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好像不是很全面啊！

減肥不是著急的事的,減的快胖的也很快冰凍三尺非一日之寒,你這一身肉肉也不是一天兩天長起來的,,你要有毅力才可以的，也不要太快的減下來，這樣對身體也是沒有好處的，

一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,我減肥的時候想節食吧，可是沒有毅力而且對胃也不好，後來瘦下來用的是(美姿減肥膠囊)，感覺還是蠻好的，用的時候也不需要節食，吃的一天三餐正常就可以，我減的時候也沒有運動而且還不減胸也不拉肚子，現在不用有一段時間了也沒有反彈，而且還是純中藥成分的呢，你也試試.

參考資料
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淘寶減肥藥五大排行榜：
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二、
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三、
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四、
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可以看看這些減肥藥一個月內的人氣就可以知道了

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不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很。2asdd吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，喝ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網有賣，很火的很容易找，喜歡去看看吧？~o(∩_∩)o~~
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2010年淘寶網口碑最好的最熱賣減肥產品top10

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都是淘寶網最熱賣的呢，我用的是檸梅瘦身螺旋藻，感覺很好呢。大腿和肚子明顯瘦了一圈。親可以比較下再購買。
希望可以幫到你哈^^

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減肥這麼多年了，最怕的就是沒效果又浪費時間。1qwee這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了，我才也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！很火的很容易找，喜歡去看看吧？~o(∩_∩)o~~

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招生簡章：招生簡章：在世界衛生日，《焦點訪談》曾對幼兒園、學校、社區和居民家庭的膳食狀況進行了調查，結果發現，我國面臨著營養缺乏與營養結構失衡的雙重挑戰。而造成這些問題的原因有二，一是大多數人缺乏必要的營養知識，二是營養師普遍缺乏，其數量與人口總數比例嚴重失衡。《焦點訪談》指出，中國正面臨營養師人才饑荒，隨即也出現了這樣的尴尬：13億人口僅23000名合格的營養師，與400萬的營養師人才需求相差甚遠

21世紀，營養健康問題已經被眾多人所關注，也引起了政府部門的高度重視，近幾年來，國家幾次對居民營養膳食進行了調查，並出台了中國居民膳食指南等。這些政策充分說明了營養問題已經成為社會所關注的話題。而營養師這一新興職業正越來越受到社會的歡迎，營養師也被稱作“人類健康的使者”。

一、招生對象：

社區服務人員、家庭保姆、家政服務人員、家庭主婦及對社區與家庭營養師課程感興趣的各界人士。

二、教材及授課內容：

◆主要學習內容

第一章營養素及其作用

能量、蛋白質、脂類、碳水化合物、礦物質、維生素、水、膳食纖維。

第二章各類食物的營養價值

谷類食物的營養成分及營養價值，豆類及其制品的營養成分及營養價值，畜、禽、肉及魚類的營養成分及營養價值，奶類及其制品的營養成分及營養價值，蛋類的營養成分及營養價值，蔬菜、菌類及水果的營養成分及營養價值，堅果和油脂類的營養成分及營養價值等。

第三章食品的選購

食品選購概述、植物性食品的選購、動物性食品的選購。

第四章合理營養與膳食搭配

合理營養與平衡膳食、平衡膳食的基本要求、平衡膳食的構成、合理的膳食制度、合理加工烹饪；膳食結構、膳食結構類型、我國的膳食結構；中國居民膳食指南、一般人群膳食指南、特定人群膳食指南；中國居民平衡膳食寶塔、中國居民膳食寶塔說明、膳食寶塔建議的食物量、中國居民平衡膳食寶塔的應用。

第五章社區人群營養指導

社區嬰幼兒的營養與膳食指導、嬰幼兒發育的生理特點、嬰幼兒的營養需要、嬰幼兒的合理喂養；社區兒童、青少年的營養與膳食指導、兒童的營養需求與膳食指導、青少年的營養與膳食指導；孕婦的營養與膳食指導、乳母的營養與膳食指導；社區老年人的營養與膳食指導、老年人的生理代謝特點、老年人的營養需要、老年人的膳食指導；社區營養與慢性疾病的預防、肥胖症的膳食營養、心血管系統疾病的膳食營養、糖尿病的膳食營養、骨質疏松症的膳食營養、腫瘤的膳食營養等。

第六章社區營養調查與咨詢

社區膳食營養調查及其評價、社區營養的概念與意義、社區營養調查、營養狀況檢查；社區營養咨詢、健康生活方式測評、體力活動水平測試；社區營養管理與干預、社區營養管理概述、社區居民營養與健康資料的收集、社區營養改善。

第七章家庭烹調與營養

烹調原料的種類與營養價值、烹調原料的選擇；合理烹調與營養、各種烹調方法對營養素的影響、烹調原料營養素的損失途徑、減少烹調中營養素損失的措施等。

第八章家庭營養套餐的制定

二人世界家庭營養套餐的制定、三口之家家庭營養套餐的制定、三代同堂家庭營養套餐的制定、家庭聚會營養套餐的制定。

第九章家庭成員四季營養保健

春季營養保健、夏季營養保健、秋季營養保健、冬季營養保健。

第十章食品衛生

食品的污染與腐敗變質、食物中毒及其預防、各類食品的衛生要求等。

三、證書：

頒發國家職業資格證書，全國通用，國家承認。

四、費用及報名所需資料：

學費：2800材及證書費用。即日起報名，報名時需提交本人身份證、學歷證復印件和1寸2寸照片各3張。
咨詢電話：13699232045，找馬老師

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