主料:海帶(鮮)100克,粉絲100克 調料:大蒜(白皮)10克,醋10克,醬油15克,鹽5克,味精2克
特色:鮮香脆爽,酸辣可口。
做法:
1.大蒜去皮搗成蒜泥備用;海帶洗淨切成細絲,入沸水鍋中燙過,撈出;粉絲煮熟放涼。 2.海帶絲、粉絲裝入盤中加調料、及蒜泥拌勻即可。
主料:海帶(鮮)100克,腐竹60克 輔料:辣椒(青、尖)50克,胡蘿卜50克,白菜50克,黃瓜30克, 調料:香菜15克,花生油15克,香油10克,芝麻醬5克,芥末3克,大蒜(白皮)5克,鹽3克,醋5克,味精2克
特色:配菜齊全,清香爽口。
做法:
1.腐竹用水發好和海帶分別洗淨,投入沸水鍋中焯透,撈出瀝干水分晾涼;水發腐竹切成3厘米長的段;海帶切成絲;青辣椒、白菜取其幫、胡蘿卜和黃瓜分別洗淨後均切成4厘米長的絲;香菜洗淨後切末。 2.水發腐竹、海帶絲、青辣椒絲、白菜絲、胡蘿卜絲、黃瓜絲和香菜末一起放入盆內,加入花生油、香油、芝麻醬、芥末、蒜茸、精鹽、醋和味精,拌勻即成。 特色:鮮辣脆嫩,清涼爽口。
主料:海帶(鮮)150克,土豆(黃皮)500克 調料:大蒜(白皮)5克,大蔥5克,醬油5克,醋3克,鹽3克,辣椒油5克
土豆拌海帶絲的做法: 1.大蒜去皮洗淨斬剁成末;大蔥去根洗淨切成末; 2.土豆洗淨去皮後切成絲,放入沸水鍋中焯一下; 3.海帶用水泡開洗淨後切成絲; 4.蔥末、蒜末、醬油、醋、精鹽和辣椒油同放一碗內對成味汁,澆入土豆絲和海帶絲中,拌勻即成。
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