7時:母乳
上午9時:加1/4-1/2蛋黃
中午11-12時:母乳
午後2時:果泥(可選:蘋果、香蕉、梨子、橙子)母乳
下午4時:菜泥(可選:胡蘿卜、菠菜、土豆、綠葉菜)母乳
傍晚6-7時:米粉,母乳 晚上10-11時:母乳
半夜:母乳
(說明:上表中的時間,並不是准點,只是個大概的時候,要看孩子什麼時候醒來。另外,果泥和菜泥,有多種選擇,我們按照添加輔食的原則,確認沒有過敏反應後再添加另一種)
菜泥--綠色蔬菜洗淨、切碎、加蓋煮熟,或加在蛋內蒸熱,或放在粥裡煮熟均可;或者用攪拌機先弄碎,再煮熟
胡蘿卜或土豆泥--胡羅卜/土豆一個煮熟,去皮用匙壓成泥狀。用油鍋炒加入佐料即可。
也希望各位媽媽有好的建議喲!
注:純母乳喂養的寶寶可以五個多月再喂輔食。
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