適當喝啤酒的好處

以下8個你夢寐以求的好處，啤酒都可以帶給你。

維護心髒健康：

大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心髒病的危險，心髒病是美國頭號殺手。

在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心髒病發作的風險，降低了40%—60%。

保護血管：

高血壓影響約65萬美國人。

但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心髒病發作的風險都有所減低。

適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

降低糖尿病風險：

研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。

這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

提高認知能力：

啤酒對大腦有益嗎?研究表明，答案是肯定的

啤酒確實會使人發胖的，如果想減肥，就喝白酒，如果有錢就喝葡萄酒，如果想增加體重確實可以喝點啤酒。
啤酒對人的傷害沒有白酒和烈性酒那麼高，屬於柔和的。甚至還可以用來洗頭，保護頭發。
始終，啤酒也有一定的酒精濃度，喝多了還是會引起一點點反應的，但是，遠遠沒有白酒那麼高。
從我喝了這麼多年的啤酒的經驗來看，少量可以解困解乏，多了或者酒醉的話，就不好了。啤酒由於有麥芽糖濃度，可能有點熱，可是，酒精好像是涼的，是不是抵消了。一般不會引起發熱性皮膚起痘，對腎髒的影響也不大啊，對肝髒的影響比白酒小得多。
建議是：主要考慮肥胖問題，其它問題可以不考慮！
當然，不排除一些品牌的啤酒質量差，添加種種化學藥劑的可能，要喝就喝點正宗的，別貪圖便宜。還有，現在的各種零食，食物制品添加劑也很多，最好還是吃點綠色的，發熱量高的食品少吃一點！