介紹一下八個月寶寶的飲食和日常護理。

介紹一下八個月寶寶的飲食和日常護理。

營養與喂養
  8、9個月的寶寶非常喜歡和大人一起進食，看到父母吃飯時，他會不由自主地吧嗒著嘴唇，會伸出雙手，一副讒嘴相，父母可以抓住時機給他喂些食物。寶寶對吃飯的興趣濃，也是培養寶寶定點吃飯的好機會，一般常可選擇在小推車上或嬰兒專用餐椅上。如果到了1歲再來培養坐在一處吃飯的習慣，難度就比較大，因為那時一方面寶寶身體的需要減少，一方面他的興趣日益廣泛，再也不把大部分的興趣都集中在進食上。所以，父母千萬不要錯過這個良機。
  若想要給寶寶斷奶的話，還應做好斷奶的准備：逐漸停掉白天的喂奶，以牛奶、谷類食品、蛋、蔬菜、水果來取代，再慢慢停掉夜間的喂奶直至過渡到完全斷奶。寶寶的中、晚餐可以輔食為主。
寶寶一日飲食舉例
6:00-6:30母乳或牛奶220毫升，餅干3—4塊
9:00-9:30蒸雞蛋1個
12:00-12:30粥一碗（兒童碗約30克）加碎菜、魚末、豆腐
14:30-15:00蘋果1/2—1個（刮泥）
15:30-16:00母乳或牛奶220毫升
18:00-18:30爛面條一碗（約50克）加肉末加碎菜
20:00-21:00母乳或牛奶220毫升

生活照顧
  這個時期的寶寶，生活比較有規律，基本上定時飲食，定時睡眠，大小便也比較有規律，大便每天1—2次，小便間隔時間也比較長，大人可定時把尿。寶寶會坐穩以後，也可以讓他坐盆大小便。
  隨著寶寶長大，白天睡眠時間及次數會逐漸減少。此期寶寶，白天約睡2-3次，上午睡1次，下午睡1-2次，每次1-2小時不等，夜間睡眠10小時左右。多數寶寶由於晚餐完全由輔食替代，睡前再喂奶後，夜間可以不吃奶，一覺睡到天亮，也有部分寶寶夜間會醒來2-3次解小便，在這些寶寶中，有一部分換好尿布後就接著入睡，也有一部分換好尿布後需吃一次奶再入睡，對於這部分寶寶每晚入睡前除了喂奶，應再喂點輔食，使他吃飽，漸漸養成夜間不需吃奶的習慣，這樣有利於孩子和大人的休息。
  這個年齡的寶寶由於生長發育比較迅速，活動量也較以前明顯增大，所以衣服要做得寬松些，如果過緊，會妨礙寶寶的活動和呼吸。但衣袖不能過長，以免妨礙寶寶手的活動。
  此外，8、9個月的寶寶開始能扶著欄桿站起來，平時也喜歡站在大人腿上又蹦又跳，因此選擇一雙合適的鞋子顯得十分重要。鞋子最好選擇鞋底稍硬的布鞋。鞋子大小一定要合適，太大了，寶寶活動不方便；太小了，容易擠壓寶寶的腳。
  由於寶寶此時睡眠時間減少，活動能力增強，寶寶對外界環境越來越感興趣，因而戶外活動時間可增加到每日2-3小時。除了給孩子玩游戲，與人交往外，應盡量多地讓孩子到大自然中去，讓自然界的各種動植物、自然景觀，給寶寶以良好的感官刺激，使寶寶得到心理的安寧與美的享受。

8、9個月的寶寶非常喜歡和大人一起進食，看到父母吃飯時，他會不由自主地吧嗒著嘴唇，會伸出雙手，一副讒嘴相，父母可以抓住時機給他喂些食物。寶寶對吃飯的興趣濃，也是培養寶寶定點吃飯的好機會，一般常可選擇在小推車上或嬰兒專用餐椅上。如果到了1歲再來培養坐在一處吃飯的習慣，難度就比較大，因為那時一方面寶寶身體的需要減少，一方面他的興趣日益廣泛，再也不把大部分的興趣都集中在進食上。所以，父母千萬不要錯過這個良機。
若想要給寶寶斷奶的話，還應做好斷奶的准備：逐漸停掉白天的喂奶，以牛奶、谷類食品、蛋、蔬菜、水果來取代，再慢慢停掉夜間的喂奶直至過渡到完全斷奶。寶寶的中、晚餐可以輔食為主。
寶寶一日飲食舉例
6:00-6:30母乳或牛奶220毫升，餅干3—4塊
9:00-9:30蒸雞蛋1個
12:00-12:30粥一碗（兒童碗約30克）加碎菜、魚末、豆腐
14:30-15:00蘋果1/2—1個（刮泥）
15:30-16:00母乳或牛奶220毫升
18:00-18:30爛面條一碗（約50克）加肉末加碎菜
20:00-21:00母乳或牛奶220毫升
8、9個月的寶寶開始能扶著欄桿站起來，平時也喜歡站在大人腿上又蹦又跳，因此選擇一雙合適的鞋子顯得十分重要。鞋子最好選擇鞋底稍硬的布鞋。鞋子大小一定要合適，太大了，寶寶活動不方便；太小了，容易擠壓寶寶的腳。
由於寶寶此時睡眠時間減少，活動能力增強，寶寶對外界環境越來越感興趣，因而戶外活動時間可增加到每日2-3小時。除了給孩子玩游戲，與人交往外，應盡量多地讓孩子到大自然中去，讓自然界的各種動植物、自然景觀，給寶寶以良好的感官刺激，使寶寶得到心理的安寧與美的享受。

注意衛生不要沾水注重消毒不要老用手碰他也防止寶寶碰他手很髒也千萬不要把他弄破避免感染和化膿

怎樣喂養8-10個月的寶寶嬰兒到了9-10個月時，能用小手拿食物、玩具，多數嬰兒長了1～2顆牙齒。在此期間，除堅持母乳或牛乳等代乳品喂養外，可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅干，以促進牙齒生長，鍛煉咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。9-10個月嬰兒日參考食物奶類：母乳、奶粉500毫升~600毫升谷類：餅干、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛面條,50克~60克肉類：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克魚類：魚泥、蝦泥,15克~20克豆類：豆漿、豆腐腦,30克~40克蛋類：雞蛋黃,50克蔬菜：菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿,50克水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克9-10月的嬰兒應增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物，增加一些粗纖維的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。９個月的小兒已經長牙，有咀嚼能力了，可以讓他啃硬一點的東西。9-10個月孩子的一日食譜舉例：早上7點：奶220毫升上午9點：蒸蛋一個小饅頭片夾肉松一個上午12點：米飯半碗、清蒸帶魚肉25克、菠菜豆腐湯小半碗下午3點：奶一杯150毫升，餅干2塊下午6點：荠菜肉末面條一小碗(其中肉末約20克)晚上8點：奶220毫升9-10個月嬰兒營養餐譜（一）時間6:009：3012：0015：3018：30睡前星期一奶、饅頭片\菠菜、雞蛋、碎肉粥、水果汁\奶餅干\雞蛋面\奶、溫開水、面包片\奶星期二奶、雞蛋、餅干\二米粥、炖魚、西紅柿\奶、饅頭片\菠菜、肉末面片粥\奶、饅頭片\奶星期三奶、面包\雞肉粥、青菜炒肝\奶、餅干\二米蛋花粥、胡蘿卜炒肉末\奶、點心\奶星期四奶、煮雞蛋、棗糕\綠豆粥、雞肉炖香菇\奶、餅干\豆腐末、大米粥\奶、餅干\奶星期五蛋奶、點心\菜肉小馄饨、西瓜\奶、小酥餅\馬鈴薯牛肉粥\奶、餅干\奶星期六奶、點心\大米雞蛋粥、豆腐肉末、橘子\奶、面包\雞蛋羹\奶、饅頭片\奶星期日奶、點心、雞蛋\棗粥（小米）、青菜炒素雞\奶、綠豆糕\蝦肉青菜小馄饨\奶、點心\奶9-10個月嬰兒營養餐譜（二）時間6:009：3012：0015：3018：30睡前星期一奶、煮雞蛋、餅干\奶、蘋果\肉末、青菜粥\奶、蛋糕\胡蘿卜雞肉面條\奶星期二奶、面包、煎雞蛋\奶、梨菜肉小包子、玉米面粥\奶、餅干\紅棗小米粥、黃瓜肉末\奶星期三奶、饅頭片\奶、橘子\棗粥、雞蛋炒豆腐、蝦皮\奶、點心\二米粥、炖魚\奶星期四奶、點心\奶、梨紅豆粥、青菜炒肝\奶、餅干\雞蛋餅、黃瓜肉末雞蛋湯\奶星期五奶、綠豆糕、雞蛋羹\奶、西瓜\雞肉末粥、素雞炒洋蔥奶、面包\豆腐青菜肉末粥\奶星期六奶、餅干\豆奶、蘋果、點心\蝦肉炒青菜、棗小米雞蛋粥\奶、饅頭片\菠菜蝦皮小馄饨\奶星期日牛奶、面包、雞蛋羹\奶、餅干、山楂\二米稀粥、煮雞肝、黃瓜炒雞蛋\奶、點心\小米蛋花粥、肉炖豆角\奶以下是食譜，要是發現好的食譜我還會添加喲！疙瘩湯把１／４個雞蛋和少量水放入３大匙面粉之中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的蔥頭、胡蘿卜、圓白菜各２小匙放肉湯內煮軟後，再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮，煮熟之後放少許醬油。蒸魚餅把１／２條魚去皮和骨、刺後，研碎，與豆腐泥混合均勻做成小餅，放蒸鍋內蒸，把魚湯煮開後加入少許豆醬汁，最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。蝦豆腐小蝦２條，豆腐１／１０塊，嫩豌豆苗２～３根煮後切碎；放入鍋內，加切碎的生香菇１／４，加海味湯煮，加白糖和醬油各：小的時薄薄地勾一點芡。白玉金銀湯材料：清湯——70ml香菇絲——1/3朵豆腐——25g小雞丁塊——15g花椰菜——10g蛋汁——1/4個做法：1、清湯煮開後，倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟。2、豆腐切丁，倒入（1）中，以少許的鹽、醬油調味，勾芡煮成稠狀。3、花椰菜湯熟倒入（2）內，淋上蛋汁，熄火。蓋上鍋蓋悶到蛋熟。綠豆粥綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適於患濕疹者食用，尤對發熱、疹紅水多、大便干結、舌紅苔黃較明顯者適用。原料：綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。制作：將粳米、綠豆分別淘洗干淨，同下鍋加水煮粥，粥熟後加冰糖適量調服。也可單獨用綠豆煎水服，以綠豆煮爛為度。特點：粥熟，豆、米軟爛，加糖後有甜味，小兒喜吃。煮白薯把１／１０個白薯洗干淨削去皮後切成四個薄片，把蘋果洗淨去皮除核後也切成薄片，然後把白薯和蘋果的薄片先後放入鍋內，力，入少許水後用微火煮，煮好後放入蜂蜜。芝麻豆腐１／６塊用開水緊後控去水分，然後研碎再加入炒熟的芝麻、豆醬、澱粉各一小匙混合均勻後做成餅狀，再放人容器中用火蒸歷分鐘即可。此食品的特點是非常松軟，易消化。蘋果橘瓣粥：將去皮的蘋果切成小方塊，與糯米一起煮成稀粥，快熟時放上幾片橘瓣，吃時加少許白糖，可起到潤肺開胃，緩解便秘的作用。素什錦包子：先將木耳、雞蛋餅、蘑菇剁碎，然後加蔥花、姜末、精鹽，再加胡蘿卜末，用熟花生油調勻，即可待包。什錦栗子粥：將大米、小米、紅小豆、小棗和栗子一起煮熟，紅、黃與白色相間，色味俱佳。三色糕：將面粉與奶粉發酵，玉米面與奶粉發酵，均以6：1的比例，在兩層發面中間加上果醬1層，做成黃、紅、白三色糕，吃起來松軟香甜可口。龍須掛面湯原料：龍須掛面50克，熟豬肝30克，雞蛋1個，菠菜28克，雞湯或骨頭湯適量，香油、醬油、精鹽各少許。做法：熟豬肝切成細末；菠菜擇洗干淨後用開水焯一下，瀝干水切成細末；龍須面折成短段。鍋上火，加入適量水煮沸後放入掛面段、醬油、精鹽及雞湯或骨頭湯，待掛面軟爛時，將雞蛋調散後淋入鍋內，放入豬肝末、菠菜末，最後滴入香油拌勻即可。特點：富含鈣、磷、鋅及多種維生素、蛋白質，可壯骨健腦。(西紅柿牛肉羹)：原料：西紅柿50g，牛肉餡50g，澱粉適量，香菜葉若干；面粉100g，白菜25g，胡蘿卜15g，精選豬瘦肉餡15g，蔥姜適量制作方法1在預熱的炒鍋中放入植物油，油熱後放入蔥花、姜末等炝鍋，最後加入適量水。2牛肉餡焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入鍋中，點幾滴醋，文火炖。3牛肉餡爛後，西紅柿切成薄片放入，水澱粉勾芡，加少量精鹽調味，出鍋時撒上香菜葉。(鮮奶蛋餅)：制作方法1將雞蛋磕入澱粉中，和勻，再慢慢注入鮮牛奶調成稀糊狀。2預熱的平底鍋中加適量植物油，將一大湯匙倒入其中，攤成蛋餅。核桃瘦肉紫米粥材料：紫米，核桃，瘦肉末(肉餡)做法：1。將紫米，核桃洗淨。2。水燒開，下紫米，核桃和瘦肉末。3。粥開後轉小火，熬成粥。4。放少許鹽調味。栗子蔬菜瘦肉粥栗子四五個生去掉皮,用刀或者搗棒碾碎.蔬菜兩三樣切碎,煮熟豬瘦肉切碎,木耳兩塊泡後切碎.大米和很少量小米(否則不好咽)下鍋,開鍋後瘦肉,木耳及傈子一同下鍋,死勁煮直到米開花，放蔬菜就可以了

以下是7~9個月寶寶食譜，希望有用哦

1、可以開始添加含蛋白質的食物了，如蛋黃、魚、肉、豆腐等。切記：此時不能喂蛋白，以免造成寶寶過敏。

2、食物的

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