西瓜皮有妙用有哪些？

留下黃色的斑痕，只要用檸檬皮擦拭即可。

巧妙清潔瓷

瓷磚壁爐上有了煙炱，可用檸檬皮沾上少許精鹽擦淨。此法也可擦除大理石上的黃跡。

巧妙保養合成海綿

先把海綿放在檸檬汁中泡一下，再放上檸檬皮，用開水泡幾個小時，最後洗干淨即可。

巧妙清潔象牙制品

象牙制品放的時間一長就會變黃，可用檸檬皮蘸上精鹽擦拭，然後沖洗干淨並立即擦干。

巧除廚具上的腥味

菜刀上有腥味，可用檸檬皮擦去。鍋中有腥味，可在鍋中放點檸檬皮用水煮一會兒，這樣腥味就可完全消失。

香蕉皮的妙用

巧使皮膚滋潤光滑

面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內側貼在臉上（皮的內側朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗淨。

巧擦皮沙發

皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裡有一個擦皮沙發的小竅門；吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發的清潔。

巧擦皮鞋

用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔淨、光亮。

巧治手足皮膚皲裂

在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皲裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治愈。

巧治高血壓

取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。

巧防中風

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。

巧治便血

取三個香蕉皮，炖熟後服用，能治療痔瘡疼痛，大便出血。

西瓜皮的妙用

巧除衣物沙鍋內的油跡

衣物上沾了油跡時，可用西瓜皮在油跡處蹭幾下，稍等片刻後，用手輕輕揉搓一便，如此反復2—3次，再用清水洗淨，就可除去油跡。這個方法除對動物油有效外，對機械油、汗跡的洗滌效果都很理想，除油跡後不留任何痕跡。

巧使皮膚滋潤光滑

用西瓜皮壓出的汁液，洗擦粗糙的手，每天1次，10天後會使手上的皮膚變得光滑柔軟。

巧防中暑

用西瓜皮500克煎湯，分2次服用，能有效地防治中暑。

巧治咽干喉痛

用西瓜皮加水2碗，當茶飲，可治咽干喉痛。

巧治口唇內潰瘍

將西瓜的翠衣烘干研末，研成末，塗於患處可治口唇潰瘍。

巧治閃腰岔氣

把西瓜皮的翠衣烘干研末，取15可加適量的鹽和酒調和，可治閃腰岔氣。

巧治慢性腎炎

將西瓜皮切成碎片，用水煮，煎成西瓜膏，用開水化服，日服2次，每次2匙，可治療慢性腎炎。

巧治灼燙傷

輕度的燒傷、燙傷，可用曬干的西瓜皮研成末，放在瓶內，用菜油或麻油拌和，塗於傷處。

冬瓜皮的妙用

巧治燒燙傷

皮膚燒傷、燙傷後，用冬瓜皮適量，焙干研成細末，以香油調勻，塗患處。

巧治腳癬

將鮮冬瓜皮熬水，晾溫，把腳放到冬瓜皮水裡泡15分鐘，連續泡上一段時間，腳癬病可油所好轉。

巧治體虛浮腫

用冬瓜皮50克、赤小豆100克，紅塘適量，煮爛吃。

巧治慢性腎炎

用冬瓜皮、生黃芪各50克，水煎服。克治慢性腎炎、浮腫、蛋白尿等症。

巧治咽炎

經常食用冬瓜皮，對防治咽炎、臃腫、紅眼病均油良好的作用

為什麼會發胖呢？首先要找出肥胖的根本原因：吃飯會使人發胖嗎？
一餐吃五碗飯也不會胖，一餐吃一口水都一直在胖，為什麼呢？肥胖與吃無關也，胖的真正原因在心、腎的衰弱也！
女人生過兩三個小孩後，開始發胖，男人年過四十後，開始發胖，皆因心、腎開始衰弱所致也。許多總經理、董事長都較胖，皆因他們耗盡心力，使心、腎衰弱、又缺乏運動所致。
我們常見肥胖的人，心髒衰弱，實際是因心髒衰弱，造成肥胖，並非肥胖造成心髒衰弱。
今日許多小孩的肥胖亦是如此，許多小孩在小時生病被消炎，因消炎不當造成心、腎的衰弱而造成孩子的肥胖。
故減肥並非中藥的問題而是要加強心、腎，使身體能不再積存脂肪，不是要減肥，則肥自減，今日減肥禁食，實際是在減健康，因車子多大台就要有多少油、電才能載得動，肥胖不吃造成心髒無力更甚，體力更衰弱，健康更受傷害，更容易肥胖。
減肥方法：（1）有恆的運動。(2)加強心腎的補益。(3)維持飲食的正常。(4)不要隨便用消炎藥（降火氣），消炎造成心髒的衰弱，胖得更嚴重。

想健康的瘦要先了解肥胖:脂肪是人體能力不夠時,人體為了節省體能而沒有排除的垃圾如果你天天敲膽經（用拳頭敲打腿外側從環跳到風市、中渎、膝陽關）+早睡覺身體血多了能力上升了,但這點能力又不足以處理什麼身體的大問題時,人體就會首先去打掃垃圾,這段時間是減肥最佳的時間,但身體一定是要讓水充進脂肪,（好像又胖了）使部分脂肪稀釋,只有這樣才能通過組織交換運出體外(大量排尿),所以人體的血上升是個方向,上升得快慢要看情況,你如果是處在這一階段,而原來身上的脂肪又是比較多的,那我勸你先讓脂肪出去,也就是血上升得慢一點(可以用睡眠時間來調控的在10：00左右) 除非身體好了沒有減肥的方法
脂肪不是西醫所說的是人體營養過剩的產物,他們提倡大運動量來燃燒脂肪那是無稽之談.脂肪是人體能力不夠時,人體為了節省體能而不及時排除的垃圾,裡面雖然有少量蛋白(人體會在腎髒重新回收的),但大部分是人體要排除體外的廢物.為了節省廢物堆積的地方,人體回用了水分.所以脂肪堆得越多的人摸上去越硬,人們往往錯誤理解為結實.大運動量只不過是使脂肪裡的含水量更少.看起來似乎瘦了一點,其實是使脂肪更緊密了.大家知道人體的生命活動都是在水裡進行的,已經堆下的脂肪要從人體裡排除當然不可能整塊整塊地出去,一定要在稀釋後通過組織交換才能從尿裡排出體外.要使脂肪稀釋,人體必須通過肺的布水把脂肪泡開才行,但是這樣一來,你必須先胖起來一點,才會瘦一點,再胖起來一點又瘦一點,反反復復,最後才能達到想瘦的目的.而且那個瘦也不會達到骨感美人的地步.所以沒有速效減肥的可能.ur7
如果你真的很想把瘦下來作為第一目標,也是可以討論的,但決不是一,二年可以達到目的的
血虛怕冷氣虛怕餓可以天天用十幾片黃茋泡水喝晚上少吃飯用十個桂圓和紅棗（炒黑）泡水喝補氣血又可以不餓

別名：西瓜青、碎秋、西瓜翠衣；使用提示：內服：煎湯，10至30克；或焙干研末。外用：適量，燒存性
研末撒。西瓜皮知識介紹：西瓜皮為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。西瓜一年生蔓生草本，全國各地均有栽

培，夏季采收，將食後的果皮，用刀削去外果皮及殘留的果肉，洗淨，曬干。西瓜皮外層果皮常卷成管狀、

紡錘狀或不規則形的片塊，大小不一，厚0.5至1厘米。

外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色，光滑或具深淺不等的皺紋，內表面稍淡，黃白色至黃棕色，有網狀筋脈（維管束），常帶有果柄。質脆，易碎。無臭，味淡。以外皮青綠色，內皮近白色，無雜質者為佳。

西瓜皮適合人群：
脾胃寒濕者禁服。

西瓜皮食療作用：
西瓜皮味甘、淡，性涼；歸心、胃、膀胱經；清涼解利；
具有清暑除煩，解渴利尿；
主治暑熱煩渴，小便短少，水腫，口舌生瘡。

西瓜皮做法指導：
1.心髒及腎髒性水腫：鮮西瓜皮（須用連肉之厚皮）100克煎湯服（干品用30-50克）。
2.風火牙痛：取經日曬夜露之西瓜翠衣適量，研末後加少許冰片，塗搽痛處。
3.高血壓：鮮西瓜汁或瓜皮煮水適量服。

瓜皮烏雞湯

主料：西瓜皮,烏雞,生薏米仁,陳皮,雞精,胡椒粉,料酒,鹽。

瓜皮烏雞湯的特色：
香醇，濃郁，營養豐富。

教您瓜皮烏雞湯怎麼做，如何做瓜皮烏雞湯才好吃
1、將烏雞放入開水中煮五分鐘，西瓜皮切大塊，薏米仁和陳皮洗淨待用；

2、將煲內倒入適量的清水，用大火燒開後，放入原材料，改用小火煲3個小時，加入少許鹽調味，即可飲湯吃肉。

瓜條蛋花湯

主料：西瓜皮,雞蛋,番茄
調料：鹽,味精,香油

教您瓜條蛋花湯怎麼做，如何做瓜條蛋花湯才好吃
1.西瓜皮削去外層青皮，去掉內層紅瓤，切成細條。

2.番茄切成片。

3.雞蛋打散。

4.湯鍋加水，放入瓜條煮開，然後再依次下入番茄片，淋入蛋液，加入鹽、味精、香油調味即可。

提示：在淋入蛋液之前，可以在湯中加少量澱粉液，這樣可以使淋入的蛋液不散。

脆皮兩吃

主料：西瓜皮紅柿子椒,茭白,海米鹽,雞精,橄榄油,水澱粉

脆皮兩吃的特色：
爽脆可口，清淡消暑。

教您脆皮兩吃怎麼做，如何做脆皮兩吃才好吃
1、將西瓜皮外皮去掉，切成絲和片兩種備用，柿子椒、茭白分別切成絲過水焯熟，同瓜皮絲一起放入器皿中，加入橄榄油、鹽、雞精攪拌均勻即可；

2、坐鍋點火倒入少許油，放入海米、瓜皮片翻炒，加入鹽、雞精調味，水澱粉勾芡出鍋即可。

涼拌西瓜皮

主料：西瓜皮。香菜末,辣椒末,蒜末,香油,鹽。

教您涼拌西瓜皮怎麼做，如何做涼拌西瓜皮才好吃
1、去除西瓜的果肉及綠皮部分，將留下的白肉切成絲，加少許鹽腌10－20分鐘，倒去苦水。

2、把適量的香菜末、辣椒末、蒜末、香油及鹽加入腌好的西瓜皮中，拌勻後放入冰箱，即可食用。

西瓜皮丁粥

主料：粳米100克,西瓜皮50克
調料：鹽2克

教您西瓜皮丁粥怎麼做，如何做西瓜皮丁粥才好吃
1.將西瓜皮削去硬皮有殘留西瓜瓤，沖洗干淨，切成細丁；
2.將西瓜丁用鹽稍腌；
3.粳米淘洗干淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；
4.取鍋放入冷水，西瓜皮丁、粳米，先用旺火煮沸；
5.再改用小火煮約45分鐘，以鹽調味，即可盛起食用。

小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之

1.涼拌了吃解暑利水
2。塗抹皮膚補水曬後修復效果明顯

第一、西瓜皮醬菜。西瓜皮做醬菜容易，跟上面一樣處理成光皮子後，略曬半天，拿鹽腌半天，滗掉腌出的水份。然後放在干淨的瓶子裡，放進醬油、蒜瓣數只、生

姜數片、少許白糖、味精，醬油要高過瓜皮。放在陰涼處半個月就可以了。要吃的時候隨時夾些出來，拌上麻油即可。它比一般的醬菜要脆，很鮮的，而且自己弄的

特別干淨，吃著放心。

第二、瓜皮泡茶。瓜皮洗淨，用刀把那上面青青的皮切成絲。然後把它放入茶杯中用開水沖泡喝，那浮在杯中的青青瓜皮就像在水中開了一朵朵小花一樣，喝上一口

真是美極了！清清的有一種甜甜的滋味在嘴裡回蕩著，比普通的茶葉要好喝多了。

第三、紅椒炒西瓜皮。去掉瓜皮的紅瓤翠衣，切成細條，撒鹽腌著。然後把紅椒切絲，再把瓜皮條子擠干水份，放少許鹽把紅辣椒在油鍋中炸一下，再倒進西瓜皮炒

二分鐘，就可以放味精、小蔥起鍋了。這個菜色澤悅目，鮮紅的辣椒配著淡青的瓜皮，真是綠葉襯紅花啊，吃起來也滿口生津，而且瓜

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