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如何快速簡要做營養面條?

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更新時間:2022-05-18
雞蛋面做法1
原料:雞蛋兩個,雞精1g,鹽3g,香油5g,掛面300g
步驟1、在把雞精和鹽放進碗裡,加入少量的水,拌勻
2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡
3、用清水煮面,煮好後裝到盤子裡,留少許水在裡面
4、把放雞蛋的碗放到鍋裡,少沸水蒸3-5分鐘
5、蒸好後取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開
6、把雞蛋到入面的上面即可食用
特點:需要原料少,需要器具少,清淡可口,清香撲鼻
雞蛋面做法2
1.先說炒蛋細節,適用於任何菜中的炒蛋哦:炒蛋時先不要放油,將鍋燒熱後再倒油,這樣可以防止雞蛋沾鍋。然後將鍋子拿起來轉一下,讓過的大部分都沾到油,也是防沾。炒蛋時最好用胡麻油,炒出的蛋色澤金黃味道也很香(除非你不吃胡油),雞蛋下鍋還未全熟時用鏟將蛋攪成蛋花,蛋花大小由個人喜好決定。雞蛋不要炒太老,因為一會兒還要再下鍋。如果想吃嫩一點的雞蛋可在打蛋時加一點點水或水澱粉。火侯:剛下過大火,差不多定形時中小火。
2.盛出蛋後炒西紅柿時先要炝鍋(此時可以不用胡麻油),除了老姜還要加蔥花(和蒜末),爆香後加西紅柿,如果為了口感好,可以在切西紅柿時將皮扒掉。炒出汁水後加水加雞蛋一起煮,加調料。注意如果是味精就後加(出鍋前)因為味精不宜烹饪過久;雞精可以炒的時候就加。煮至西紅柿軟爛,汁水適量即可出鍋,出鍋前可淋香油。
還可以在出鍋前放一些蒜末進去,攪拌一下就關火,這樣就有蒜香味。不討厭蒜香的朋友可以試一下,味道很不錯。
3.炒西紅柿時還有另一種做法:可一切少許青椒絲/丁一西紅柿一起炒,青椒可以提香,味道也很好4.出鍋後也可以加一些水澱粉進去,記得要拌勻,這步也叫勾芡或打鹵。
 

臘腸切片。

鍋裡加水,水快燒開的時候打雞蛋進去,做荷包蛋。蛋快成型就可以放入臘腸和面條了。

一起煮至熟,加鹽~味精~開吃!~

有青菜也可以一起加進去一些~做點綴~

 

熱鍋,加少許油,蔥姜爆香,加入適量的水,水開後加入醬油,放入面條,面條放入的頭一分鐘內不要攪拌,水再次滾開後,打入雞蛋。面條9成熟的時候就可以吃了。關火,盛出來。

 

有兩種方法:

1、濁湯,直接將面條放入鍋中和菜一起煮,再加入鹽、雞精、胡椒粉、醬油、蔥姜蒜末,起鍋前放入紫菜和蛋花即可,這時湯醇厚。

2、清湯,取另一鍋將面條煮至七成熟撈入菜鍋中,後面程序是一樣的,這樣做出來的湯比較清,口感清爽。

 


 

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