心髒病人吃什麼補品比較好？

60; 八、芹菜：芹菜所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素c比莖高，且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心髒病發作的危險性。九、木耳：食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結物質，對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。十、海帶：海帶屬於可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。

【認識心髒】 hpòé
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人體“發動機” hpòé
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●心髒是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心髒之於身體，如同發動機之於汽車。 hpòé
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●如果按一個人心髒平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算的話，一個人的一生中，心髒就要跳動近26億次。一旦心髒停止跳動而通過搶救不能復跳，那就意味著，一個人的生命終止了。 hpòé
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●心髒病是人類健康的頭號殺手。全世界1／3的人口死亡是因心髒病引起的，而我國，每年有幾十萬人死於心髒病。 hpòé
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【早期症狀】 hpòé
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察顏觀色早發現 hpòé
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俗話講，無病早防，防患於未然；有病早治，亡羊補牢未為晚。心髒的防病與治療關鍵是“早”。 hpòé
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那麼如何在早期發現心髒病呢？那就是察顏觀色心髒病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外，常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆症狀，就能早期發現，早期治療。 hpòé
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這些體表征兆包括 hpòé
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◆呼吸作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。 hpòé
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◆臉色如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心髒病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心髒病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的征象。 hpòé
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◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，這表明心髒脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心髒脂肪可能也在腫大或心髒病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心髒有病。 hpòé
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◆皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心髒病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心髒缺氧，血液中的還原血蛋白增多。 hpòé
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◆耳朵心髒病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。 hpòé
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◆頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。 hpòé
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◆肩膀天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。 hpòé
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◆手腳手指末端或趾端明顯粗大，並且甲面凸起如鼓槌狀，常見於慢性肺原性心髒病或先天性青紫型心髒病患者。 hpòé
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◆下肢中老年人下肢水腫，往往是心髒功能不全導致靜脈血回流受阻的表現。此外，如果時常心悸、氣喘，只有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心髒病的特有表現。 hpòé
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重視胸悶與心慌 hpòé
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我發現，不少老年人對自己的一些症狀缺乏認識，而一些年輕人對出現胸悶、心慌等症狀也不是很重視，往往認為沒什麼關系，忍一忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。有一位40歲左右的高校領導，平時自覺心髒不適，卻不加重視，結果猝死了，英年早逝，非常可惜。如果他及時就診、及時治療，結果就會大不相同。所以說，只要積極治療，心髒病的治愈和緩解還是很樂觀的。 hpòé
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【高發人群】 hpòé
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1．年齡大於45歲的男性、大於55歲的女性。 hpòé
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2．吸煙者。 hpòé
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3．高血壓患者。 hpòé
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4．糖尿病患者。 hpòé
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5．高膽固醇血症患者。 hpòé
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6．有家族遺傳病史者。 hpòé
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7．肥胖者。 hpòé
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8．缺乏運動或工作緊張者。 hpòé

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