什麼東西增高吃了

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建議你平時需要多注意運動、飲食、睡眠這一些這方面的，這樣對本身也是有好處的。希望這個可以給您帶來幫助，可以使用排骨湯，吃含蛋白量高的食品

以前我曾經聽過一個偏方，炒黃豆和吃胡蘿卜（直接生吃）。

不過我不知道效果好不好，因為我身高還是可以的。