秋冬天用什麼減肥產品既有效果又沒有副作用呢？

秋冬減肥可以用小s代言的睡睡瘦減肥帖，還可以，
本人也算蠻胖的，我剛開始都130多斤呢
後來到22歲開始，可能是每個女孩慢慢長大的同時也比較注重外在形象，飲食上沒有以前暴飲暴食了，慢慢瘦了些，後來到一百二十斤左右，雖然不是很臃腫的那種，可也是肉嘟嘟的，一直都挺郁悶的朋友給我推薦了睡睡瘦減肥貼。
之後我在網上搜索了一下發現好評也很多，而且大家也都推薦，我屬於喜歡怕拉肚子的那種，就怕便秘，對減肥藥也抱著懷疑的態度，畢竟是藥三分毒嘛，不過我很懶，超討厭運動，於是決定吃吃看，因為這個產品沒有副作用，用了以後也沒有影響我的生活，每天正常上班，和平時一樣，感覺很好哦。我現在用了一個療程完了，減了二十斤，我已經很滿意了
順便提醒一下姐妹們，減肥要適量，千萬不要瘋狂減肥，減太多對身體沒好處的，人當然還是身體最重要啦。睡睡瘦官方網站的客服還很熱情，隨時咨詢的時候也沒有不耐煩，給了我不少建議，大家不用擔心上當受騙，服用產品的同時可以咨詢他們，我現在吃完了，還推薦朋友來買呢，因為我覺得這個減肥產品真的蠻好的。官方網站是：
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有興趣的朋友可以去了解一下。也可以撥打免費客服熱線咨詢：400-600-3402

睡睡瘦減肥貼的主要成分有：純天然荷巴油、綠茶粉、月見草油、卡尼丁、荷葉鹼、可可脂、薄荷油、樹脂、遠紅外天然磁石、茉莉精油等。睡睡瘦是根據中醫理論為基礎，采用現代國際先進的透皮吸收技術，通過人體神阙穴（臍部）直接作用於人體體內，調節內分泌平衡，促進細胞新陳代謝，有效通過皮下毛細血管進入脂肪堆積部位，快速分解脂肪，抑制脂肪形成。睡睡瘦根據脂肪合成規律，選擇晚上使用，在脂肪合成高峰期有效阻斷脂肪合成，使人體在睡眠狀態下，保持體內能量交換、物質代謝，抑制脂肪的合成，擴大脂肪的分解、排出，從而使人在睡眠中輕輕松松減掉肥膘。而纖姿第三代睡睡瘦在藥療+穴療的基礎上又加入了“光療”技術，在減肥貼片中加入遠紅外天然磁石，在遠紅外線的作用下，藥療作用更快，穴療效果更好。

我現在也是減肥進行中，節食運動加藥物。現在吃午飯不會是主食，只是吃一些青菜喝一碗清湯。晚飯也會少吃一點，但是不會完全的禁食那樣對身體不好，而且午飯也還要配合一定的運動才可以，早晨和晚上都會做仰臥起坐，早晨做運動是一天裡減肥效果最好的，晚上做是因為個人習慣，出汗後感覺肉肉也會被蒸發掉！，聽朋友說減肥排行榜的產品不錯，好多人都在用它，我也聽別人介紹的，感覺特別好，你試試吧！祝你成功哦他們的網址是
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減肥這麼多年了，最怕的就是沒效果又浪費時間。這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了，我才也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！
好大力2009

同事給我推薦的享瘦網上的瘦身貼
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，沒想到效果真的挺不錯的

有關減肥的8個致命問題選擇減肥藥就象選男朋友一樣，只有彼此都有好感，才能擦出火花，單純的“暗戀”或“崇拜”往往是很難修成正果的。這就引出一個問題了，那該怎麼選擇一款好的減肥藥呢？記得年紀小的時候，有次感冒上醫院了，醫生開了一款療效一般的也很便宜的感冒藥給我，媽媽就奇怪地問為什麼，醫生說，如果一開始就用強勁的藥，雖然這次好了，但下次你再感冒的時候可能只能用最好的藥了，就象一顆大樹適應了12級的台風，10級，11級的都不在話下了。剛開始吃療效一般的減肥藥其實是明智的選擇，最好是沒一點副作用的，屬於勻速減的那種。
二、價格＆效果
好多人對減肥藥的認識都有個誤區，認為價格高的肯定效果更好，從某種意義上可以這樣理解，因為之所以它賣的高，是因為它確實效果好，要不效果沒多少賣那麼高誰要啊。但籠統的把價格和效果劃等號就不對了，其實很多減肥藥出廠的價格都沒相差的很離譜，比如一款賣40的減肥藥，廠家的價格是30，而一款賣150的減肥藥，廠家的價格也就50。可之所以賣的價格會相差那麼多，可能的原因其實只是前者是勻速減的，大概要1個半月才能見效果的，一個是快速減的，一個星期內就見效果了，可後者卻往往反彈的最厲害。
三、反彈＆療程
反彈幾乎成了減肥mm們的一個通病了，“這款藥是蠻有效果的，可一個月沒吃，又反彈回去了，店主你有沒有不會反彈的減肥藥啊？”相信你也有這樣的問題想問吧？這裡我不得不說說減肥的療程問題，一般來說，一款減肥藥的一個療程都在三個月左右，第一個半月的時間內，效果是最好的，會大量減，然後開始進入減肥的平台期，也就是什麼都不減了，會持續一兩個星期，可能會更久，突破了這個平台期，還是會減但卻沒第一個月減的明顯了，堅持完一個療程，很少會反彈的，除非你大吃大喝，非要把自己弄胖。會反彈的mm們多數是吃了一個月左右，見到達自己目的了，或者認為這款藥已經是有抗藥型了(實際上抗藥性在一個療程內是很難形成的)，就不堅持吃了，於是反彈開始了！
四、市場價＆網站價
說起價格，特別是藥店有售的減肥

五、局部＆整體
減肥無非就是整體減，或者某部分突出一點，需要局部修繕。這就需要各位mm“對症下藥”了。其實就針對整體減肥的來說，也有很多種類型的，比如有水泡型的，肌肉堅實型的，膨脹型的減肥藥，細一點的還有針對青少年的少男少女型，針對孕婦產後的貴夫人型，針對反復減肥沒效果的頑固型。局部的通常說明主要針對那部分的少，象韓國瘦身一號就有說明各個類型，而象極速二代，瘦身之語三代，水果瘦身的啤梨配方其實是針對下半身的，但並沒有在名稱上說明，買的時候詢問清楚為佳，不要想著是要減下半身的，買的卻是減上半身的。還有一類減肥藥是保持用的，比如巴沙果是保持身材，排毒養顏的，賽尼克是排脂抑制小腸吸收的，不是純粹的減肥藥，適合經常有應酬的人用的。那麼多各種類型的減肥藥，找一個適合自己情況的尤其重要，不要別人說這個好就用這個，別人說那個不好就堅決不用了。
六、內服＆外敷
現在最多的內服的減肥藥都是藥丸類的減肥藥，當然還有些減肥茶，外用的不多，一般都是塗和噴式的。一個最重要的原則是不同的內服減肥藥是不能同時食用的，而且在吃別的藥丸(頭痛藥之類的)的時候，也不要食用減肥藥。心急的mm倒是可以內服外用結合起來使用，比如要瘦腿，韓國瘦身一號美腿型+萊森妮二代將是不錯的的選擇(有買家反饋說效果真是不錯喲)。
七、廠商說明＆買家反饋
每家的母親都會說自己的孩子好的，這是最淺顯的道理。減肥藥也一樣，不會有那個廠商會說自己的產品副作用多大，作用又不好，而相反，他們會把減肥的作用描寫的繪聲繪色，什麼幾天減多少啊，一個星期後又能達到什麼程度啊，完全是誇大其詞，買家mm完全可以不去看這樣的說明。哪怎麼才能知道這款藥好不好呢？這就需要多點的別的買家的反饋了，當然你也得碰上一個好的店主，你最好多詢問下這款藥的具體買家反饋，比如有那些副作用啊，什麼時候會體現出效果啊，有無反彈的情況，禁忌是什麼啊，雖然這些未必會同樣發生在你身上，但心裡好歹有個底了。買家反饋最好還是在論壇上，或者朋友當中，面對面交流好，畢竟好的店主不多，即使好的店主也會在利益的驅使下給你介紹些就他自己利潤好的減肥藥給你。
八、藥物減肥＆健康減肥
“是藥三分毒”，雖然我是一個減肥藥的賣家，但我真的不希望各位mm的減肥是以減肥藥來維持。當然很多人都有苦衷，現在生活工作節奏那麼快，沒有時間做做運動，工作的時候又整天坐著，不長肉才怪了，既然沒時間做運動，那就只能靠藥物來維持。我的觀點是，可以食用減肥藥，過了一個療程，到你達到正常體重的時候，記得要停止用藥物來維持，這個時候要開始注意自己正常的飲食，適當的做做運動，有時候工作的時候伸伸腿，起床的時候做幾下仰臥起坐，保持住自己的正常體重是不成問題的。我們崇賞的自然健康的減肥，節食、藥物維持的減肥容易擾亂自己正常的生活和精神狀態。正常的生活規律，適量的飲食，一定的運動習慣，良好的心理狀態，健康減肥不是夢。

美資減肥膠囊對於局部減肥效果是非常好的,它著重從腰、腹、背、腿、臀部入手，燃燒體內多余脂肪，對於脂肪堆積多的部位減的多點，脂肪堆積少的部位減的少點，從而達到全身均勻的效果。蘆荟有緊致肌膚的作用，減重後皮膚依然緊繃、有彈性。不會出現皮膚松弛等現象.調理和養顏一起進行。

健康安全，調理養顏參考資料
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因為生孩子的關系，在坐月子的時候不斷地進補，導致我的身材嚴重變形，比我還沒懷孕時足足胖了二十幾斤，完全是變成了一個肥婆，以前的衣服都不能穿了，迫於無奈只好重新買，穿著寬大的衣服，再加上肥胖的身體，好像是懷孕幾個月的孕婦。坐公交車時，司機都會說“誰給讓個座位，這裡有個孕婦”，弄得我超尴尬。於是我就下定決心減肥，在好姐妹的介紹下，我知道了纖而瘦瘦身組合。使用了兩個月後，我就減了25斤，身上的肥肉全不見了，恢復了苗條身材，而且變得更加婀娜多姿了。詳細咨詢400-81o-0515

以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，後來在網上找到御淑堂減肥組合純中藥提取的，沒有任何副作用，評價很好，買的人很多，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3盒，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈！你搜索這個：
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你可以做一下參考，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

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都是最熱賣的呢，親可以比較下再購買。
希望可以幫到你哈^^

以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞

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