雞蛋與什麼一起吃會傷元氣？

雞蛋與豆漿同食不宜：人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。

雞蛋和糖精——容易中毒

鵝肉*雞蛋——傷元氣

雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭

雞蛋：忌與柿子同食，同食可引起腹痛、腹瀉，易形成“柿結石”；不宜與兔肉、鯉魚、豆漿同食；民間有吃“毛蛋”之習，其實“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。

勿用牛奶沖雞蛋

雞蛋與樹薯不宜同吃

土豆和雞蛋不宜同吃

雞蛋與地瓜相克：同食會腹痛

兔肉與雞蛋相克：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉

鱉肉與雞蛋相克

紅糖與生雞蛋相克：同食會引起中毒

味精與雞蛋相克：破壞雞蛋的天然鮮味

茶與雞蛋相克：影響人體對蛋白質的吸收和利用