3朵。,,制法將綠豆淘洗干淨，放入鍋內加水煮爛後撈去綠豆。放入絲瓜花燒開即成。,,用法每日1劑，分2次飲服。,,注釋絲瓜花，夏季開花時采之為好。《滇南本草》中雲：“性寒，味甘微苦。”清熱解毒，利便，治痰下氣，治肺熱咳嗽、鼻窦炎、瘡毒等。配清熱解毒的綠豆，共具清熱解毒之功。用於麻疹表症已解，疹已出齊之時，使體內熱毒清利而解，多有裨益。,,適應症:用於麻疹已出齊，余毒待清。,類別:藥膳,,主料]絲瓜兩條。,[配料]油，糖，鹽，香油，蔥，水澱粉。,,1.絲瓜去皮切成滾刀塊。,2.起油鍋，燒至八成熱，蔥花炝鍋，下絲瓜略炒，加鹽和少許糖，翻炒至絲瓜斷生，加適量清水，轉用中火燒一至兩分鐘，以水澱粉勾芡，出鍋裝盤，淋香油既成。,,火腿絲瓜的做法,1、絲瓜去皮，切成長度相同的小段。不要太長了。火腿切碎,2、絲瓜過油後瀝干，放在盆中，擺好造型，灑上火腿末，上籠蒸熟。,3、炒鍋放在旺火上，倒入高湯，加調料，用濕澱粉勾芡，淋上香油，出鍋澆在絲瓜上，即可。,,蒜蓉蒸絲瓜’。方法是：絲瓜洗淨切段，將蒜蓉撒在上面，再加點鹽和雞精，蒸十分鐘左右，起鍋淋上香油，即可食用。”,,懶人菜--蛤蜊絲瓜,材料：絲瓜一根，蛤蜊150克，嫩姜1小塊，鋁箔紙（10厘米×12厘米）12張，酒1大匙，鹽半大匙。,,做法：1.絲瓜去皮，先切小段再切粗條，拌入半大匙鹽，在大容器內充分拌勻；2.嫩姜切絲，在一張鋁箔紙上先放4條絲瓜，再放2個蛤蜊和少許姜絲後，澆點酒；3.將鋁箔紙折成長方形紙包狀，放入烤箱，以200℃火力烤10分鐘，取出後打開紙包即可食用。,,用料綠豆20克，鮮絲瓜花3朵。,,制法將綠豆淘洗干淨，放入鍋內加水煮爛後撈去綠豆。放入絲瓜花燒開即成。,,用法每日1劑，分2次飲服。,,注釋絲瓜花，夏季開花時采之為好。《滇南本草》中雲：“性寒，味甘微苦。”清熱解毒，利便，治痰下氣，治肺熱咳嗽、鼻窦炎、瘡毒等。配清熱解毒的綠豆，共具清熱解毒之功。用於麻疹表症已解，疹已出齊之時，使體內熱毒清利而解，多有裨益。,,適應症:用於麻疹已出齊，余毒待清。,類別:藥膳,,主料]絲瓜兩條。,[配料]油，糖，鹽，香油，蔥，水澱粉。,,1.絲瓜去皮切成滾刀塊。,2.起油鍋，燒至八成熱，蔥花炝鍋，下絲瓜略炒，加鹽和少許糖，翻炒至絲瓜斷生，加適量清水，轉用中火燒一至兩分鐘，以水澱粉勾芡，出鍋裝盤，淋香油既成。,,火腿絲瓜的做法,1、絲瓜去皮，切成長度相同的小段。不要太長了。火腿切碎,2、絲瓜過油後瀝干，放在盆中，擺好造型，灑上火腿末，上籠蒸熟。,3、炒鍋放在旺火上，倒入高湯，加調料，用濕澱粉勾芡，淋上香油，出鍋澆在絲瓜上，即可。,,蒜蓉蒸絲瓜’。方法是：絲瓜洗淨切段，將蒜蓉撒在上面，再加點鹽和雞精，蒸十分鐘左右，起鍋淋上香油，即可食用。”,,懶人菜--蛤蜊絲瓜,材料：絲瓜一根，蛤蜊150克，嫩姜1小塊，鋁箔紙（10厘米×12厘米）12張，酒1大匙，鹽半大匙。,,做法：1.絲瓜去皮，先切小段再切粗條，拌入半大匙鹽，在大容器內充分拌勻；2.嫩姜切絲，在一張鋁箔紙上先放4條絲瓜，再放2個蛤蜊和少許姜絲後，澆點酒；3.將鋁箔紙折成長方形紙包狀，放入烤箱，以200℃火力烤10分鐘，取出後打開紙包即可食用。,,用料綠豆20克，鮮絲瓜花3朵。,,制法將綠豆淘洗干淨，放入鍋內加水煮爛後撈去綠豆。放入絲瓜花燒開即成。,,用法每日1劑，分2次飲服。,,注釋絲瓜花，夏季開花時采之為好。《滇南本草》中雲：“性寒，味甘微苦。”清熱解毒，利便，治痰下氣，治肺熱咳嗽、鼻窦炎、瘡毒等。配清熱解毒的綠豆，共具清熱解毒之功。用於麻疹表症已解，疹已出齊之時，使體內熱毒清利而解，多有裨益。,,適應症:用於麻疹已出齊，余毒待清。,類別:藥膳,,主料]絲瓜兩條。,[配料]油，糖，鹽，香油，蔥，水澱粉。,,1.絲瓜去皮切成滾刀塊。,2.起油鍋，燒至八成熱，蔥花炝鍋，下絲瓜略炒，加鹽和少許上一页 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