福臨門茶籽橄榄調和油5升裝多少錢

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橄榄油介紹

西方人都用橄榄油做菜的，用面包蘸點橄榄油很香，且不膩。

橄榄油當中含有較高的單不飽和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供給人體所需的大量熱能外，還能調整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的濃度比例。其中的亞油酸和亞麻油酸為人體所必需，但人體不能自身合成，食用過量對人體也有害。橄榄油中所含油酸、亞油酸和亞麻油酸的比例正好是人體所需的比例，類似母乳，這也是其他植物油所不具備的；同時橄榄油富含豐富的維生素a、d、e、f、k成分和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等，極易被人體消化吸收。

研究表明，橄榄油如能長期食用，具有非常好的營養保健作用：

能夠降低膽固醇，防止心血管疾病的發生。對由於膽固醇濃度過高引起的動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心髒病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病均有非常明顯的防治功效。

能夠改善消化系統功能。有助於減少胃酸，防止發生胃炎、十二指腸潰瘍等病，提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能。刺激膽汁分泌，預防膽結石，減少膽囊炎的發生。橄榄油具有溫和輕洩劑的作用，早晨空腹服用兩湯勺對緩解慢性便秘具有意想不到的功效。

能夠防止大腦衰老，預防早老性癡呆。有助於增強人體對礦物質，如磷、鋅、鈣等的吸收，減少類風濕關節炎的發生。

能夠對一些類型的惡性腫瘤如前列腺癌、乳腺癌、腸癌、鱗狀細胞和食道癌有抑制作用。

能夠保護皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。

對於肥胖者來說，經常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制體重。

雖說橄榄油與其他植物油相比價格偏貴，但讓人愛不釋手的理由卻如此之多。當橄榄油的自然清香隨著地中海的蔚藍之風漸漸飄臨，以追求綠色健康生活為時尚的您還等什麼呢？

橄榄油之小學問

龍生九子，各有不同。這橄榄油更是小有學問，不同的品種往往決定了不同的最佳烹饪方式。我們只有認真了解，細心挑選，才能吃出獨特的地中海風情哦。

各有各的不同

根據加工方法的不同橄榄油可分為原生橄榄油（virginoliveoil）和精煉橄榄油（lampanteoliveoil或refinedoliveoil）兩大類，它們無論是在價格、營養成分還是使用方法上都有區別。

原生橄榄油（天然橄榄油）。它是直接從新鮮的油橄榄果實中采取機械冷搾的方法搾取，經過過濾等處理除去異物後得到的油汁，加工過程中完全不經化學處理。此類橄榄油質量最佳，具有獨特香味，金黃色中帶有綠色，口感豐富，相當於一種果汁，可以直接食用或用於涼拌、沙拉，突顯原汁原味。

精煉橄榄油（二次油）。從1993年開始，西班牙通過采用溶解的方法從冷搾後的油渣中提取橄榄油。在通過脫色、除味等提煉過程後，其酸性值一般可降低到0.3%以下，雖然質量不及原生油，但味道也不錯，價格較為平民。作為廚房裡的常備油，煎、煮、烹、炸，隨心所欲。

目前我國市場上的食用橄榄油以進口產品為主，主要來自於西班牙、意大利和希臘；也有一些國產的品牌銷量不錯。

橄榄油雖然價格偏貴，但是每次使用只要一點點。所以整體來說還是既經濟又營養豐富。

背景知識

世界橄榄油主產國集中在地中海沿岸國家，主要為西班牙、意大利、希臘、突尼斯、土耳其、敘利亞、摩洛哥，這7個國家橄榄油產量占世界橄榄油總產量的90%。西班牙、意大利、希臘為世界最大的三大橄榄油生產商和出口商。西班牙橄榄油產量居世界之首，但出口量排在世界第二位，居意大利之後；意大利橄榄油產量居世界第二位，但卻是最大消費國、最大的出口國，同時也是最大的進口國。

冷熱皆宜，調出生活好味道

橄榄油營養豐富，冷熱皆宜，可用於多種烹饪方法：

直接作為冷餐油。橄榄油直接使用會使菜肴的特點發揮到極致。在新鮮的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一點橄榄油，使食物的口感更為豐富，滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒，真是件快意之事。

用橄榄油煎炸。橄榄油可以反復使用不變質，它對氧化所引起的變質具有更強的抵御能力，是最適合煎炸的食品。偏愛煎炸類食品又注重養生的我們盡可放心使用。

用橄榄油腌制。橄榄油是比較好的腌制原料，因為它容易滲進食物裡面，並將腌料的味道帶進去。

用橄榄油烘焙。將橄榄油塗抹在面包或者甜點上烘焙，那種香味，可遠非奶油能比。

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提到橄榄油，人們就會想到用來炒菜。其實，橄榄油不為人知的其它用途還有很多，例如用來護發、滋潤眼睛、做面膜、防曬等等。是不是想馬上知道呢？下面我們就來看看橄榄油這些奇特的別樣用途，相信從此你會對它刮目相看的。

認識橄榄油

橄榄油是從橄榄果中搾取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素a、d、e、k、f，這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素e的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。

橄榄油別樣用途剖析

除了可以用來炒菜外，其實橄榄油還有許多其它作用，下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧！

用途：滋潤皮膚

用法：敷臉，先用溫水把臉上的油污洗淨，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可；潤身，洗完澡後在一杯水裡加入一些橄榄油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。

用途：除皺

用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄榄油加上少許蘆荟膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）；妊娠紋，用一匙橄榄油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。

用途：護發

用法：先把一個雞蛋黃和適量橄榄油攪拌成糊狀，頭發洗淨後將其抹在頭發上，停留20-30分鐘，再洗淨，您的頭發將會變得更光亮及富有彈性。

用途：上、卸妝

用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴橄榄油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動；卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄榄油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。

用途：潤唇

用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄榄油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。

用途：減肥

用法：橄榄油所含維生素e，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄榄油，減肥的效果十分理想。

用途：護足

用法：據說這是專業模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜。將海鹽與橄榄油以21的比例調配，充分按摩腳部後，再用毛巾擦干；給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄榄油，混和後即可用來給雙腳按摩。

選購方法

觀：優質特純橄榄油油體清亮，呈黃綠色，顏色越深越好。

聞：有淡雅的果香味，最好是杏仁味兒。

嘗：口感爽滑，偶有瞬時的橄榄果的澀味
葡萄籽油分類:產品介紹☆☆葡萄籽油:細嫩的、油性、容易長東西等狀態的臉部肌膚，柔軟潤澤

葡萄籽油來源：葡萄籽油是取自葡萄籽的植物油，為淡綠色透明液體油，無味。

葡萄籽油特色：由於低溫不能得到所需的油量，所以它是少數通過高溫搾取的基礎油。

☆☆成分：

含強力抗氧元素，如毛牛兒酸、肉桂酸、香草酸等天然有機物質。

☆☆作用：
1、葡萄籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸，亞油酸含量68％～76％，在所有油類和食物中，它是含有亞油酸含量最高的一個。亞油酸是人體必需脂肪酸，人體不能合成，必須從食物中取得來發揮其功效，它是降低膽固醇水平最有效的脂肪酸，從不飽和狀態轉化為飽和狀態能降低20％的膽固醇水平。

2、葡萄籽油中含有豐富的維生素e，維生素e是有名的抗氧化劑，能預防各種疾病，同時,它能使皮膚和肌肉保持健康狀態。一大湯匙葡萄籽油相當於人一天所需的全部維生素e。

3、葡萄籽油中含有原花青素（opc），它是目前自然界中發現的抗氧化、清除自由基能力最強的物質，其抗氧化活性為維生素e的50倍、維生素c的20倍，它能預防多種疾病的發生，特別是對心血管疾病，同時能護理皮膚，預防衰老。

☆☆功效：
本品性質溫和，滲透力佳，對於細嫩的、油性、容易長東西等狀態的臉部肌膚，柔軟潤澤,不落人後。本品含豐富維他命f、礦物質、蛋白質，增強肌膚保濕作用，可柔膚，使皮膚柔軟、光滑。絕佳的按摩、沐浴、身體和護膚的基礎油，反復使用可對干性皮膚增加和調節水分起作用收縮毛孔。

☆☆使用方法：直接塗抹於患處。然後繼續你的護膚或化妝程序