生的雞爪子怎麼做好吃?辣的? 一:糟雞爪: 雞爪半斤,洗淨後對斬成兩半(如果你很有時間,可以學飯店裡的樣子給雞爪剪剪指甲,這樣比較好看:))。鍋中水燒滾,下雞爪燙去血沫,撈起復洗。換一鍋水,加姜片、花椒幾粒、料酒少量後,下雞爪燒酥,盛起後瀝干冷卻。
有密封蓋的玻璃器皿中,倒入一半糟鹵(超市均有賣),在糟鹵中加入野山椒(青色)和小紅椒段少量,把冷卻瀝干水分的雞爪浸入糟鹵中,三個小時後就可食用了。
要點:雞爪要瀝干水分並冷卻後才放入糟鹵中,否則容易使糟鹵油膩凝結。
二:荔枝雞爪湯: 主料:荔枝干肉10枚,雞爪6只。 做法:將上2味放入鍋內,加水適量,煮至雞爪爛熟,入少許調味品,即可食用。每日1料。 藥用價值:澤膚榮顏。常用於面容肌膚之健美,可常食用。
三:雞爪黃花蛋湯: 【配方】雞爪10個,雞蛋1個,黃花菜30克。 【用法】雞爪洗淨,先放入沙鍋中,加水文火炖煮,雞蛋打入碗中打散,黃花菜洗淨,待雞爪煮爛熟後,加入黃花菜和雞蛋漿稍煮,加調料即成,佐餐。 【功效】補氣養血,催乳通絡。 【主治】乳腺炎,產後缺乳,體質虛弱。
四:醬雞爪: 雞爪洗干淨,控干水分,油鍋燒熱後,中火炸,炸到金黃色,並且漲起來的時候,撈出來控油,再鍋裡留少量油,燒熱後,加蔥白,生姜,大蒜,煸炒,炒出香味後,加入一些白酒,醬油,鹽,糖,大料,一杯啤酒,和足夠的水,燒開後,放入炸好的雞爪,中火炖四十分鐘,最後大火收干多余的湯汁. 成品顏色棕紅,味道醇厚,質地軟爛,回味無窮啊.試試看,保證不會失望.
五:雞爪湯(養顏): 材料:雞爪半斤豬骨半斤花生米100克黨參、紅棗、枸杞、姜片若干
步驟:
先將上述材料洗淨,燒開水將雞爪和豬骨氽過水,撈出。將所有材料一同放入砂煲(除枸杞外),加入清水中火燒開後用小火煨兩個小時,放入枸杞(因為太早放入枸杞容易煨爛)再煲半小時左右調味即成,味道鮮甜,而且煨夠了火候的鳳爪很好味捏~~~~~
雞爪和豬皮一樣,富含膠原蛋白,常吃能潤膚,加入紅棗後還有補血功用,這道湯水能潤肺養顏,在秋高氣爽的日子時不時煲來喝,可是好處多多咧~~~~~~~~~
六:五香雞爪: 【原料】雞爪20只,八角、醬油、蔥、姜、料酒、花椒、肉桂、陳皮、丁香、鹽、白糖、花生油、麻油、雞湯各適量。 【做法】把雞爪洗淨,斬去爪尖,縱切兩半。炒鍋放旺火上,放花生油,待油達八成熱時,將雞爪下鍋,炸至皮酥、呈金黃色時,倒入漏勺瀝油。砂鍋放中火上,放人雞湯、蔥、姜、料酒、八角、花椒、丁香、肉桂、陳皮、醬油、鹽、白糖、雞爪,燒開後轉小火,蓋上砂鍋煮2小時,至肉質酥爛,淋上麻油即可。
七:辣雞爪: 1)雞爪洗淨,剪去“指甲”,放到冷水鍋裡煮開,沖去浮沫。2)鍋熱少許油,放一大匙辣醬,一些姜末。倒入雞爪翻炒,放一把干辣椒。炒到雞爪上色的時候,加一點老抽醬油,比較多的糖,加水沒過雞爪。大火煮開,小火炖熟,起鍋的時候,大火收汁,裝盤。
注:1)許多做法都是要先炸一下雞爪再燒的,可是,我很怕炸東西。尤其是,一年前炸過一次雞爪,被濺出的油燙了胳膊,現在還依稀可見幾個燙痕呢。加上油炸也無利於健康,更是對這一步跳過不練了。2)我用的辣醬,是剁碎的郫縣豆瓣醬,比較鹹,所以沒有另外加鹽。
八:黑豆雞爪湯: 原料: 黑豆100克,雞爪250克,鹽適量。
制法: 1、將黑豆揀去雜質,用清水浸泡30分鐘,備用;雞爪洗淨,放入沸水鍋中燙透。 2、鍋上火入水,將雞爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆爛熟,加鹽調味即可食用。
特點: 清淡,鹹香,可每日服1劑,連食10日。
功效: 黑豆即黑大豆。含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、煙酸等。並含有大豆黃酮甙、膽鹼、大豆甾醇、葉酸、泛酸等。其味甘,性平,有補腎滋陰、補血明日之功效。有活血、利水、祛風解毒的作用,以及活血澤膚等功效。 雞肉營養豐富,其性溫、味甘,有溫中益氣,填精補髓,活血調經作用。 此湯有祛斑增白功效,適用於顏面起黑斑者。
參考資料: http://www.fgav.com/shop/productdetail.jsp?id=c5c0c3c8
泡椒鳳爪
【材料】:雞爪若干、泡的野山椒、泡椒水、自家泡菜若干、花椒幾顆、老姜
【做法】:
1、爪洗淨,再剪掉指甲;
2、燒開水,下爪爪和老姜,煮十分鐘左右;
3、找一個保鮮盒,放入一部分野山椒,泡椒水(看雞爪量放,如果是一斤雞爪,就可以把那一瓶泡椒和水都用了),花椒,將自家做的泡菜如:泡蘿卜、泡西瓜皮、泡朝天椒,再倒了一些泡菜水合在一起;
4、取出煮好的雞爪,用冷水洗幾遍,放入裝了材料的保鮮盒中,水要淹過爪。
5、一般泡上1天即可食用。 放辣椒
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