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中餐和西餐哪個更有營養?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
中國人長壽不代表中餐就一定有營養,至於長壽是因為中國人講究養生,中醫的陰陽五行的互補
中餐,西餐只要膳食搭配合理,葷素合理就一樣有營養,當然快餐例外,油炸食品的營養含量少,油脂較多,不利健康
 
其實這兩個很難比的,各有秋色啊。
中餐品種繁多,營養豐富,毋庸置疑。
西餐中很多是高熱量的東西,不建議多吃。
 

李弘基叫朱莉的還有在超市拌面和冰棒的全套鈴聲 
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