清,干澱粉上漿,放入冰箱靜一會兒,油渦滑油後,倒入油,待油溫升至3,4成熱時,倒入蝦仁,豌豆,滑熟以後瀝去油,;鍋內留底油,下蔥姜末、湯汁,味精,精鹽,胡椒粉,紹酒,調好味之後,倒入事先用水澱粉勾芡;接著倒入原料,翻炒裝盤,用炒豆苗圍邊即成。
干爛蝦仁 “干爛”是“烹”的方法之一種,為濟南菜中的傳統技法。“干爛蝦仁”是濟南地區的傳統名菜,色澤淺紅,蝦肉鮮嫩,滋味醇香,外焦裡嫩,無湯無油,別具風味。每個蝦均首尾相連,連成一片,但又不是一個餅,這就是濟南“干爛蝦仁”的特殊之處。 【原料】活青蝦750克,精鹽、蔥姜末各2.5克,醬油、濕澱粉各20克,紹酒10克,雞蛋清1個,白油500克(約耗50克)。 【制法】 1.准備工作:把活青蝦洗淨,剝皮、去頭,加雞蛋清、精鹽、濕澱粉抓勻;醬油、紹酒對成汁。 2.烹調:炒勺放在中火上,加白油燒至八成熱,將蝦仁倒入勺內,用鐵筷迅速撥散,炸至皮面呈淡紅色時,倒入漏勺內,瀝淨油;炒勺內留油15克,放蔥姜末炸出香味時,迅速倒入炸好的蝦仁,烹入對汁,顛翻一下即成。
龍井蝦仁” 制作: (1)活蝦去殼擠出蝦仁,盛入竹籮肉反復用清水洗淨至潔白,空水。取一碗加入蛋清鹽,用筷子攪到粘性時加入澱粉味精拌勻放置1-2小時,使調料滲入蝦仁。 (2)龍井新茶用開水20克泡開約一分鐘,滗出菜汁30克,剩下的菜葉和菜汁待用。 (3)鍋燒熱,滑鍋後下豬油到四熱時,將蝦仁放入,用筷子劃散。至白玉色取出瀝油。 (4)鍋留少許油,放入蔥段一煸炒香取出蔥將蝦仁入鍋,隨即將菜葉與茶汁倒入,烹上黃酒,出鍋即成。
滑炒蝦仁 原料:蝦仁6000克,蔥20克,姜、胡椒粉各2克,精鹽6克,酒5克,蛋白半個,澱粉10克,味精、香油1克,油50克。 烹饪方法 1.蝦仁用精鹽水抓洗後,再以清水沖洗瀝干; 2.蝦仁瀝干至無水份,調入精鹽、酒、胡椒粉、蛋白、澱粉腌10分鐘,另外蔥切段,姜切片待用; 3.油溫熱後投入蝦仁,一變色即可撈出,另用油入鍋,依序下蔥段、姜片及蝦仁,快速調入精鹽、味精、香油、胡椒粉翻炒數下即可。
山藥菠蘿蝦仁 材料:菠蘿、蝦仁、姜末 藥材:山藥、枸杞子 作法:a.將山藥切成小段,菠蘿切成小塊,枸杞子泡水備用。 b.將蝦仁洗淨後去腸泥,加入鹽,再加入酒去腥調味後加入蛋白備用。 c.熱鍋加少許油,姜末爆香後將山藥、菠蘿、蝦仁置入鍋中炒,加入少許水,再將枸杞子炒熟後即可。 .紅燒大蝦 原料:大蝦250克,胡蘿卜50克,香菜少許。 調料:油2大匙,紹酒、醬油各1大匙,醋、花椒水、白糖各1小勺,精鹽,味精各1/4小勺,蔥、姜絲少許,澱粉適量。 做法: 1、大蝦剪去蝦槍,蝦須,從背部歎刀挑除沙線,洗滌整理干淨;胡蘿卜切成“象眼片”;香萊洗淨切成3厘米長的段備用。 2、炒鍋上火燒熱,加底油,用蔥、姜炝鍋,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖,放入大蝦,胡蘿卜片煸炒,加入精鹽,花椒水,添湯燒開,蓋上蓋,移小火慢燒3分鐘,加入味精,轉旺火,用水澱粉勾芡,淋明油,撒香菜段,出鍋裝盤即可。 材料替換:用海兔替換大蝦,稱為紅燒海兔。 口味變化:用番茄醬,糖調味,稱番茄大蝦。 2.琵琶大蝦 把蝦清洗干淨後,去掉蝦皮,蝦線和頭,記得把尾巴留著,然後把蝦身從中間分開,成扇子狀 用一個打散的雞蛋裡面加上一些面粉和適量的鹽,攪拌均勻,蝦沾上雞蛋糊以後,再沾上一些面包屑 在油裡炸一下,成金黃色就好了。 3.土豆絲包蝦仁 材料:草蝦500克,紅、青辣椒各2個,1根黃瓜,2個洋蔥,3茶匙橄榄油,胡椒、鹽、香菜、姜、蒜適量,300克煮熟的土豆。 制作步驟:1、將蝦洗淨去頭。辣椒和黃瓜洗淨切塊。洋蔥剝皮切段。2、將土豆削皮,切成細長絲裹在蝦上。3、起油鍋,放入洋蔥、辣椒、蒜和蔥翻炒約10分鐘,盛出。放入黃瓜用鍋裡剩余的油炒約5分鐘後盛出。4、將備好的蝦用鹽浸泡片刻,放入熱油中煎炸至松脆後裝盤即可。 每份含熱量790卡路裡,蛋白質36克,脂肪35克,碳水化合物72克。 4.番茄洋蔥蝦 材料:500克大蝦,500克番茄,兩片月桂葉,4個洋蔥,8茶匙橄榄油,1/8升白葡萄酒,胡椒、鹽、糖適量,50克黑橄榄,香菜少許。 制作步驟:1、將大蝦頭尾分開。剝好洋蔥,切成薄片。番茄洗淨切成丁。2、將橄榄油加熱,加入洋蔥和月桂葉煎炒,再加入番茄,攪拌均勻後焖兩分鐘,再淋入少許白葡萄酒,煮兩分鐘後放入鹽、胡椒和糖調味。3、將烤爐加溫到250度,把准備好的蝦擺在平盤上,在加入橄榄油和做好的調味汁,中火烤10分鐘。4、將香菜洗淨,切細,撒在煮好的蝦上面即可。 每份含熱量320卡路裡,蛋白質15克,脂肪22克,碳水化合物5克。 番茄蝦的制作方法其實很簡單,只要大家按照下面的步驟去做,味道一定很不錯。 1、備料:姜絲,蒜,洋蔥,蝦,西紅柿 2、先把西紅柿炒熟,並煮成醬汁狀 3、其間把洋蔥放入鍋裡,不用炒過久,很容易熟。 4、倒入蝦,放鹽和味精,少許糖。 美味的番茄架就算是做好了,趕緊品嘗一下吧! 5.蒜茸烤大蝦 材料:大蝦250克,大蒜1頭,紅椒小半個,香菜、姜適量,橄榄油1大匙、鹽、料酒適量 1)蝦從背部入刀剖開,挑去沙腸,撒上鹽、料酒腌制半小時; 2)將大蒜、姜、紅椒、香菜切成碎末(我沒有香菜就用香蔥代替了)
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