除木瓜外還有哪些豐胸食品？

、改善蒼白、無光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。

（二十）人蔘養容豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：人蔘10克、白沭12克、黃耆30克、陳皮10克、桂心5克、遠至10
克、
甘草3克、當歸10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黃15克、五味子6克、大
棗
二枚、生姜三片。
作法：本藥材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時，取湯汁飲
用；
第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。
用法：一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可；亦可請中藥鋪制成藥丸，早
晚
各服十五粒。
功效：豐胸、臉唇明亮發光、紅潤、掉發、增胖、烏黑秀發、安神、滋陰補血、改善
皮
膚干裂、心悸、失眼。

（二十一）八珍豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：當歸10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20
克
、白沭15克、炙甘草10克。
作法：此藥材可煎煮二次，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁；第二
次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法：三餐飯前喝半小碗，一日三次。
功效：生血、化乳、補血、補氣、健胃、健脾。

（二十二）青春期少女豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克。
作法：此藥材一份也可煎煮成二回，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯
汁
；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法：早晚飯前各飲一碗，任何溫度均可。
功效：此湯品對青春期中發育的少女們有促進發育的功能，對其他女性則有預防胸部
下
垂、外擴、堅挺的功效。

（二十三）郁芳的美味豐胸湯：
材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。
做法：1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。
2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮焖。
3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。
※注意1.一定要喝冰的，2.早晚都要喝。
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保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

步驟：
1、一只手放於頭後。
2、另一只手由內向外圍繞胸部做按摩，覺得肌膚微熱後，換手再做另一側。

醫學豐乳目前有假體、注射自身脂肪和注入聚丙烯酰胺凝膠三種方法。到底哪種方法安全可靠呢？注射凝膠方法操作簡便，顧客痛苦小，前兩年國內曾轟動一時，但術後並發症多，如感染、形成硬結、膠在體內流動等，這些並發症不易矯治，不滿意又不易抽出，所以國家衛生部於2002年下令手術必須在三甲醫院進行。注射脂肪豐乳是抽取自身多余脂肪經過濾後注入乳房內，優點是安全無排異，缺點是自體脂肪經搬家移位有50—60％死亡吸收，效果不佳，所以大多數醫療機構不采用。乳房假體豐乳是目前世界公認的普遍采用的最佳方法，全球已開展四十余年，豐乳幾百萬人，筆者已做了二十余年豐乳術，豐乳6021人，均取得滿意效果，獲得顧客贊譽。假體豐乳安全可靠，手感柔軟，形態逼真，乳房挺拔，終生不萎縮，無毒副作用，不排異，不影響哺乳，不滿意可取出或更換。乳房假體有硅凝膠，水凝膠和鹽水囊三種。鹽水囊因易滲漏、手感差，近幾年很少應用；硅凝膠和水凝膠假體是目前世界上最好的材料，假體有美國、法國進口和國產多種類型。手術采用隱蔽小切口，多在腋窩或乳暈邊緣。假體有大小型號，根據身高、胖瘦、胸廓寬窄、乳房大小、職業愛好選號，總之術後乳房大小和形態要與身材相協調。
參考資料：ahref=".qingdaonews/gb/content/2004-04/05/content_2957317.htm"target="_blank".qingdaonews/gb/content/2004-04/05/content_2957317.htm/a
回答者：老鼠愛上摸-魔導師十一級11-2409:33

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補充一下
●木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。

●黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維生素c的食物，可防止胸部變形。

●芹菜、核桃及紅腰豆等含維生素e的食物，有助胸部發育。

●椰菜、菜花及葵花籽油等含維生素a的食物，都有利激素的分泌。

●牛肉、牛奶、豆類、豬肝等含維生素b的食物，亦有助激素的合成。

●牛奶炖雞——以嫩雞加入牛奶同炖，能有豐胸的作用。

●飲用一些含中藥成分的靓湯，如紫河車炖乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北芪、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北芪則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

●亦可飲用以黃精、當歸、雲苓、白術、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，同用有健胸效果。

●多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

●草藥的療效也不俗，如羊乳草和奶參等，也可健胸。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。

防止胸部變形健康小常識

1、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命c的食物，可防止胸部變形。
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維他命e有助胸部發育<atarget="_blank"href="
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2、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命e的食物，有助胸部發育。

健康知識

本屬植物有木瓜（木瓜海棠）、貼梗海棠（皺皮木瓜）等，幾種是原產中國的溫帶木本植物，其果實可供食用、藥用，同時花色美麗，也供觀賞；它們還是傳統文化、詩歌中所提到的木瓜，如《詩經》中的名句“投我以木瓜，報之以瓊琚”。
2、熱帶水果番木瓜科木瓜（番木瓜）
為番木瓜科番木瓜屬植物，原產東南亞，大概17世紀明朝後期時傳入中國，因外形與中國木瓜相似，故名“番木瓜”，同樣可以食用和藥用，但不供觀賞。
[編輯本段]品種介紹

薔薇科木瓜屬木瓜

木瓜屬主要有三種植物分別是：
1、木瓜（chaenomelessinensiskoehne），別名木瓜海棠、光皮木瓜、榠楂、木李、木梨。
2、皺皮木瓜（chaenomelesspeciosanakal），別名貼梗海棠、鐵桿海棠、鐵腳梨、川木瓜、宣木瓜。
3、毛木瓜（chaenomelescathayensisschneid），別名木桃，毛葉木瓜。
本文只詳細介紹常見的第1、2兩種。
1、木瓜【植物名稱】木瓜木瓜的花(chaenomelessinensis)
【別名】木瓜海棠、光皮木瓜，木瓜花、木梨、木李、榠楂、文冠果、文官果
【學名】chaenomelessinensiskoehne
【科屬分類】薔薇科木瓜屬
【性狀描述】落葉灌木或小喬木，高可達7米，無枝刺；小枝圓柱形，紫紅色，幼時被淡黃色絨毛；樹皮片狀脫落，落後痕跡顯著。葉片橢圓形或橢圓狀長圓形，長5-9厘米，寬3-6厘米，先端急尖，基部楔形或近圓形，邊緣具刺芒狀細鋸齒，齒端具腺體，表面無毛，幼時沿葉脈被稀疏柔毛，背面幼時密被黃白色絨毛；葉柄粗壯，長1-1.5厘米，被黃白色絨毛，上面兩側具棒狀腺體；托葉膜質，橢圓狀披針形，長7-15毫米，先端漸尖，邊緣具腺齒，沿葉脈被柔毛。花單生於短枝端，直徑2.5-3厘米；花梗粗短，長5-10毫米，無毛；萼筒外面無毛；萼裂片三角狀披針形，長約7毫米，先端長漸尖，邊緣具稀疏腺齒，外面無毛或被稀疏柔毛，內面密被淺褐色絨毛，較萼筒長，果時反折；花瓣倒卵形，淡紅色；雄蕊長約5毫米；花柱長約6毫米，被柔毛。梨果長橢圓體形，長10-15厘米，深黃色，具光澤，果肉木質，味微酸、澀，有芳香，具短果梗。花期4月，果期9-10月。
木瓜(chaenomelessinensis)
【產地】原產我國，現在山東、河南、陝西、安徽、江蘇、湖北、四川、浙江、江西、廣東、廣西等省（區）都有栽培。
【用途】木瓜海棠花色爛漫，樹形好、病蟲害少，是庭園綠化的良好樹種，可叢植於庭園牆隅，林緣等處，春可賞花，秋可觀果。種仁含油率35.99%，出油率30%,無異味，可食並可制肥皂。果實經蒸煮後作成蜜餞；又可供藥用，但木瓜的藥效甚微，由於藥用效果差，國家藥檢局於2003年下文，禁止藥用。花可為糖制醬的作料，風味很美。樹皮含鞣質，可提制栲膠。木材質堅硬，可以制作家具。
2、皺皮木瓜【植物名稱】皺皮木瓜
皺皮木瓜的花(chaenomelesspeciosa)【別名】貼梗海棠、貼梗木瓜、鐵腳海棠、鐵桿海棠、鐵腳梨、川木瓜、宣木瓜
【學名】chaenomelesspeciosa
【科屬分類】薔薇科木瓜屬
【性狀描述】落葉灌木，高達2米，具枝刺；小枝圓柱形，開展，粗壯，嫩時紫褐色，無毛，老時暗褐色。葉片卵形至橢圓形，稀長橢圓形，長3-10厘米，寬1.5-5厘米，先端急尖，稀圓鈍，基部楔形至寬楔形，邊緣具尖銳細鋸齒，齒尖開展，表面微光亮，深綠色，無毛，背面淡綠色，無毛；葉柄長1-1.5厘米，無毛；托葉大，葉狀，卵形或腎形，邊緣具尖銳重鋸齒，無毛。花2-6朵簇生於二年生枝上，直徑3.5-5厘米，葉前或與葉同時開放；花梗粗短，長3毫米或近於無梗，無毛；萼筒外面無毛；萼裂片直立，近半圓形，先端圓鈍，全緣或有波狀齒，邊緣有黃褐色睫毛，外面無毛，裡面被稀疏柔毛，長為萼筒之半；花瓣近圓形或倒卵形，具短爪，長1-1.5厘米，猩紅色或淡紅色；雄蕊35-50枚，直立，長1-1.3厘米，花絲微帶紅色；花柱中部以下合生，無毛，與雄蕊近等長，柱頭頭狀。梨果球形至卵形，直徑3-5厘米，黃色或黃綠色，有不明顯的稀疏斑點，芳香，果梗短或近於無。花期4月，果期10月。
【產地】原產我國西南地區，現在南北各地多有栽培。緬甸亦有分布。
【用途】花色紅黃雜揉，相映成趣，“占春顏色最風流”，為良好的觀花、觀果花木。多栽培於庭園供綠化用，也供作綠籬的材料，可孤植

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