烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值,特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素,有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有“藥雞”之稱。 對產後虧虛、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調、子宮虛寒、行經腹痛、崩漏帶下、身體瘦弱等症,均有很好的療效。烏雞對老年人所有的虛損性疾病,都有很好的補虛作用。 烏雞雖是補益佳品,但多食能生痰助火,生熱動風,故體肥及邪氣亢盛,邪毒未清和患嚴重皮膚疾病者宜少食或忌食,患嚴重外感疾患時也不宜食用,同時還應忌辛辣油膩及煙酒等。 烏雞湯的做法: 1、偏方/配方: 烏雞一只,最好活雞,拋堂開肚(沒有活雞,買宰殺好的也湊合),內置 黃芪20克,當歸15克,沙參20克,麥冬10克,生姜五厚片,大紅棗9枚, 鹽少許,黃酒適量,清水煮開,換掉。再煮,大火燒開,文火清炖2小時, 再放入蔥花少許,攪勻出鍋,此湯最適合婦女服用,尤其產後,失血症尤佳, 禁忌:大小茴香。 若沒有那麼多配料/中藥材,也沒關系,估莫著放些西洋參、大紅棗、生姜等湊手的東西也行,關鍵在煲湯的方法/要決。每天早晚喝一小碗,持續半年,有病治病,無病強身健體。 2、一般煲湯的方法/要決: 煲湯最重要的是原汁原味,不要隨意添加調味品。以肉湯為例,在煲湯之前,最好先將肉用開水清煮一遍,去掉肉腥味,最下鍋文火慢炖,在湯炖好之後,再放入鹽,姜,蔥段之類的物品,並加入青菜潤色,最後出鍋時再添加香菜之類. 一、烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺干淨)
輔料:枸杞
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:
將烏雞放入壓力鍋內鍋裡,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋後撒入少許香菜即可食用。
特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。
二、烏雞天麻湯 主料:烏雞(宰殺干淨)
輔料:天麻
調料:姜、鹽
特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。
三、五彩烏雞絲
原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。
做法: 1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。 2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。 3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。
四、五味烏雞補血湯
原料:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。
做法:
1烏雞洗淨,五味藥材洗淨切片,並用單層紗布裹好備用。 2將將藥物塞入雞腹、扎緊,置於鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘。
五.烏雞湯
【原料】烏骨雞1只,黃酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、胡椒粉各適量。 【制作】 (1)將烏骨雞宰殺,去毛和內髒及腳爪,放沸水中焯去血水,撈出洗淨斬成塊。 (2)鍋中放入黃酒、精鹽、蔥段、姜片、胡椒粉、烏骨雞塊,放入適量清水,煮至雞塊爛熟,揀出蔥段、姜征,撒上味精,裝湯盆內即可。 【功效】養陰退熱,補肝腎,益氣血。 烏雞綠豆湯(此湯特別適宜女性哦) 材料:烏雞一只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。 做法:1、將烏雞宰殺後,去毛、內髒及爪子(這項可以根據自己的喜好而定);綠豆淘洗干淨,起泥沙;姜拍松。 2、將烏雞放入炖鍋內先用大火沖開,打掉面上的泡泡,加料酒。大火沖10分鐘後放入綠豆。然後用文火炖煮至烏雞熟。加如鹽即可。 功效:養陰退熱、清熱解毒、止渴利尿。
前幾天請同事吃飯,便拿烏雞做主料做了一道菜.配菜有生姜片,蓮子,百合,紅棗,枸杞.我的做法也很簡單.把切好的烏雞,連同生姜片,蓮子,百合,紅棗,枸杞放入鍋中煮開,轉為小火至烏雞熟。加入鹽和切好的山藥片蓋著煮3分鐘即可. 您好 1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨(一定要冷水下鍋,這樣炖好後湯面上才不會有討厭的血污);2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚姜片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗(4、5粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡米,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;3、高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;4、放汽打開鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!5、如果是用普通湯鍋炖的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火炖10分鐘,然後小火炖1個小時(嫩雞,如炖老母雞時間要延長一倍),調味即可;6、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水炖(這種炖法味道最醇,是粵菜常用的炖法),將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中,有條件的可用紗紙濕水封在容器上(要先調好味道),大火蒸2個小時左右即成;7、如果使用汽鍋炖,則不用放水,靠蒸汽凝結成湯水,味道很是濃香醇厚,炖法和隔水炖相類似;8、無論使用何種炖法,最好將雞油清除再炖,以免太油膩。 1》決明五味炖烏雞 配方: 決明子12克、五味子10克、烏雞1只(1000克)、姜5克、蔥10克、鹽5克 制作: 1.把決明子、五味子洗淨;烏雞宰殺後去毛、內髒及爪;姜拍松,蔥捆成把 2.把鹽抹在雞身上,姜、蔥、決明子、五味子放入雞腹內,放入炖鍋內,加清水1500毫升。 3.把炖鍋置武火上燒沸,再用文火炖煮1小時即成。 食法:每日1次,每次吃雞肉30-50克,隨意喝湯。 功效:補氣血,降血壓。陰陽兩虛高血壓者食用。 2》微波美食北芪炖烏雞 材料: 北芪70克、當歸50克切片,烏骨雞1只,姜片1片,精鹽少許,滾開水4杯。 操作: 1、烏骨雞剖後洗淨,放入滾水中,高火3分鐘,取起洗淨。 2、北芪、當歸、烏骨雞、姜同時放入器皿內,加入滾水4杯或適量,中火40分鐘,食用時放精鹽即可。 3》黃芪炖烏雞(圖) 原料: 黃芪50克,烏骨雞1000克,蔥10克,姜10克 制法: 1.清洗干淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗淨。 2.將黃芪洗淨,放入烏骨雞腹中,放入沙鍋,注入雞清湯,放入料酒、鹽、蔥段、姜片,用小火炖至烏雞肉爛入味即成。 功效:補肝腎、益氣血、男子遺精、早洩有輔助治療作用。 4》鹿茸炖烏雞 【來源】《民間方》 【原料】烏雞250克鹿茸10克。 【制作】烏雞洗淨,切塊,與鹿茸一齊置炖盅內。加開水適量,文火隔水炖熟,調味服食。 【用法】適量服用。 【功效】溫宮補腎,益精養血。適用於宮冷、腎虛精衰不孕者,症見婚久不孕,月經不調,經血色淡量少,小腹冷感,腰酸無力等。 【宜忌】服本品期間,節制房事。忌食生冷、寒涼之品。 5》枸杞炖烏雞 【原料】 烏雞一只,枸杞20克,火腿50克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、胡椒粉各適量。 【制作】 1、把烏雞膛內雜質掏淨,裡外沖洗干淨,放入開水鍋中焯一下,洗淨血沫;枸杞洗淨待用。 2、砂鍋中置清水,將烏雞、枸杞、蔥段、姜片、紹酒、胡椒粉放入鍋中,燒開後改用小火炖。 3、待烏雞肉炖爛後,酌情加入鹽調湯的鹹淡即成。如果用微波爐制作,先用高火10分鐘,再用中火30分鐘即可。 dawnrain:最好用現宰的烏雞做湯才鮮,務必收拾干淨;烏雞也可適當切塊;火腿用金華或宣威的都行,沒有不放也行,風味不同。 6》北芪黨參炖烏雞 黨參能補中益氣、養血補肺。北芪能補氣升陽、益衛因表、托毒生肌、利水退腫。烏骨雞含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、尼克酸等。其性味甘、平,有養陰退熱、補益肝腎的作用。 此菜具有益氣、強身的作用,適於產後虛弱者食用,症狀為腰膝酸軟、四肢乏力、氣短懶言、形體消瘦。 原料: 北芪30克,黨參20克,烏雞1只,姜2片,精鹽、料酒、香油各適量。 制作: 1、將烏雞宰殺,除去內髒,洗淨,放入開水中煮3分鐘,取出;將北芪、黨參、姜片洗淨。 2、將雞放入炖盅內,加入北芪、黨參、姜片、料酒,注入適量開水,蓋好,入鍋隔水炖3小時,取出,放入精鹽、香油即可。 特點:肉爛鮮,味清淡。 7》五彩烏雞絲 原料: 黑羽綠殼蛋烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。 制法: 1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。 2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。 3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。 8》補品三套禽 原料; 綠殼蛋烏雞、乳鴿、鹌鹑各一只,枸杞少許,香茹六片。 制法: 1、烏雞、乳鴿、鹌鹑分別宰殺洗淨,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻後,將鹌鹑從乳鴿開口取髒處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。 2、取炖盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個小時取出,揀出姜片、蔥結,調正味道即成。 9》紅棗烏雞 材料﹕ 綠殼蛋烏雞一只、淮山一兩﹑杞子三錢﹑﹑紅棗六枚﹑﹑陳皮一角﹑生姜二片﹑調味適量。 制法: 淮山、杞子、陳皮分別用清水浸洗,紅棗去核,烏雞斬成大塊出水,將全部材料放入瓦煲內,加水煮約三小時,調味即成。 食療功效﹕補益氣血﹑滋補腎氣﹑益肝明目。 10》鹿茸炖烏雞湯 原料: 綠殼蛋烏雞250克鹿茸10克。 制作: 烏雞洗淨,切塊,與鹿茸一齊置炖盅內。加開水適量,文火隔水炖熟,調味服食。 功效: 溫宮補腎,益精養血。適用於宮冷、腎虛精衰不孕者,症見婚久不孕,月經不調,經血色淡量少,小腹冷感,腰酸無力等。 11》參芪炖烏雞 原料: 綠殼蛋烏雞肉200克,黨參30克,黃芪15克。 制作: 將黨參、黃芪洗淨,雞肉洗淨,切小塊。把全部用料一起放入炖盅內,加開水適量,炖盅加蓋,文火隔水炖3小時,調味即可,隨量食用。 功效: 補益氣血。適應症:惡露不絕屬氣虛者,或血虛弱不能濡養肢體而致的產後身痛、腹痛者。症見產後惡露逾期不止,色淡,質稀,伴頭暈眼花,失眠心悸,關節酸痛,小腹綿綿而痛,舌淡紅苔薄白。 12》地黃烏雞 組成:生地黃250克,饴糖250克,綠殼蛋烏雞1只。 制作與用法: (1)將烏雞宰殺,去毛樁及內髒,洗淨;生地黃洗淨,切成寬0.5厘米、長2厘米的條狀與饴糖拌勻,裝入雞腹內。 (2)將雞放入盆中,再置於蒸籠內,蒸熟即成。 (3)吃雞,喝湯。食用時不放鹽、醋。 功用:養血補髓。 主治:血虛,骨髓虛損之腰膝酸痛、不能久立、身重氣乏、骨蒸盜汗等症。 13》饴糖雞 原料: 綠殼蛋母烏雞1只,生地黃30克,饴糖100克,蔥、姜、鹽各適量。 制作: (1)母雞宰殺後,去毛、內髒,洗淨。 (2)將上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页
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