什麼方法豐胸最快最安全最見效?

天生遺傳老媽，小胸，175個子才a罩，我很著急啊，穿衣服都沒自信，有沒什麼好方法見效啊？

豐胸，亦叫隆胸，女性為了提升個人女性魅力而進行的一種運動，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有豐胸食物，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的；豐胸手術，對胸部填充硅膠等制品達到豐胸目的；豐胸精油，使用豐胸精油進行豐胸，是目前女性豐胸常見的一種方法。女性豐胸是一種愛美的表現，本來無可質疑，但是現在隨著豐胸人群的增加，還是需要提醒女性在選擇豐胸方法的時候，一定要選擇健康安全的方法，以免豐胸失敗留下終生痛苦，那麼，如何豐胸最有效最安全的呢？現在，就來看現在流行的一些豐胸方法：
[編輯本段]中藥豐胸食譜
女性認為胸部的豐挺美觀可以增加自信心，其實美麗與健康是一體兩面的，平時攝取食物的營養，與日常生活的調養與運動，就可以達到良好的豐胸效果。並不是說非要靠錢才能堆出來的，只要掌握好竅門，先要給胸部增加足夠的營養，然後輔以按摩豐胸。而想要有迷人的外表，就必須先打好健康的基礎。女人一般都進的廚房，在滿足先生的脾胃需求時也要照顧一下自己的飲食情況。多做一兩道給胸部增加營養的食品，豈不是兩全其美嗎！
名稱：芝麻莴筍葉
材料：莴筍葉100g，蒜頭1粒，辣椒1個，芝麻油、鹽少許。
做法：
1、莴筍葉洗淨、瀝干水份；蒜頭去皮、拍碎；辣椒切片。
2、鍋入芝麻油，放入蒜末、辣椒，再加入莴筍葉，快炒1分鐘。
3、起鍋前再加鹽調味，拌勻即可。
服法：每周兩次。
豐胸寶典：芝麻油可以潤腸、通便，其豐富的維生素e，有利於維持細胞膜的完整和功能正常。莴筍葉含大量葉綠素，具有促進人體造血的功能，更有豐胸的效果；配上白芝麻效果更好，而芝麻油的另一功能是可以融解體內的脂肪，有助於消脂減肥。因而在豐胸同時，可防止肥胖產生。
名稱：青木瓜炖魚頭
功效：增加乳腺發達、乳房發育，有豐胸效果。
材料：青木瓜1只（約12兩）、魚頭半個（約12兩）、鹽2小匙