玉米木瓜花生山藥能不能放在一起煲湯？

、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維生素c的食物，可防止胸部變形。

●芹菜、核桃及紅腰豆等含維生素e的食物，有助胸部發育。

●椰菜、菜花及葵花籽油等含維生素a的食物，都有利激素的分泌。

●牛肉、牛奶、豆類、豬肝等含維生素b的食物，亦有助激素的合成。

●牛奶炖雞——以嫩雞加入牛奶同炖，能有豐胸的作用。

●飲用一些含中藥成分的靓湯，如紫河車炖乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北芪、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北芪則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

●亦可飲用以黃精、當歸、雲苓、白術、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，同用有健胸效果。

●多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

●草藥的療效也不俗，如羊乳草和奶參等，也可健胸。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。

隆胸最立桿見影的安全的方式就是通過手術的方式了。目前世界上最安全可靠的隆胸手術方式有自體脂肪隆胸和假體的隆胸。您可以先到正規的醫療整形醫院檢查咨詢下的。我沒去過美容院豐胸，不過我以前在家自己沒事按摩過一段時間沒什麼變化，我現在用了挺好的豐韻膏，外用的也是按摩的，我感覺這個還不錯，乳房現在有些飽滿的感覺了假體隆胸手術是目前舉世公認的好方法,植入的假體組織相容性好,對於人體沒有傷害而且不會影響哺乳,必要時是可以完全取出的.假體隆胸手術能夠長久地保持完美真的乳房形態,即使手觸摸也無法辨別.豐胸霜有激素的,所以能很快變大自體脂肪隆胸或者高彈力妙桃豐胸，去咨詢了解一下吧，<br/><br/><fontcolor=#0556a3>參考文獻：</font>廣州華美整形美容

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