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土豆牛肉怎麼做才使牛肉變的很嫩?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
原料:牛肉、土豆、蒜瓣

配料:咖喱粉,橄榄油,食鹽,雞精,醬油,白砂糖

做法:

1、鍋裡多放一些橄榄油(注意要先熱鍋,倒冷油,油冒煙就可以),牛肉倒入鍋中,大火翻炒至牛肉表面都變成灰褐色。

2、放入切好的土豆,再放幾瓣蒜瓣、約兩小勺咖喱粉、醬油、少許白砂糖,雞精,翻炒牛肉和土豆幾下使表面均勻地粘上調料。

3、往鍋內注入開水,大約剛可以沒過土豆和牛肉即可。改成小火,蓋鍋蓋。

4、煮至水干的差不多剩下一點湯的時候,關火放入食鹽,即可。

注意:

1、食鹽最後加,不然牛肉容易縮緊。

2、往鍋內注水時,要加入開水,如果加入的是冷水,冷熱一綜合,牛肉也會縮緊。

點評:

這道菜湯汁濃郁,牛肉酥軟,咖喱的濃香使人食欲大增。用橄榄油借鑒了西餐的做法。橄榄油(oliveoil)是地中海沿岸各國人民的傳統食用油。由於橄榄油營養成分豐富、醫療保健功能突出而被譽為“液體黃金”。研究表明,橄榄油如能長期食用,具有非常好的營養保健作用,能夠降低膽固醇,防止心血管疾病的發生。還能美容養顏,防止皮膚衰老,使皮膚具有光澤。
如果自己喜歡的話可以加點番茄能讓牛肉煮的更爛,加點紅酒味道也不錯!
 

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