經常吃甜食有什麼壞處？

輕松、多休息、少甜膩、戒煙酒”的原則，對脫發者是普遍適用的。

鑒別

起床、洗頭看掉發多少

“脫發並不可怕，我也得過，關鍵是要及時治療，還要善於維持現狀。”以治療脫發聞名全國的老年過七旬，雖已生白發，但頭發長得很茂密。國維介紹，正常情況下，每個人都會脫發，約為每天70~100根，但脫發病患者脫落的數量要多得多。“有個鑒別方法，起床和洗頭時看看頭發是不是掉得明顯比以前多，”國維說，如果持續兩三個月，毛發就會變得稀疏或出現斑片狀脫發。

臨床上最常見的脫發是斑禿和脂溢性脫發。“斑禿患者各個年齡段都有，而脂溢性脫發的患者以年輕人居多，”國維說，近年來尤其是二三十歲的人脫發越來越常見，患者最年輕的甚至不到20歲。20多歲的患者脫發程度或有所不同，有些人頭發由厚變薄、由密變稀，有些人已經明顯出現局部脫發。

據介紹，男性最常見的脫發部位是額頭兩側和頭頂，前額發際線上推呈v形或頭頂有地中海形“空地”。成年女性尤其是在生育後，除了上述兩種外，頭發整體數量減少，顯得稀疏。

原因

七八成斑禿患者為肝腎不足

從中醫的觀點來看，肝腎不足、氣血虧虛、血虛風燥、肝郁血淤等均可引起斑禿，其中以肝腎不足最為常見，約占斑禿患者的七八成。肝腎不足引起的斑禿有跡可循。“患者平時頭發枯黃、灰白，發病時頭發大片均勻脫落，嚴重者甚至全身毛發盡脫，連眉毛也光禿禿的，有些人是有脫發家族史的。”據國維介紹，這一類型的患者通常會有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精、失眠多夢、畏寒肢冷等表現。

冰淇淋、巧克力、蛋糕等甜食對一些人具有無法抗拒的誘惑力，而且這些人越吃越想吃。為什麼會這樣？科學家找到了答案，原來吃甜食也會上瘾，而且其上瘾形式無異於吸毒。

大腦和身體都易愛上糖

研究表明，甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道，母乳就是甜的，因此愛吃甜食可謂一種本能反應。那麼為什麼經常吃甜食會上瘾呢？科學家解釋了其中原因。

當人吃甜食時，會激活大腦中的多巴胺神經元，這種現象通常是在吸毒上瘾後才會出現。多巴胺神經元被激活後會釋放一種化學物質，名為阿片類物質。這種物質會刺激神經末梢，讓人感到興奮，功用幾乎相當於嗎啡。大腦感覺到這種興奮，就會對它產生渴望。

因此人常吃甜食後會覺得越吃越想吃，因為唯有這樣，大腦中的多巴胺神經元才能釋放更多阿片類物質滿足欲望。

不僅如此，身體也會對糖產生一種特殊的愛好。當人吃了糖以後，糖會進入血液，導致血糖含量增高，面對這一情況，胰島素會迅速行動起來，分泌胰島素把血糖轉化成能量。人吃的糖越多，人體內產生的胰島素就越多，轉化出來的能量也越充足，如此一來人體就會產生一種“飄飄欲仙”的快感；但伴隨而來的是，胰島素消耗掉過多血糖，導致血液中血糖急速減少，這時身體就需要再來點糖類補充血液中的血糖。

嗜糖反應與毒瘾很相似

美國的科學家不久前做了一項試驗。他們給老鼠喂含糖量極高的飲料當早餐(如可樂)，幾天後，老鼠就表現出了上瘾的跡象，它們會下意識地期待甜飲料。如果這時斷掉甜飲料，老鼠就會表現得焦躁不安、不斷磨牙；重新喂食後，它們又恢復安靜，而且比原來吃得更多。

研究人員說，這種現象其實與毒品上瘾的反應非常相似。我們可以稱之為“糖瘾”，雖然這種瘾比毒瘾弱一些。

不僅如此，科學家通過大腦掃描發現，嗜糖的人看見冰淇淋時大腦反應出的快感和吸毒者看見大麻時一模一樣。

糖的好處並不多

事實上，糖能帶來的好處很少。糖吃多了，人會因攝入太多能量而產生飽腹感，從而影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，人們會出現營養缺乏、發育障礙、脾氣暴躁、肥胖等症狀，還會引發骨折、糖尿病、免疫能力下降等疾病。

另外，世界衛生組織也曾根據23個國家的人口死亡原因得出結論，嗜糖之害甚於吸煙，因為長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。一項調查表明，長期高糖飲食者的平均壽命比正常飲食者短約10年至20年。兒童自幼嗜糖，成年後極易患高血壓、冠心病等心腦血管疾病。

對牙齒不好.

肯定對牙齒不好

經常吃甜食壞處：食糖吸收過乘，浪費食糖。

發胖

甜膩的東西吃太多，對脾胃不好。會長痘痘的

（1）吃糖過多能使口腔裡酸度增加，嗜酸桿菌必然增多，牙齒不免受到腐蝕。幼兒乳齒脆弱，吃糖（特別是奶糖）會使牙的組織疏松脫鈣、溶解。吃過多的糖不刷牙或含著糖睡覺更容易發生龊齒。（2）一般糖塊只供給能量並無其他營養。飯前吃糖易傷胃呂，糖吃多了，孩子就不想吃飯。牙壞了，咀嚼不力，就吃得很少，當然就會減少對其他營養成分的攝取，因而容易發生營養缺乏，影響健康。（3）有的孩子光用糕干粉加糖喂養，或用甜煉乳沖得很稀（免得太甜）來喂養，由於熱量夠，孩子也可以顯得較胖，其實這種飲食中所含的蛋白質、鈣和鐵都不足，而且糖太多也影響鈣的吸收，日子長了，孩子便出現發育不好、營養不良，影響生長發育。（4）糖吃多了，胃容易"泛酸"，使胃常受刺激而易生胃炎。（5）糖吃得過多可使血中甘油三酯升高，促使動脈硬化，成為心血管疾病的可能誘因。其實，我們所吃的糧食就含有澱粉（多糖），經消化後可以變成糖，一般不必再額外加糖。當然飯後偶爾吃塊糖，或吃點甜點心調劑一下，沒有什麼害處，但絕不可經常多吃或作為零食。如吃慣了甜食，不妨用杏脯、葡萄干、煮紅棗等作為飯後點心，有條件的也可以吃些蜜棗、桂元等干果或果脯。這些食物除了供給糖、能量之外，還可以補充鐵和鈣。

有一個小孩，小時侯因母奶不夠吃，是用甜乳喂大的。平時喝水也要加糖，稍大後特別喜歡吃甜食，如糖包、甜點心等，就是不願吃飯。雖然一直拿麥乳精、巧克力糖作為滋補品，可是孩子卻越來越不壯實，經常感冒，愛流鼻血，才四歲門牙就掉了一半，其他的牙齒也出現了黑洞（龊齒）。這些都與吃太多的糖有關系。吃太多的糖有什麼壞處呢？（1）吃糖過多能使口腔裡酸度增加，嗜酸桿菌必然增多，牙齒不免受到腐蝕。幼兒乳齒脆弱，吃糖（特別是奶糖）會使牙的組織疏松脫鈣、溶解。吃過多的糖不刷牙或含著糖睡覺更容易發生龊齒。（2）一般糖塊只供給能量並無其他營養。飯前吃糖易傷胃呂，糖吃多了，孩子就不想吃飯。牙壞了，咀嚼不力，就吃得很少，當然就會減少對其他營養成分的攝取，因而容易發生營養缺乏，影響健康。（3）有的孩子光用糕干粉加糖喂養，或用甜煉乳沖得很稀（免得太甜）來喂養，由於熱量夠，孩子也可以顯得較胖，其實這種飲食中所含的蛋白質、鈣和鐵都不足，而且糖太多也影響鈣的吸收，日子長了，孩子便出現發育不好、營養不良，影響生長發育。（4）糖吃多了，胃容易"泛酸"，使胃常受刺激而易生胃炎。（5）糖吃得過多可使血中甘油三酯升高，促使動脈硬化，成為心血管疾病的可能誘因。其實，我們所吃的糧食就含有澱粉（多糖），經消化後可以變成糖，一般不必再額外加糖。當然飯後偶爾吃塊糖，或吃點甜點心調劑一下，沒有什麼害處，但絕不可經常多吃或作為零食。如吃慣了甜食，不妨用杏脯、葡萄干、煮紅棗等作為飯後點心，有條件的也可以吃些蜜棗、桂元等干果或果脯。這些食物除了供給糖、能量之外，還可以補充鐵和鈣。

會發胖啊！不好1

發胖糖尿病近視眼

肥胖，還容易引發糖尿病和心血管疾病

容易發胖,的糖尿病,柱牙等等

我很少是甜食
所以也不是很了解這個問題
不過覺得是甜食多了的話
肯定會對身體不好的
比如可能會長胖
也可能會對腸道產生不好的影響
還有可能得糖尿病
蛀牙也有可能哦
不知道這些說到多少

容易得糖尿病啦，蛀牙啦，發胖啦，但是適當吃還是有好處滴~~~什麼東西都不能過量的說~~

發胖，增加膽固醇

會變胖的。而且吃多了還會影響食欲的。

d對身體是大大的不好。經常吃甜食最大的壞處就是引起發胖、營養缺乏、免疫力下降，糖尿病，蛀牙，熱量高而肥胖都來了。大家切忌吃太多甜食哦！！

經常吃甜食的壞處:長胖,牙齒壞

牙會壞掉的

發胖，病來了

易壞牙易胖或者糖尿病

容易長胖~~

和不吃甜食的人比更愛胖，的許多心血管病

壞處多多，不宜多吃

對牙齒不好~~還容易發胖~

引起發胖

會發胖。老人吃了會得高血壓、糖尿

經常吃甜食會
發胖、營養缺乏、免疫力下降、以及齲齒，長期的食用甜食，脾氣還會煩躁不安、急躁、易怒等問題。

長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，

有蟲牙很可怕啊！

經常吃甜食最常見的就是易得肥胖症、心血管疾病

糖尿病，蛀牙，熱量高而肥胖。

我最先想到的就是會長肉，呵呵，當然其他的可能會得一些心腦血管病吧

調節機體能量需要，但是對牙齒不好。

要長胖

容易胖，高脂高糖，過多的的糖份容易糖尿病高血壓

一、糖份會增高；二、容易發胖。

對牙齒不好，而且容易發胖，對糖尿病患者的危害更大

得蟲牙

發胖、齲齒、糖尿病

發胖，蛀牙

沒什麼壞處，還可以讓瘦的女人更豐滿、讓低糖的人，血糖更高。讓不吃飯人食欲更好、還可以經常讓人上醫院，被人看望，更重要的是可以讓人增加血性

有研究發現，吃甜食會使人感覺到快樂~

甜瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種子均可供藥用，可參閱中醫藥相關資料。全草解毒消腫，治痔瘡腫毒、痔漏管瘤、髒毒滯熱。
果肉味甘，性寒無毒，清熱利尿、止渴，可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。
莖治鼻中息肉，齆鼻。
葉治頭癬，生發。
花治心痛咳逆，外用治療毒瘡。
皮治熱病，煩渴，牙痛。
蒂（果柄）治食物中毒、食積不化，痰盛濕阻、急、慢性肝炎、肝硬化。
種子散結消瘀、清肺化瘀、潤腸、排膿。治腹內結聚、腸癰、咳嗽痰沫、大便不暢。
甜瓜蒂著錄於《神農本草經》為上品之藥，另從湖南馬王堆西漢古墓女屍解剖內發現有甜瓜子，由此得知我國栽培甜瓜食用、藥用甚古，應有二千年以上歷史了。
據近代研究發現甜瓜蒂含苦毒素，具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起嘔吐，適量內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，故無虛脫及中毒等害處。中醫原為催吐藥，能催吐胸膈痰症、宿食停聚和食物致毒食物。
我國生藥學家葉橘泉著《食物中藥與便方》記載：可治黃疸及無黃疸型傳染性肝炎、肝硬化病。用甜瓜蒂烘干或焙乾，研細末，取0.1公克，分六份，先用兩份，從兩鼻深深吸入，約四十分鐘後，清潔鼻腔後再吸兩份，再隔四十分鐘再吸兩份，分三次將○．一公克藥量吸完。每隔七日後用同法再做一次，吸完○．四克為一療程。普通一般性肝炎，兩個療程便見效果，肝硬化則約三～五個療程。
吸藥後常使鼻腔流出大量黃水，吸藥時患者頭須向前傾，讓黃水順利流出，切勿吞嚥，以免引起

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