黑木耳粉可以加點冰糖嗎

黑木耳粉可以加點冰糖嗎

黑木耳粉加紅棗粉既減肥又豐胸，用法，取等量用開水沖服，可適當加點冰糖

原料：
黑木耳10克，冰糖20克。
制法:將黑木耳用清水浸泡24小時，摘去蒂，漂洗干淨，放入碗內，加冰糖，上籠蒸約40分鐘即成。
特點:甘甜滑爽，滋補強身，活血降壓。

我吃了大概6天,基本上一天減個1斤多點,不過老是拉肚子.這個粉單獨泡水喝簡直是受罪.加點奶粉和蜂蜜就好多了.飯前吃最好,一個是吃完這麼一杯粉粉水肚子沒那麼餓了.還有一點.抑制食欲吧.喝完就不怎麼想吃東西了,連我最愛吃的紅燒肉都不想吃.搭配少量的水果和蔬菜是必須的.吃得太少了對身體也不好。祝你減肥成功.剛喝了一杯木耳粉加蜂蜜水不吃飯嘿嘿
我開始減肥的時候118斤,現在已經109斤了.瘦了很多.