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冰糖炖雪梨可以放杞子嗎 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
可以。雪梨枸杞銀耳羹能健胃潤肺,生津解渴,清熱明目,還可清心火,防止上火引起的煩躁不安. 材料:雪梨、枸杞、銀耳、冰糖. 做法: 1.銀耳入冷水浸泡2小時,剪去根部洗淨; 2.枸杞用清水沖洗,去掉灰末; 3.鍋中放入足量的清水,放銀耳炖煮40分鐘; 4.加入雪梨、枸杞和冰糖,繼續炖煮15分鐘 可以。雪梨枸杞銀耳羹能健胃潤肺,生津解渴,清熱明目,還可清心火,防止上火引起的煩躁不安. |
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