誰能給我制定一個食譜（最好對治療口臭有用）

誰能給我制定一個食譜，最好可以幫助治療口臭，從星期一到星期天的食譜！！！

噴霧劑不但可以快速清除口氣還有治療的作用就是味不太好

吃什麼東西都只是食療，我身邊的同事以前口臭也用過食療的，但效果不明顯，而且一旦飲食反常就又會口臭，後來他通過同學介紹吃了清吻嗒檔，因為藥不貴，開始他只是想試試，沒想到真的治好了，不知道你是什麼原因引起的口臭，所以也不了解你哪種藥適合大家，可以先去這個網站上去看一看是否符合自己口臭的症狀。再對症下藥，免得費時費力。

假如天天如此，就應該去醫院好好檢查下，你的內部器官是不是出問題了？

  消化不良的胃——消化不良意味著吃下去的食物不能在正常時間內被分解並輸送到下個環節，滯留在胃部的食物會發酵、腐敗，散發的異味反流至口腔，形成口臭。假如還伴有暖氣症狀，那口氣就更難聞了。

  充血的肝——中醫所說的肝熱，以西醫的角度來解釋，就是輕微的肝髒充血。進食過多的油膩食物—熬夜、精神壓力過大都可能導致此種症狀，肝熱則口子，也就是唾液分泌減少，為厭氧菌提供了良好的生存環境，細菌大量繁殖，分解口腔殘渣的速度增加，釋放出的惡臭也急劇上升。

  梗塞的腸道——便秘是催生許多肌膚問題的凶手，現在還要再加上一條——導致口臭。腸道阻塞會導致上腹部飽脹、反胃，呼出的口氣自然好不到哪裡去。

  想在工作時更迷人？

  對內髒隱疾進行針對性治療，特別是容易被忽視的慢性胃炎、胃潰瘍、腸道不暢等職業女性常見病，采取積極療法進行干預和控制。

  少攝入蛋白質，除了常規的肉、蛋、奶之外，豆類、核桃和花生山要適最食用。

  少吃油膩食物，即使身材夠標准，也要控制食譜上紅燒、油焖、過油菜品的比例。

  少吃熱辣刺激的食物，對胃好，對口腔粘膜也好。取消下次在川味火鍋餐廳的約會吧。

  多吃纖維食品，促進暢逆蠕動。推薦芹菜和西蘭花。

  多吃健胃食物，比如南瓜和高麗菜，多吃又不胖，足以食療調理胃部疾病的代表食品。

  多吃清熱食物，木耳、苦瓜和黃瓜性溫和，足適宜長吃的清熱食物，特別住熬夜之後適當多吃。

  用心裝扮，可在聚會上還是吸引不了他

  派對是cosmo女郎重要的生活組成部分，與心儀男士近距離談笑風生之時，若是散發出不雅口氣，什麼香水也難以掩蓋。但是口腔類疾病偏偏就是這麼作對，就連口氣清新劑也只能短時間減緩問題。除了內髒器官的問題，不良好的口腔環境也是壞口氣作祟的重要原因。

  牙周炎——牙周組織發炎，壞死組織分解時產生的氣息是壞口氣的來源之一。另一方面，牙周炎的症狀是牙與牙龈形成口袋狀，即牙周袋，大量滋繁細菌，代謝出大量硫化氫、吲哚，散發異味。

  牙龈炎——炎症導致牙菌膜淤積，造成牙龈腫脹、出血，不及時清除就會形成牙石，成為細菌聚集地，口氣自然好不了。

  齲齒——刷牙時難以清潔到的齲洞，成為食物殘渣和污垢的積存地，也為變形鏈球菌、乳酸桿菌等提供了良好的生存環境，被形容為“口腔垃圾堆”，味道可想而知。

  鼻炎——主要是萎縮性鼻炎、副鼻窦炎，炎症導致鼻腔粘膜腫脹，組織壞死、潰爛，通過與其相臨的口腔散發惡臭，而由於鼻孔堵塞，自己又很難察覺。

  想在社交時更迷人？

  許多女性容易把口腔保健機構同口腔醫院混同，但這兩者有實質的差別，前者可以提供潔牙、整形等保健美容服務，但並沒有能力提供牙周炎治療等專業醫療服務。所以，患上口腔疾病，一定要去專業醫院就診。口腔疾病往往具有繼發性，比如對齲齒放任自流，它就會發展成更嚴重的牙髓炎，所以預防比治療更應該引起你的重視。定期去口腔機構做護理，並進行全面檢查，能夠杜絕50%以上的口腔疾病發生。

  甜味長飲和晚會小食會加劇口腔菌群活動，在派對尚未結束時已經口氣不佳，隨身攜帶袖珍專業漱口水也能幫到你。漱口水能夠及時沖走牙齒中的殘留物，清新口氣，並有效抑制菌群活動的功效。

  為什麼早晨的我們，總是提不起“性”趣

  唯有真正相愛的人才懂得晨愛的樂趣，在凌亂的床上探尋彼此熟悉的味道。不過，晨愛的成功率通常不高，並且多半是因為——口臭。殘留於口腔中的食物殘渣經過8小時發酵味道怎能好？而職業女性晨起時更容易口氣不佳，原因可能是：

  壓力過重——長期的精神高度緊張，導致副交感神經持續興奮，刺激唾液腺，造成分泌減少，也就是通常說的“口干舌燥”，促進厭氧茵生長，加重口臭。

  服用了鎮靜藥物——失眠是很多女性的常見問題，有些人因此養成了服用鎮靜藥物的習慣，藥物中的某些成分也會導致唾液分泌減少。

  過度減肥——為了維持身形而長期服用減肥食品，容易造成激素水平紊亂，同樣會刺激口腔環境，造成口臭加重。

  想在愛更迷人？

  刷牙是最關鍵的一環。假如記不住口腔專家強調的復雜動作要領，只要記住力道輕柔、小幅顫動和全面清潔這三項原則就可以。力道輕柔能夠避免對牙齒、牙龈和口腔的傷害；小幅顫動是指通過手腕的力道，分別刷淨牙齒各個側面；全面清潔是指除了牙龈外，也要重視舌苔和整個口腔的清潔，這個觀點在近來得到全面推廣。

  固然榴蓮很美味，但如果第二天有晨愛的打算，還是少碰這些味道怪異的食物為好，諸如蒜、生蔥、韭菜等都在此列。
要是有抽酒或是酗酒的習慣，更要早早戒掉。

  特別時期，趕跑壞口氣

  生理期激素水平紊亂，口腔組織抵抗力下降，容易被感染也是加重口臭的原因。化解辦法是多漱口，沖走口腔菌群，令口氣保持清新。

  初春季節是過敏高發季，因為花粉、氣候等原因導致過敏性鼻炎發作，出現暫時性的口臭。化解辦法是遠離過敏源和及時正確治療。

  幾款能夠幫助你暫時擺脫口氣的小武器

  1watsons爽口片（查看點評）薄薄的爽口片，入口溶化，舒喉通鼻。含有紫蘇及薄荷等成分，特別適合鼻、喉等部位發癢不適時食用。（約10元左右）

  2爽息薄荷清涼膠囊（查看點評）直接吞服的膠囊式產品，從腹中生成清爽氣息，從根源擺脫口氣煩惱，膠囊的緩釋作用，將讓你的口氣保持長效的清新。（約20元/50粒）

  3ora2清新口氣噴霧（查看點評）日本最受歡迎的潔齒品牌，只要輕輕一噴，即可消除飯後的食物余臭，還兼具殺菌功效。保持一天口氣清新，提高你的個人魅力。（約19．9元/6ml）

平時少吃辛辣油膩的食物，可以多吃水果和蔬菜
不過這都是不能根治的，可以用爽口樂1+1香口組合來治療。純中藥制劑沒有任何副作用。一般5到8天就有明顯效果

您去香士力詳細的咨詢醫生，讓醫生根據您的情況全面的分析一下

口臭是口腔裡的厭氧菌分解含硫蛋白產生揮發性硫化物造成的。含硫蛋白來源於腸道內的糞礁。腸道內的糞礁會不停地釋放出含硫蛋白，上延至口腔，被口腔裡的厭氧菌分解產生揮發性硫化物，從舌的背面和咽喉釋放出來，就形成了口臭。你去清除糞礁看看吧。

口臭主要產生於胃腸功能紊亂
口臭是指口內出氣臭穢的一種病症，多表現為呼氣時有明顯臭味，刷牙漱口難以消除，含口香糖、使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發自內部的臭氣。
口臭的形成原因主要是由於飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進入腸壁血液，從而傷害髒腑引發各種疾病。而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。
因此，治愈口臭必須先清除腸壁和髒腑內血液中的毒素，使腸胃恢復正常，沉積在腸內的食物糟粕得以排出體外，根除形成口臭的第一個環節，從而治愈口臭恢復健康。
口臭的形成原因主要是由於飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進入腸壁血液，從而傷害髒腑引發各種疾病。而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。
九株濃縮液通過對腸胃調節治療口臭，是治標治本的方法。
九株濃縮液(益生菌)能有效去除口臭和口腔異味,用益生菌建立良好的口腔微生態與腸胃微生態環境是治療口臭的關鍵,多種益生菌在口腔與胃腸通過調整失調的菌群,抑制產生臭味的菌株過量繁殖,所以這種治療方法比傳統的治療方法具有無比的優越性,祛除口臭不僅解決了難言之隱,而且還能解除許多胃腸疾病.
九株呵護腸胃四步曲
治標---疾病症狀正常化（對標：服用1周）：腹瀉反復發作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等症狀緩解，食欲改善，排便通暢，實現胃腸功能症狀總體向康復方向轉變；
治本---胃腸功能正常化（對本：服用1個月）：修復受損的組織細胞，實現胃腸免疫系統、胃腸菌群分布、胃腸微循環、胃腸蠕動、胃腸及消化腺分泌等消化系統功能的正常化；
求本----整體功能正常化（求本：服用2個月）：實現人體消化系統及其神經、內分泌、免疫等系統和系統間功能運轉的正常化，在此階段胃腸功能徹底恢復正常；
固本---自我康復能力正常化（養本：堅持服用）：實現人體胃腸抗病能力、自我康復能力和自我保持健康的能力正常化，實現胃腸各種臨床症狀完全正常化，從而最終達到疾病的徹底康復！
消費者反饋：九株功效看得見
1.胃脹、胃痛、返酸、打嗝：服用九株濃縮液30分鐘起效。
2.食欲不震、消化不良：服用九株濃縮液2－3天，食欲明顯增強，消化功能顯著提高。
3.口臭、大便稀、大便次數多：服用九株濃縮液3－6天就能得到有效的控制。
4.腹脹、腹痛經常發生：服用九株濃縮液10－15天，炎症、潰瘍面逐漸得到修復，腹脹、腹痛明顯減少，甚至消失。
5.九株濃縮液排毒效果好：服用九株濃縮液，大便惡臭、口臭消失快。
6.氣色不好，感冒等常見病不斷：服用九株濃縮液30天左右，腸道雙歧桿菌趨於正常，腸胃免疫力也會大大提高，人的氣色變好，感冒明顯減少。

該回答已被刪除

口臭主要產生於胃腸功能紊亂
口臭是指口內出氣臭穢的一種病症，多表現為呼氣時有明顯臭味，刷牙漱口難以消除，含口香糖、使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發自內部的臭氣。
口臭的形成原因主要是由於飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進入腸壁血液，從而傷害髒腑引發各種疾病。而沉積在腸內的食物糟粕時間一長

[1] [2] 下一页