心髒病飲食禁忌_大眾科普網

豆中含有卵磷脂及無機鹽，對防治冠心病十分有利。
3、限鹽鹽是不可缺少的礦物質，但太多也不行，每天最好限制在5克左右。吃鹽過多，會導致鈉水潴留，增加血容量，加重心髒負擔，對預防心髒病不利。
4、補充纖維素纖維素是一種不能被人體消化、吸收的物質，能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇在體內生成，有利於冠心病防治。纖維素主要存在於蔬菜中，以竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜為代表，糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多。國內認為，每天纖維素應吃15-30克左右：才能滿足需要。據國外報道，如每天攝入26克纖維素，就可降低女性患心髒病的危險，同時心肌梗塞的危險也相對降低。常見食品(每100克)的纖維素含量如下·：海帶27．1，黃豆17．1，燕麥9．3，卷心菜5．2，菠菜3．5，糙米3．4，竹筍3．2，韭菜2．0，橘子1．9，香蕉1．7，油菜1．4。
5、補充維生素豐富的維生素有助於心髒健康。如維生素c能改善冠狀動脈的血液循環，保護血管內皮細胞的完整性，還能促進膽固醇生成膽酸，從而降低血中有害的膽固醇。維生素e具有很強的抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸發生過氧化，保護心肌，預防血栓。維生素pp(即尼克酸、煙酸)能擴張末梢血管，防止血栓形成，還能降低血中膽固醇含量。綠葉蔬菜中富含維生素c；肉類、谷物、花生、酵母中富含維生素、pp；油脂、豆類、蔬菜中富含維生素e。
6、補充微量元素微量元素數量不多，但作用很大，心髒病人同樣離不開。硒能保護心髒，防止病毒感染，是心髒的守護神。碘能促進新陳代謝，抑制膽固醇吸收，從而減緩或阻止冠心病的發生、發展。此外，鈣、鎂、銅、鉀、鈉、鉻等微量元素也與保護心髒有關。(

對心髒有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子

水果類：

蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心髒病發病率，還可以減肥

香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心髒和肌肉功能很有好處

櫻桃，能幫助人保護心髒健康在對心髒有益的食物中，核桃排在首位。對心髒有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心髒病發病率，還可以減肥香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心髒和肌肉功能很有好處櫻桃，能幫助人保護心髒健康。

吃柚子可防心髒病吃蘋果可以預防心髒病

喝杏仁露能保護心髒
杏仁具有這麼大的保健作用，主要歸功於其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。

杏仁有這麼多的好處，但在工作節奏加快的現代社會，人們很難堅持每天吃足量杏仁。這種情況下，常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當於吃50粒左右的杏仁。

六類食物為你“護心”

心血管病是威脅人類健康的最大殺手，保持良好的生活方式可以讓你遠離心髒病，就從身邊的小事開始做起吧。

大蒜：蒜是保健食物，它能帶走有損心髒的膽固醇；蒜能降低引起心髒病的物質低密度脂蛋白；還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。
每天至少吃1—3瓣大蒜，最好是未經加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。

補人參不如吃大蒜－－大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作“健康保護神”。世界上首家大蒜研究所就在德國，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。

海產品：能夠降低膽固醇，但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。

纖維類食物：纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護心髒。

小編支招：

怎樣才能預防高血脂和動脈硬化?在餐桌上，請注意以下“三多、兩少”

高血壓患者不僅易出現冠心病，還有可能引起高血壓心髒病。長期高血壓可引起左心室肥厚，增加心肌梗塞和心髒猝死的發生率，所以高血壓患者更應注意保護心髒。為此，應做到。

洋蔥：具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、炖或煮，洋蔥永遠是心髒的“朋友”。

豆類：豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然後晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。經常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心髒。

小編語：豆類，是很好的中藥藥材，如綠豆扁豆赤小豆刀豆

茄子：它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體

飲茶可護[心]
冠心病人的治療用藥及日常護理應遵醫囑，並注意結合病情，有針對性地選用活血止痛、補心養心、安神鎮靜類的中藥。自己配制藥茶，經常服用，簡便易行，可緩解症狀，更無副作用，對心血管也能起到良好的保健作用。

三七花參茶取三七花、參三七各3克，沸水沖泡，溫浸片刻，頻飲代茶。經藥理分析發現，參三七有活血祛瘀止痛功效，對冠心病者能起到擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、減少心肌耗氧量的作用。

麥冬生地茶以麥冬、生地各30克，水煎代茶飲服，不僅有明顯的清熱養陰生津作用，而且具有益精陰、補氣和養心功效。另外也有助於改善心肌營養，提高心肌耐缺氧能力。藥理實驗發現，口服麥冬煎劑能緩解心絞痛及胸悶等症狀，麥冬所含氨基酸及糖類化合物有明顯的增強心肌耐缺氧作用。

地骨丹皮茶取地骨皮10克，牡丹皮3克，沸水沖泡，焖約15分鐘飲用，丹皮止痛鎮靜，地骨皮有降血壓作用。服用此茶能清腦寧心，主治頭暈目眩、胸悶心悸，對防治高血脂、高血壓、冠心病等疾患亦有功效。

紅花檀香茶由紅花5克、檀香5克、綠茶1克、赤砂糖25克組成。紅花活血祛瘀，檀香理氣止痛，綠茶可消食化痰，而赤砂糖配伍諸藥，則有活血的功效。該茶劑性味偏於甘溫，具有較好的活血化瘀止痛作用，可緩解冠心病患者心胸窒悶、隱痛等症狀。
菖蒲酸梅茶以九節菖蒲3克、酸梅肉5枚、大棗肉5枚、赤砂糖加水煎湯而成。菖蒲舒心氣、暢心神，有擴張冠狀血管的作用。本茶劑對心氣虛弱、心血不足的驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等症效果尤佳，亦適宜於冠心病及其疑似患者服用。

黏稠性纖維、植物性蛋白、植物固醇、堅果等四類食物，是“護心食物”。
在日常食物中，黏稠性食物的代表是燕麥、茄子及日本料理常見的秋葵，植物性蛋白以豆制品為代表，植物固醇存在於許多植物油及堅果中，某些人工特制的植物奶油富含植物固醇，至於堅果，則以甜杏仁(市售的杏仁漿所使用的是苦杏仁)為代表，不要加鹽，這類食物含不飽和脂肪酸。

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健康網訊:心肌病又稱原發性心肌病、特發性心肌病，為一組原因不明的以心肌的非炎症
性病變為主的心髒疾患。臨床上以心髒肥大，心律失常，心力衰竭及血管栓塞為主
要表現。這類心肌病與其他疾病無明顯關聯。通常分為擴張型，肥厚型及限制型心
肌病等三型，以前兩型為多見。本病屬於中醫學“心悸”、“怔忡”、“水腫”
等范疇。

[臨床表現]
1．擴張型心肌病，又稱充血性心肌病，病理上以，心肌變性、纖維化、心腔
擴張為突出，其主要特征是心肌收縮功能障礙，進而發生心功能不全。病人容易合
並各種心律失常及栓塞，甚或發生猝死。患者多有心悸、氣急、胸悶、心前區憋痛
不適等症狀。重者出現浮腫、端坐呼吸、肝髒腫大伴壓痛等充血性心力衰竭的表現
。
2．肥厚型心肌病，似心肌非對稱性肥厚，心室腔縮小為特征。患者可有心悸
、氣促、胸悶胸痛，勞力性呼吸困難等症狀。重者發生頭暈及暈厥。伴有流出道梗
阻時，在起立時或運動中常誘發眩暈、甚至神志喪失的表現。
3．限制型心肌病，以心內膜纖維增生為主，致使心髒的收縮及舒張功能都受
影響。患者以右心回流障礙，右心衰竭顯著，可出現心悸、呼吸困難、浮腫、頸靜
脈怒張、肝髒腫大及腹水等表現。

[診斷]
心肌病的診斷以綜合診斷為主，根據典型的臨床表現，心髒超聲等輔助檢查及
心肌的病理檢查結果綜合判定。並應注意除外其他心血管疾病。

[治療]
1．西醫藥治療
(1)病因防治：積極處理各種病毒感染。
(2)促進心肌代謝：給予肌苷、大劑量維生素c和極化液等。
(3)控制心力衰竭：應用利尿劑及強心甙，劑量宜由小至大，逐步增加。
(4)糾正心律失常：根據不同類型的心律失常選抗心律失常藥物。
2．中醫藥治療
(1)氣陰雙虧：心悸氣促，神倦易累，胸悶不舒，自汗口渴，舌紅少津，脈細
數或結代。
治法：益氣養陰。
方藥：太子參30克，天冬、麥冬、生地、五味子、石斛、白芍各lo克，炙甘草
8克。
(2)陽虛水泛：心悸胸憋，神疲氣短，形寒肢冷，浮腫少尿，動則氣喘，苔白
，脈沉細。
治法：溫陽利水。
，方藥：茯苓20克，豬苓15克，制附片、白芍、白術、黨參、丹參各10克，桂枝
、干姜各6克。
(3)陽虛欲脫：心悸氣急，不能平臥，汗出淋漓，手足厥冷，舌淡苔白，脈沉
細極弱。
治法：回陽固脫。
方藥：人參15克，制附片12克，龍骨30克，牡蛎20克，山萸肉、麥冬、生地、
丹參、當歸、黃芪各10克。

[預防與調養]
i．積極治療可能導致心肌病的原發病。
2．根據心功能情況，適當活動，但切忌不可過累，應多休息，病情嚴重時應
臥床休息。
3．飲食宜清淡，有心衰時應控制鈉、水攝人，生活規律，避免受寒而誘發疾
病加重。

什麼是病毒性心肌炎?
病毒性心肌炎(vm)是由多種病毒引起的局灶性或彌漫性心肌細胞變性、壞死、間質炎性細胞浸潤、纖維滲出等病理改變，從而導致心肌損傷、心功能障礙或心律失常的一種疾病。本病可引起心包炎，心內膜炎，稱為病毒性心肌炎心包炎或全心炎。其臨床表現輕重懸殊。輕者可無明顯的自覺症狀，而於體檢時偶然發現，或有輕微不適症狀，如乏力、多汗、心悸、頭暈、胸悶、氣短或喘大氣等等，聽診心尖部第一心音低鈍，心電圖檢查可見過早搏動，st-t改變等。較重者起病急，可有明顯乏力、心悸、氣短、心前區不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹痛等，檢查時可見心髒稍擴大、心律失常、奔馬律以及其他心功能不全表現，極重者可在發病數小時至1－2天內暴發出現心力衰竭，心源性休克等，如不能及時正確搶救，極易死亡。病情遷延不愈發展至慢性心肌炎者，多有反復發作的心力衰竭或嚴重心律紊亂，心髒成進行性擴大。可發展為擴張型心肌病，最終不治而死之。此外發病同時或發病前1-3周內多有呼吸道，腸道及其它系統病毒感染史，病程中常有心肌酶譜升高，抗心肌抗體陽性等。
中醫學無“病毒性心肌炎”病名。從其發病特點和臨床表現來看，似包括於古典醫籍所記載的“傷寒”、“猝死”、“心水”、“汗症”等許多病症之中。如《傷寒論》指出：“傷寒脈結代，心動悸，炙甘草湯主之。”凡此種種，不一一列舉。所有這些，都為我們今天運用中醫學理論與方法認識和治療病毒性心肌炎奠定了基礎。
河北省聯盟中醫藥研究院是一所以科研臨床為一體且技術力量雄厚的現代化綜合性醫院，尤其對中藥治療病毒性心肌炎、心肌病有很高造詣，本院荟萃國際先進創新治療方案，提供中醫藥高效藥物治療法，為你治療不同類型病毒性心肌炎如病毒性心肌炎所遺留的心絞痛、心肌缺血、心律失常、多發多源性早搏、二聯律、三聯律、以及病毒性心肌炎所致的擴張型心肌病、肥厚型心肌病、心力衰竭等病症，該院叢霞主治醫師主攻心髒病20余年，她的病人遍布全國各地其在治療病毒性心肌炎所致的胸悶、氣短、

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