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冬季吃悶鍋養生嗎? | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。所以滋補就是冬季養生的重中之重，冬季飲食應遵循“秋冬養陰”、“養腎防寒”、“元憂平陽”的原則，飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。 焖鍋的特點正是以滋補為主，沒有過多的油膩和烹炸，而且也方便，自己家裡就能做，如果想試試地道的老北京吃法，你也可以去嘗嘗黃記煌三汁焖鍋，而且是一鍋兩吃的。 |
山寨小鍋如何升級
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| 焖鍋、火鍋、涮鍋的區別 | |||
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