年白發最重要的是消除誘發白發的客觀因素。如生了幾根白發,不要精神過於緊張;不可過於勞累、緊張;心胸寬廣,情緒樂觀,保持良好的心境;注意科學配餐,多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜,不挑食、偏食;養成生活有規律的良好習慣等。 在家庭醫生門診部出診的侯教授說,包圍著頭發的毛囊其實在胚胎形成的時候就已經形成了,雖不一定一個毛囊對應地長一根頭發,但頭發的數量是有規律的。據統計,一般人大約有10萬根頭發。隨著年齡的增長,毛囊會減少,這是老年人頭發稀少的原因。因為頭發數量是一定的,所以“拔一根長十根”的說法不成立。候教授還說,人們常說新生兒剃了光頭,頭發會更粗更多,這種說法從科學的角度說也是沒有依據的。
生白頭發的原因分先天和後天兩種。
後天中又有三個原因:營養缺乏,長期精神緊張和陽光不足。另外,一些皮膚病如白癜風等也會造成白頭發。正常人一般是35歲開始生白頭發,如果提早出現的話,就最好前去治療。據侯教授說,先天遺傳造成的白頭發難以醫治,但後天原因生成的白頭發經過治療,情況是可以改善的。
白發指頭發全部或部分變白,可分為先天性和後天性兩種。先天性白發往往有家族史,以局限性白發較常見,多見於前頭發際部。後天性白發有老年性白發和少年白發兩種。有的年邁體弱而白發很少少年白發發生於兒童及青少年,常有家族史,除白發增多外,不影響身體健康。青春時期驟然發生的白發,有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭發變白。白發可以是某些疾病的一個症狀,如早老症,白癜風等。本病目前尚無有效療法,應幫助患者正確對待疾病,避免精神緊張和抑郁。染發劑是白發者常用的化妝品,但可引起染發皮炎應慎重使用。
現在,不怕長白發,因為可以染黑、染紅、染七彩。 可是,染發不久後,新發長出來,難看的白發“穿梭其間”,整個頭頂就顯得十分不雅。 有錢的,可以再染發,沒錢的,就拔白發。可是,白發拔不完,春風吹又生,有的人不禁心裡納悶:“本來都不是這樣多的,怎麼現在卻越長越多?” 白發會越拔越多嗎? 本地中醫師兼營養家陳美娥說,這完全是傳統迷信的觀念,白發不會因拔那麼三幾根或是一大撮,而長出更多的白發來。 黑發的生長,最主要的是靠發根一種稱為黑色素的細胞形成。必須注意的一點是,左右發色黑色素細胞的關鍵在於發根,因此不管你怎麼把白發拔掉,對發根都不會造成任何影響,白發也不會增加。 白發的產生,最大的因素是生活緊張,壓力太大所致。當一個人所承受的壓力,是他最高極限所無法負荷的,這將會加速黑發變白。 白發跟缺少營養是否有直接的關系? 她說,新加坡人一般上不缺乏營養,多數是因為工作壓力,精神繃得太緊,腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物,而造成營養失調,所以才有白發的出現。 此外,體內微量元素的不足,也是另一個形成白發的原因。通過食用地下塊根,如何首烏、熟地,甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等,都可以從中吸收大量的微量元素,刺激發根,長出黝黑的頭發。 只有心情放輕松,在生活中不給自己制造太多壓力,即使頭頂上發現一兩根銀白,也可以放心地拔,發根還是會長出新的黑發來。 少白頭,西醫稱之為早老性白發病,是一種兒童及青年時期白發性疾病,其病因十分復雜,共有二大類型,一種屬先天性少白頭,另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的,有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛發與元氣、宗氣、營氣關系密切,三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的皮膚毛發正常而美觀,如有一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能;如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發的損害,失去正常結構和性質,表現為不同程度的病態。 有許多疾病都可能伴有早老性白發的出現,如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特小柳氏綜合征等。另外,人體精神狀態的改變,如長期抑郁不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛發迅速變白。上述疾病及營養和精神的因素會使元氣、宗氣、營氣三者失去平衡,從而使毛發受損,這就是我們口頭上常說的“傷了元氣”。這種早老性白發無需特殊治療,只需找到病因並根除之,即可根治。 至於先天性早老性白發病大都是由於遺傳造成的,如遺傳性早老病、布科氏綜合征、沃登伯格氏綜合征往往有家庭內數代遺傳的歷史,遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。除獲得性異常為後天性局部皮膚病經數月和數年多數可恢復正常外,這些早老性白發病的病因都是由於遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部(如白化病)或局部受阻所致。 兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院進行檢查,確診其發病病因後,只要將病因根除,是可以治好少白頭的。 中醫認為青少年過早出現白發,常因憂愁思慮,血熱內蘊,發失所養而成。治宜涼血清熱,滋補肝腎法,方選萬壽地芝丸、烏發丸化裁。藥用生熟地各150g,當歸100g,白芷80g,桑椹200g,女貞子200g,旱蓮草200g。共研細末,蜜煉為丸,每丸10g,每日3次,每次1丸。 目前治療少年白發的主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右,然後取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次,每次8~10粒,連服2~3個月;將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均,碾碎後制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,連服3月;用濃度為60%的酒精100毫升,浸泡40克側柏葉7天,此後用其藥液擦頭皮,每日2~3次,連用2~3個月;用手指梳理頭發,按摩頭皮,每日2~3次,每次5~10分鐘,長期堅持也有一定治療作用。 參考資料: http://zhidao.baidu.com/question/3249059.html
少白頭,西醫稱之為早老性白發病,是一種兒童及青年時期白發性疾病,其病因十分復雜,共有二大類型,一種屬先天性少白頭,另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的,有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛發與元氣、宗氣、營氣關系密切,三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的皮膚毛發正常而美觀,如有一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能;如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發的損害,失去正常結構和性質,表現為不同程度的病態。 有許多疾病都可能伴有早老性白發的出現,如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特小柳氏綜合征等。另外,人體精神狀態的改變,如長期抑郁不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛發迅速變白。上述疾病及營養和精神的因素會使元氣、宗氣、營氣三者失去平衡,從而使毛發受損,這就是我們口頭上常說的“傷了元氣”。這種早老性白發無需特殊治療,只需找到病因並根除之,即可根治。 至於先天性早老性白發病大都是由於遺傳造成的,如遺傳性早老病、布科氏綜合征、沃登伯格氏綜合征往往有家庭內數代遺傳的歷史,遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。除獲得性異常為後天性局部皮膚病經數月和數年多數可恢復正常外,這些早老性白發病的病因都是由於遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部(如白化病)或局部受阻所致。 兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院進行檢查,確診其發病病因後,只要將病因根除,是可以治好少白頭的。 中醫認為青少年過早出現白發,常因憂愁思慮,血熱內蘊,發失所養而成。治宜涼血清熱,滋補肝腎法,方選萬壽地芝丸、烏發丸化裁。藥用生熟地各150g,當歸100g,白芷80g,桑椹200g,女貞子200g,旱蓮草200g。共研細末,蜜煉為丸,每丸10g,每日3次,每次1丸。 目前治療少年白發的主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右,然後取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次,每次8~10粒,連服2~3個月;將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均,碾碎後制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,連服3月;用濃度為60%的酒精100毫升,浸泡40克側柏葉7天,此後用其藥液擦頭皮,每日2~3次,連用2~3個月;用手指梳理頭發,按摩頭皮,每日2~3次,每次5~10分鐘,長期堅持也有一定治療作用。 青少年生白發,是由於頭發髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下,毛乳頭內有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養,黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛發中去,從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現白發。發生少年白發,一般認為與下列幾種因素有關:
一、精神因素
精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為,不良的精神因素,會造成供應毛發營養的血管發生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運送。
二、營養失調
實驗證明,黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物,鼠毛便會變成灰白色。另外,頭發色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關。黑頭發中的色素顆粒含有銅、钴、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現白發。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等,也可長白發。 青少年生白發,是由於頭發髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下,毛乳頭內有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養,黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛發中去,從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現白發。發生少年白發,一般認為與下列幾種因素有關:
一、精神因素
精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為,不良的精神因素,會造成供應毛發營養的血管發生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運送。
二、營養失調
實驗證明,黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物,鼠毛便會變成灰白色。另外,頭發色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關。黑頭發中的色素顆粒含有銅、钴、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現白發。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等,也可長白發。 老年白發是一種自然生理現象。一般人五十歲左右頭發開始變白。但是,有些人十幾歲、二十幾歲頭發就變得花白,即俗稱“少白頭”,這是怎麼回事呢?
我們首先從頭發的結構談起。一根頭發,露在頭皮外的叫發干,在頭皮內的叫發根,根端膨大象蒜頭的部分叫毛球,毛球末端和血管神經相連的部分叫毛乳頭,頭發由護膜、皮質、髓質三大層組成,每層又由若干層細胞組成。髓質中的色素顆粒決定頭發的顏色,若色素顆粒脫失為空氣所代替,即表現為白發。色素顆粒來源於毛乳頭部位的色素細胞,色素細胞生長色素的多少,和營養血運,神經內分泌都有密切關系。憂思過度和患某些慢性病、內分泌失調等會使頭發變白,長期缺少維生素b1、b2、b6等,也可使毛發變灰變白。也有的研究報告認為,缺少微量元素(如銅等)可能是白發的原因。中醫則認為青少年白發和“腎虛”有關。總之,任何影響毛發乳頭營養供應的原因,都會妨礙色素的生長致使頭發變白。 青少年生白發,是由於頭發髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下,毛乳頭內有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養,黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛發中去,從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現白發。發生少年白發,一般認為與下列幾種因素有關:
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