檸檬是越酸越營養嗎？

檸檬是越酸越營養嗎？

【營養及功效】

檸檬含有維生素b1、b2、b6、c、p、煙酸，以及鈣、鐵、鉀、鈉等礦物質。

檸檬汁能夠阻止腎結石形成，甚至溶解已經形成的結石。

檸檬可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗塞。

檸檬有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間，具有止血作用。

檸檬可以防治動脈血管硬化和血栓的形成，抑制亞硝酸鹽的生成，具有抗癌作用。

檸檬可以治療腹瀉，預防流感，能夠治療環血病和高血壓，降低血脂，減少冠心病的發生率。

檸檬汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可以把海生貝殼內所有細菌殺死。

檸檬能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。

檸檬能防止和消除皮膚色素沉著，使皮膚白皙，檸檬還具有良好的安胎止嘔作用。

檸檬汁能夠分解、消減脂肪，使人們減少脂肪。

【食用宜與忌】

檸檬富有香氣，能夠除肉類、水產的腥膻之氣，並能使肉質更加細嫩。因此常用來作為這些菜肴的配菜。

檸檬屬芸香科植物，味道極酸，一般都是做成飲料或果醬來吃，很少生食。

檸檬因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、搾汁。

檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜食用。

患有齲齒的人和糖尿病患者應忌食檸檬。

過多使用檸檬會對牙齒和腸胃造成損傷。

還是要分品牌的吧？我也經常在網上買化妝品換過很多品牌，最近在用一款叫舒友閣的也是網上淘的，感覺不錯你也試試