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烏雞湯怎樣做才營養?

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更新時間:2022-05-18
烏雞、椰肉、姜片、雪耳
做法:1。把烏雞洗淨出皮,准備好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳,
2.把水燒開,將烏雞、椰肉、姜片放入,燒沸後轉為小火,煲一個半小時到兩個小時,放入雪耳,再煲半個小時到一個小時。
3.根據個人口味添加鹽等調料。
 

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