枸杞和大棗能一起熬湯喝嗎？

對身體有什麼好處？能長期服用嗎？多少量為宜

可以用啊

枸杞和大棗泡水殼保健提高性功能，身體免疫力。半夜睡覺盜汗等現象

在泡水開水額話大棗先放,枸杞後紅棗剛開始就要放進去,至於枸杞放等到大約水溫在60到70,再放過早放會破壞其營養成分

枸杞和大棗泡酒為佳不但可以益氣活血還可以祛風散寒對老年風濕特別顯著

煮粥時放枸杞抗衰老抗癌等

枸杞作用：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳

主治；治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精

用法；最好內服煎湯2—4錢熬膏浸酒或入丸

忌用；脾虛、洩瀉

搭配；菊花用於肝腎虛損可明目配熟地黃用於肝腎陰虧腰膝酸軟，月經不調，遺精，早衰可用於肝腎精血不足頭暈耳鳴配北沙參，用於肺胃陰傷咳嗽咽干配女貞子，用於肝腎精血不足頭昏目眩，視物不清，目生雲翳或暴盲腰膝酸軟等配菟絲子，合用於治腎精不足，肝血虧損目昏花，視昏，遺精早洩，頭昏耳鳴，腰痛配何首烏，補肝腎，益精補血，烏發強筋配麥冬，用於熱病傷陰，陰虛肺燥，消渴瘅中之候，有協調作用配黃精，可滋陰補血

紅棗性溫有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2胡蘿卜素等營養豐富滋補脾胃、養血安神、治病強身補中益氣、養血安神，加速機體復原增強體質延緩衰老一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食欲。若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。紅棗加桑葉煎湯代茶，可預防傷風感冒，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑，紅棗湯加生姜紅糖，可驅寒暖胃。還可抗癌