喝烏龍茶減肥麼？

喝烏龍茶減肥麼？同事都說喝烏龍茶減肥，真的假的？

根據實踐經驗，喝烏龍茶及沱茶、普耳茶、磚茶等緊壓茶，更有利於降脂減肥。據國外醫學界一些研究資料顯示:雲南普耳茶和沱茶具有減肥健美功能和防止心血管病的作用。臨床實驗表明:常飲沱茶，對年齡在40~50歲的人，有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例顯著地降低了人體中三酸甘油脂的含量。

烏龍茶有明顯分解脂肪的作用，常飲能幫助消化，利尿，有助於減肥健美。自1979年秋天以來，有的國家不時掀起飲烏龍茶熱，尤其是年輕女子和發胖的中年婦女，對烏龍茶的評價很高，有“苗條茶”、“美貌和健康的妙藥”之譽。我國西北地區的少數民族有“寧可三日無糧，不可一日無茶”的說法。他們主食牛羊肉和奶酶等高脂肪食品，而不發胖，其原因之一，與經常飲用夜磚茶有關。至於目前市場上出現的許多減肥茶，多是以茶為基礎原料，再配以決明子、山植等多種中草藥，包裝成袋泡茶，飲用較為方便。

但其療效因人而異，各有一定的適應性。減肥的根本辦法是加強體育鍛煉，否則，飲茶的減肥效果也難以鞏固。

烏龍茶中含有咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、揮發油、維生素c、槲皮素、鞣質等，對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖症者飲用

烏龍茶效果好,紅茶排第2,綠茶,荷葉消脂也很好至於哪種好喝那就看自己了

是
因為茶葉中含有咖啡喊，肌醇和維生素c等多種有益成分，茶多酚能溶解脂肪，而維生素c具有促進體內過多的膽固醇排出的效果，醫學研究證明，常飲烏龍茶能減少血液膽固醇和中性脂肪，有降低血壓，防止冠心病和減肥健美作用。

不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很,吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。y^^yhny這回選對方法了，喝ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網有賣，好評多，搜搜就有收獲！好東西就是要一起分享~呵呵~

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喝烏龍茶減肥效果可以說是最好。因為烏龍茶的熱量為0卡路裡.
是減肥的聖品.
不過喝茶減肥還要看你的具體情況，如果你喜吃油膩食物脂肪偏多，建議喝綠茶，不過需注意綠茶在你每個月的特殊日子可千萬不要喝哦；如果你便秘即大腸蠕動較慢的話建議喝決明子茶，效果不錯。
希望可以幫到您.

減肥這麼多年了，最怕的就是沒效果又浪費時間。42531這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了，我才也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！好評多，搜搜就有收獲！
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