十招讓你喝酒千杯不醉 營養師教你十妙招 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.服用ru21安體普復合片,能快速解酒醒酒,同時能保持頭腦清醒,更重要的是即使喝酒過量,也不會出現嘔吐、頭疼等難受症狀; 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力; 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒; 7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用; 8.疲倦時暫時別喝為宜; 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後; 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 過年聚會有新招了,嘿嘿
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