吃了枸杞山藥粥為什麼拉稀

吃了枸杞山藥粥為什麼拉稀

您好!腎虛的症狀在泌尿方面表現為:尿頻,尿等待,小便多這些症狀,如果腎虛狀況解決了,夜尿多就自然會解決的,您不用擔心.
我又列舉了一些符合條件的.

很抱歉,語言對您產生誤解了,其實我並沒有打錯啊,我說的是對於高血壓患者,枸杞子泡酒不能飲用,是因為酒對高血壓患者有很大的傷害,但枸杞子絕對可以服用,相反的,它還具有降血壓,對膽固醇升高具有明顯的保護作用，抗腫瘤、促進造血功能.很適合.我主要是想給您一種它的使用方法(即用茶來泡枸杞子),因為對於腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥.經常飲用枸杞子茶,對高血壓患者有很大的好處,且很適合該患者.

我又查了一下資料,好象只有糖尿病患者應少吃或者不吃板栗,其他的不宜人群並沒有標注,如果您還有顧慮,可以不吃板栗,改換其他的,比如黑芝麻,核桃,枸杞子茶都非常適合的.

有膽結石和高血壓的人可以吃的治腎虛的那就應該選用低膽固醇,低鹽,低脂肪的食物.海鮮,肥肉之類的不可選.

我想說明一點,牛肉是不能治療腎虛的.象樓上的朋友說的那些食物,羊肉(具體說是羊腎)雖然可以治療腎虛,但其脂肪,膽固醇含量較高,很不適合患有膽結石和高血壓的人.

其實這類食物不難找到.我認真的分析了各種滿足條件的食物.

對於膽結石和高血壓的人,又患有腎虛的,采用食補最好.

我標注了一下有些食物的使用方法,使您能方便安全的補腎.

黑芝麻
甘平，有補肝腎、潤五髒的作用。炒熟吃最佳.

粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣.

韭菜
有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精".

板栗
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。炒熟吃最佳.

核桃
性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。

山藥
性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。

枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。泡茶喝最佳,不能泡酒,對高血壓患者很不適宜.

冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。

杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痺以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。

何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。

枸杞山藥粥:取山藥、杞果各50克,大米100克。制法:將山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥,代早餐食。每日1-2次。此法適用於腎虛以及由它帶來的腰痛。

淡菜
有補肝腎、益精血的功效。

杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨

銀耳冰糖滋陰——補腎食品
[原料]銀耳10克，冰糖少許，油適量。

[做法]水發銀耳，揀去雜質，漂洗潔淨，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。再以文火令沸，出鍋前加入熟油少許即成。

百合蓮子桂圓湯
做法]百合葉幾片,蓮子50克,桂圓50克,放入鍋中大火熬煮,煮開後,加入澱粉勾芡,最後用小火煮,收汁即可.

我不知道還有什麼符合條件的,暫時只能找到這些啦,望您見諒!

雞胸肉..30g山藥..20g米..1/4杯蔥花..少許枸杞..10g
調味料
鹽..適量
作法
1.雞胸肉切丁，用沸水川燙。
2.山藥削皮切塊，米洗淨。
3.鍋中加入適量的水，放入米、雞胸肉、山藥和枸杞，先以大火煮沸，再轉小火煮成粥。
4.最後撒些蔥花，加點鹽即完成。
食譜營養
粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
小麥面粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
山藥：山藥含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素c等營養成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補作用，為病後康復食補之佳品。山藥可促使機體t淋巴細胞增殖，增強免疫功能，延緩細胞衰老，常服山藥可延年益壽。山藥中的黏多糖物質與礦物質相結合,可以形成骨質,使軟骨具有一定彈性。含有豐富的維生素和礦物質，所含熱量又相對較低，幾乎不含脂肪，所以有很好的減肥健美的功效。山藥所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化。食用山藥還能增加人體t淋巴細胞，增強免疫功能，延緩細胞衰老。
枸杞：有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。