喝中藥太苦怎麼辦？

喝中藥太苦怎麼辦？

中醫專家總結出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。①掌握服藥時間在一天24小時內，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯後上述時間內服用。②掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。③掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口後，最好迅速含貯於舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。④掌握服藥速度藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干淨利落，轉瞬即逝。⑤服藥後喝適量溫開水這樣既有利於胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。⑥添加調味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。

如果沒有糖尿病的話，適當加點糖，味道會好點。

良藥苦口利於病

喝中藥如何"不苦"

良藥苦口利於病,人人皆知.問題是,有的藥實在是苦不堪言,難以喝下.有時候,有的病又不得不連服多次,有些人真的是皺著眉頭,含著眼淚吞服.中醫專家總結出中藥祛苦六法,可以讓中藥比較

容易入口.

①掌握時間.在一天24小時內,機體有兩個吸收藥物的"黃金時期",一個在8:00-10:00,一個在14:00-15:00.苦味中藥可在飯後上述時間內服用.

②控制溫度.有關專家研究證實,舌頭對37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃.

③服藥後喝適量溫開水.這樣既有利於胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味.

④添加調味品.在苦味藥液屑尤敕涿?蔗糖等,但對黃連,膽草之類,盡量少用或不用調味品.若有必要可配甘草,大棗之類調和.

俗話說：“吃藥不忌口，壞了大夫手。”

服藥食忌是有很多講究的，總的來說，服中藥煎劑及丸藥時，忌生冷和油膩食物。因為生冷食物刺激胃腸，影響藥物的吸收；而油膩食物本身就不易消化吸收，而且還能與藥物混合，阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。

最後再提醒多兩點：一是服中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。其他飲料如咖啡、可樂、雪碧都不宜喝；二是服中藥別吃腐乳，因為腐乳中含有一種蛋白酶，會抵消中藥的藥效，所以也需特別忌口。

還是要直接喝。有的人覺得太苦了，喜歡加點糖什麼的，其實這樣對藥效有影響的。

喝完就去吃點糖把

參考資料：
http://www.hnyybj.com/

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