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哪樣營養好?

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更新時間:2022-05-18
煲湯用高壓鍋和紫砂電熱煲,哪個好?
 
【源於網絡搜索】供你參考


在廣東人們喜歡用瓦煲或紫砂鍋煲湯,通常要制作幾個小時。對於每天要上班的我來說不太現實,也很嫌麻煩。我習慣用高壓鍋煲湯,自認為味道不錯,但不知道在營養或其他方面是不是不如瓦煲或紫砂鍋煲的湯?

問題補充:用高壓鍋煲湯可以節省很多時間,回家做好飯菜了,湯也好了

高壓鍋溫度很高的,用來做湯不是很理想,但是可以用來炖肉類的湯,因為肉中大部分營養都是蛋白質,而蛋白質在高溫下不會被破壞.呵呵,我經常用高壓鍋煮豬腳湯,排骨湯,烏雞湯的.味道不錯的.
最近我買了紫砂煲,紫砂煲可以煲些水果湯,嘿嘿,我上次做了木瓜排骨湯,味道好美的哦.還用紫砂煲做了豬腳湯,感覺沒有高壓鍋煮出來的油,燙很清很鮮的.豬腳湯冷卻後都成凍了,應該是膠質吧.我還經常煮銀耳湯,用紫砂煲煮上四小時以上就能煮出膠質的哦.
呵呵,建議你買個紫砂煲,耗電很小的,我買的是3升容量的,好像是250瓦.晚上睡前把材料扔進紫砂煲裡,第二天早上就可以喝湯了.紫砂煲煮湯時水分流失比較小的,所以燒一個晚上也不用擔心會燒干.我買的是沒有智能控制的,晚上10點早上7點起,燒9個小時還是有點長,建議你買個智能控制的,可以定好時間煮,這樣就更好了,畢竟煮太久時間營養也會變質的.

電紫砂煲比較智能,它控制溫度和時間,所以可以煲出好燙。我正在使用。。。以前也是用老實的砂煲可是總有幾次不快

有區別,紫砂煲湯是慢慢炖的,湯比較濃.高壓裹的話只能說裡面的東西炖得爛些,時間也相對來說要快些.呵呵,我也比較喜歡用高壓鍋,節約時間!

營養不會不如瓦煲或紫砂鍋煲的湯,一鍋湯的營養不會因為用了瓦煲或紫砂鍋而變多,味道略遜,但做得好也稱得上美味,又節省很多時間和能源,是上班族不錯的選擇。
 
電熱煲保溫但時間長。高壓鍋是加快。其實普通砂鍋小火煲最好,但水消耗大。看你自己的需要定吧。
 
當然是紫砂鍋為好.
 
如果單就營養而言,煲湯用高壓鍋對營養的保存會更好,理由是:1加熱時處於密閉狀態,防止了常態下的氧化反應對營養的破壞;2加熱時間短對營養的保存也多。
 

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