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哪種水果有益補充氣血？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
猕猴桃 猕猴桃的維生素c含量比柑桔、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍，同時還含大量的蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。據美國rutgers大學食品研究中心測試，猕猴桃是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。常吃猕猴桃可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效。猕猴桃還含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。 |
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