瘦肉湯可以加入冰糖一起蒸嗎小孩能喝嗎

瘦肉湯可以加入冰糖一起蒸嗎小孩能喝嗎

瓜海帶瘦肉湯

原料有：海帶，花生，冬瓜，瘦豬肉。
把瘦豬肉切成大片在水裡焯一下，冷水下鍋可以把肉裡的血污逼出來.用砂鍋接上原料3倍的冷水，把原料放入先大火煲開，再該為小火煲，當花生包面了就可以了。飲用時放入適量鹽味精、香油、胡椒、姜、蔥、蒜等調味品，但注意用量不宜太多，以免影響湯本來的鮮味。

蘋果雪耳瘦肉湯

原料：瘦肉500克、蘋果400克、雪耳25克、蜜棗2粒、無花果5粒。

做法：無花果洗淨，蘋果去皮洗淨、切塊，去除蘋果核；瘦肉洗淨切塊，放入開水中煮約兩分鐘；雪耳用清水泡發，去蒂，撕成片狀；將適量清水煲沸後，將所有原料放入煲內，用武火煲沸後，再用文火煲2小時。

功效：滋陰潤燥、補益氣血。

柴魚節瓜瘦肉湯

柴魚是廣東人十分熟悉的煲湯煲粥的魚類干品，幾乎所有的茶樓酒店都有柴魚花生粥這道有名的小食粥品。柴魚是冷水性魚類（主產於寒帶海域）鳕魚的干制品，由於長得像柴而被廣東人稱之為“柴魚”，它有健脾胃、益陰血之功。而節瓜則是有名的消暑熱之瓜蔬。

材料：柴魚（干貨店有售）100克、節瓜500克、豬瘦肉150克、生姜3片。

烹制：柴魚浸泡40分鐘以上，洗淨；節瓜刮去茸毛和皮，洗淨，切片；豬瘦肉洗淨，切薄片，用少許生粉、生抽、生油拌腌片刻。柴魚、姜置镬中並加入清水1500毫升（約6碗量）武火滾沸10分鐘，加入節瓜再滾10分鐘，加入瘦肉滾熟，調入適量食鹽和生油便可。

玉竹橄榄瘦肉湯

【配方】玉竹30克，新鮮橄榄（連核）60克，豬瘦肉100-150克。
【用法】上三味加清水四碗煎至二碗，用食鹽、味精調味，飲湯食豬瘦肉。
【功效】養陰潤肺，清利咽喉。
【主治】肺脾氣虛之喉炎。

一）白菜仔洗淨。（二）磨菇洗淨，每粒切開邊。（三）瘦肉洗淨，抹於水，切薄片，加腌料腌十分鐘，放入滾水中的至半熟，撈起滴干水。（四）燒熱度，下油半湯匙，爆香姜及磨菇入加入水六杯或適量燒滾，放下白菜煮熟，下肉片，待肉片熟後，下鹽調味。

瘦肉湯可以加一些冰糖，如果是一歲以上的寶寶可以吃，一歲以下消化能力差，最好別吃

瘦肉湯的做法：

1、瘦肉且薄片、百合洗淨掰成小片；

2、瘦肉片用澱粉、食用油抓勻腌制15分鐘；

3、砂鍋中放入高湯、姜片、去芯蓮子燒開後轉效果煮到蓮子軟、熟；

4、放入瘦肉大火煮5分鐘，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、加鹽調味，關火。

我幫你問了專業醫師了，醫師的答復是這樣的：
貧血不會影響生育，只是生育時大人身體比較吃虧。某一次的情況對以後生育的影響會不會有，有多大，沒有人能說的清的。不孕的患者是一個一個小問題累積到一起共同造成不孕的。
根據你描述的血常規情況，你是有明顯的感染，給予抗炎治療是對的。偶然一次出現月經紊亂不用太緊張，可能跟你異地旅游有關系和受涼還是有關系。如果服用幫助子宮收縮的藥物後還是有流血，建議.........
不用擔心，我認為你可能就是排卵後腹部受了涼，加上地域的改變，造成輕度的月經紊亂，基本1－2個月自己就可以調整過來。

快去問問詳情吧！<br/><br/><fontcolor=#0556a3>參考文獻：</font>
http://bbs.alyisheng.com/dispbbs.asp?boardid=10&id=8119&page
一般較輕度的貧血是不會影響生育的，不過要想生一個健康的寶寶，你就應該盡力治好你的貧血，這不但是對大人還是小孩都有利。這是因為1.懷孕後大人小孩都需要營養，由於你的貧血就會使胎兒供血不足，發育受影響，甚至造成缺氧，而成無法彌補遺憾；2.大人在分娩時要流失較多的血和養份，如果你本來就貧血，就很難過這一關，嚴重的就會留下後遺症。你現在就應在配合醫生積極治療的同時，多運動和吃些紅棗桂圓赤豆並有良好的睡眠…現在不是考慮貧血能否生育問題,而是應該重視目前陰道流出大量的血性分泌物,建議立即去三級醫院婦科就診,查清病因,及時治療.
如不弄清病因,任其自流,不但引起貧血,本身疾病亦未得到治療,當然會影響受孕過程,受孕不能,何談懷孕?不是太嚴重的話應該不會的.但你一定要注意身體,多吃含鐵的食物如動物肝髒.貧血有什麼危害?
貧血是我國婦女兒童的常見病，其中又以缺鐵性貧血最常見。妊娠婦女體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發育的需要，這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發人群。且隨著孕周的增長，孕婦缺鐵性貧血的發生率逐漸增高。貧血對孕婦和胎兒都不好，對孕婦來說，危害主要表現在：一是由於貧血，孕婦的血漿蛋白濃度低，所產生的抗體少，巨噬細胞作用減弱，而使免疫力下降，抗病力差，易發生感染。血紅蛋白含量越低的產婦，產後感染的可能性越大。二是孕婦貧血時，血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有什麼不適症狀，但在嚴重貧血或急性失血過多時，就會心跳加快，輸出量增多，血流加快，加重心髒負擔。如果繼續發展下去，就會發生心肌缺氧，導致貧血性心髒病，甚至是充血性心力衰竭。當血紅蛋白＜50g/l時，孕婦就會出現心肌損害。三是對失血的耐受性下降。分娩時，貧血孕婦的出血量即使在正常范圍，也可能因耐受性下降而導致休克和死亡。
對胎兒來說，由於胎兒是鐵的主要受體組織，在競爭攝取母體血清鐵的過程中，胎兒組織占優勢，而鐵通過胎盤是單向運轉，不會由胎兒向母體逆向運輸，故一般胎兒缺鐵程度不會太嚴重。但當母體嚴重缺鐵時，則由於血紅蛋白低，攝氧少，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發育遲緩、早產、死胎，並可引起新生兒貧血。這種嬰兒面色蒼白，全身各器官的生長發育均較差，智力亦較正常嬰兒差，反應遲緩。
妊娠貧血，一是要預防，妊娠前即應積極治療失血性疾病，如月經過多、鉤蟲病等，以增加鐵儲備。加強計劃生育，避免生育過多。妊娠期注意營養，多吃含鐵豐富的食物，如肝、蛋類、瘦肉、白菜等，每日攝入鐵約21～28mg才行。妊娠4個月起應補充鐵劑，每日給硫酸亞鐵0.3g，並最好同時補給維生素c，有利於鐵的吸收。二是要對患貧血的孕婦給予積極治療，可按貧血的嚴重程度，給予不同的劑量，對血紅蛋白值＜60g/l，接近預產期或短期內需行剖宮產的孕婦，可予輸血糾正貧血。貧血有什麼危害?
貧血是我國婦女兒童的常見病，其中又以缺鐵性貧血最常見。妊娠婦女體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發育的需要，這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發人群。且隨著孕周的增長，孕婦缺鐵性貧血的發生率逐漸增高。貧血對孕婦和胎兒都不好，對孕婦來說，危害主要表現在：一是由於貧血，孕婦的血漿蛋白濃度低，所產生的抗體少，巨噬細胞作用減弱，而使免疫力下降，抗病力差，易發生感染。血紅蛋白含量越低的產婦，產後感染的可能性越大。二是孕婦貧血時，血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有什麼不適症狀，但在嚴重貧血或急性失血過多時，就會心跳加快，輸出量增多，血流加快，加重心髒負擔。如果繼續發展下去，就會發生心肌缺氧，導致貧血性心髒病，甚至是充血性心力衰竭。當血紅蛋白＜50g/l時，孕婦就會出現心肌損害。三是對失血的耐受性下降。分娩時，貧血孕婦的出血量即使在正常范圍，也可能因耐受性下降而導致休克和死亡。
對胎兒來說，由於胎兒是鐵的主要受體組織，在競爭攝取母體血清鐵的過程中，胎兒組織占優勢，而鐵通過胎盤是單向運轉，不會由胎兒向母體逆向運輸，故一般胎兒缺鐵程度不會太嚴重。但當母體嚴重缺鐵時，則由於血紅蛋白低，攝氧少，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發育遲緩、早產、死胎，並可引起新生兒貧血。這種嬰兒面色蒼白，全身各器官的生長發育均較差，智力亦較正常嬰兒差，反應遲緩。
妊娠貧血，一是要預防，妊娠前即應積極治療失血性疾病，如月經過多、鉤蟲病等，以增加鐵儲備。加強計劃生育，避免生育過多。妊娠期注意營養，多吃含鐵豐富的食物，如肝、蛋類、瘦肉、白菜等，每日攝入鐵約21～28mg才行。妊娠4個月起應補充鐵劑，每日給硫酸亞鐵0.3g，並最好同時補給維生素c，有利於鐵的吸收。二是要對患貧血的孕婦給予積極治療，可按貧血的嚴重程度，給予不同的劑量，對血紅蛋白值＜60g/l，接近預產期或短期內需行剖宮產的孕婦，可予輸血糾正貧血。

孕婦貧血應注意什麼
育齡婦女由於月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因,成為貧血高發的特殊人群。缺鐵性貧血是導致孕產婦死亡的一個主要原因。孕婦貧血易發生早產及低出生體重,母親貧血,其胎兒肝髒貯存的鐵量少,嬰兒出生易發生貧血。

根據世界衛生組織的標准,孕婦血紅蛋白<11克/分升為貧血,未孕婦女血紅蛋白<12克/分升為貧血。

資料表明我國約1/3的未孕未哺乳婦女貧血,而哺乳及孕婦近一半貧血。我國育齡婦女的貧血情況是比較突出的,哺乳母親及孕婦的貧血情況較未孕未哺乳婦女更為嚴重。孕婦貧血患病率與孕周關系密切。城市孕婦13周前貧血患病率為16.4%,孕28-37周為高峰,貧血患病率41.4%,但孕37周下降為32%。資料提示,孕婦妊娠13周後,尤28周後要增加鐵劑的補充,矯治孕婦貧血。

孕婦貧血隨孕周增加的主要原因是：

（1）隨孕周增加,血液容量增加,血液相對稀釋；

（2）胎兒在母體內生長發育對鐵的需要量增加,母親鐵營養相對不足,而致貧血。鐵缺乏是造成貧血的主要原因。

如何預防缺鐵性貧血呢？

（1）對於鐵缺乏造成的貧血,工業化國家長期以來采用食物強化鐵劑的方法取得了很好的效果,近年來許多發展中國家也推行食物強化鐵劑解決婦女及兒童貧血,常用與強化鐵劑的食物有面粉、玉米粉、醬油、糖、鹽等。我國現正實施醬油中強化鐵劑預防貧血。

（2）改善飲食,吃富含鐵的食物。動物性食物中肝髒、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血。因此飲食中既要食入一定量的肉類、肝髒、血豆腐；也要食用新鮮蔬菜。肝髒中既含有豐富的鐵,維生素a,也有較豐富的葉酸,維生素a對鐵的吸收及利用也有幫助。每周吃一次肝對預防貧血是十分有好處的。

（3）對於中度以上貧血,口服鐵劑治療也是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸（每日400ug）。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利於預防貧血,還有利於預防先天性神經管畸形和先天性心髒病。但葉酸劑量不要大。

婦女貧血除鐵營養不足外,月經過多、功能性子宮內膜出血、子宮內置節育器、多次妊娠、多次流產等因素有關；慢性腸炎及消化吸收不良、瘧疾、腸寄生蟲感染（蛔蟲、鉤蟲、絛蟲）及包括艾滋病在內的慢性感染性疾病也是造成貧血的原因,以上疾病除營養補充外,必須要到醫院診治。
家庭生活中往往是這樣，父母竭盡所能來為孩子提供充足的營養，卻很少意識到，孩子的生長發育與母親的健康狀況密切相關。令人憂慮的是，據最新調查表明，我國育齡婦女缺鐵性貧血狀況嚴重，其中約1/3未孕未哺乳婦女貧血，近一半孕婦及哺乳婦女貧血，她們的健康狀況直接影響到嬰幼兒的生長發育。

缺鐵性貧血是常見的營養性缺乏病。育齡婦女貧血率是反映婦女營養狀況的一項重要指標。育齡婦女由於月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因，成為貧血高發的特殊人群。育齡婦女，尤其孕婦貧血將影響自身健康，如易疲勞，體力下降，嚴重時還會發生貧血性心髒病等。研究證實，缺鐵性貧血是導致孕產婦死亡的一個主要原因，發展中國家孕產婦的死亡40%與貧血有關。

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